|
Поговорим о результатах 3
|
|
| Alena | Дата: Четверг, 24.02.2011, 11:15 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы Поговорим о результатах.
Здесь ТОЛЬКО о результатах занятиями Бодифлекс!!
Замеры можно оставлять в Еженедельных отчетах (здесь комментарии), о питании в разделе Диеты и системы питания, о мотивации в разделе Мотивация и поддержка, об Оксисайзе тоже не сюда, а сюда! Если у вас вопрос по дыханию БФ, вам в тему Техника дыхания по системе БФ. Если у вас вопрос по упражнениям, то вам в тему Любимые и нелюбимые упражнения!
Если вы занимаетесь чем-то другим (не БФ и не Оксисайз), то вам в раздел Фитнес для похудения!
Если вы внимательно просмотрели ВЕСЬ форум, но не знаете, где задать вопрос, то вам в Почемучку.
Здесь говорим ТОЛЬКО О РЕЗУЛЬТАТАХ занятиями БОДИФЛЕКС!!!
Отличных вам результатов!
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Воскресенье, 11.09.2011, 14:59 | Сообщение # 2026 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (Тридевятая_Цаца) Все молодцы! Лето кончилось, расслабуха прошла - берёмся за себя с новыми силами! Чтобы стать ещё красивШе!
я тя обожаю! 
Жужа, Жужик ты у нас молодечек!  Quote (опера) Если нравится всё - то занимайся и тем, и другим!
от именно
|
| |
| |
| mooncat | Дата: Воскресенье, 11.09.2011, 16:42 | Сообщение # 2027 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 617
| Я по бодику соскучилась, сейчас подбираю упражнения на проблемные зоны снова вернусь к БФ!!!
|
| |
| |
| Ang | Дата: Воскресенье, 11.09.2011, 22:52 | Сообщение # 2028 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 20
| Девочки, молодчины!
|
| |
| |
| Жужа | Дата: Понедельник, 12.09.2011, 16:31 | Сообщение # 2029 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| а я простыла...ну вот как так?????...нормально вдохнуть не могу
|
| |
| |
| Taura | Дата: Понедельник, 12.09.2011, 16:46 | Сообщение # 2030 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Жужа, хошь совет: дыши через немогу, быстрее пройдет. Проверено и доказано!!!
|
| |
| |
| Жужа | Дата: Понедельник, 12.09.2011, 17:02 | Сообщение # 2031 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| Taura, нос пробьет??? ух ты...
|
| |
| |
| Ang | Дата: Вторник, 13.09.2011, 17:35 | Сообщение # 2032 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 20
| и я тоже грипую. Трудно дышать. Все болит, такое ощущение,что танк проехал.Такчто БФ паузирую.
|
| |
| |
| Жужа | Дата: Вторник, 13.09.2011, 18:03 | Сообщение # 2033 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| Taura, Таурочка, спасибо огромное за совет - пробивает по самое "не хочу", даже проще БФ делать...
Вообще легче стало заниматься, наверно в норму прихожу - выдерживаю с Корпан 10 счетов и сейко опять получаться стал
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Вторник, 13.09.2011, 18:05 | Сообщение # 2034 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Жужа, Умничка ты моя!
|
| |
| |
| Жужа | Дата: Вторник, 13.09.2011, 18:10 | Сообщение # 2035 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| Lylu,  Добавлено (13.09.2011, 18:10)
---------------------------------------------
Ang, выздоравливай! и вперед)
|
| |
| |
| Taura | Дата: Среда, 14.09.2011, 09:29 | Сообщение # 2036 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Жужа, МОЛОДЕЦ!!! Скоро насморк совсем пройдет! Добавлено (14.09.2011, 09:29)
---------------------------------------------
Quote (Олька) короче за 4 месяца я сбросила 19 кг. Сейчас вес почемуто встал!!!
Может дошел до физиологической нормы? Или это просто плато...такое, увы, бывает, но проходит...со временем
|
| |
| |
| SMILE | Дата: Среда, 14.09.2011, 11:14 | Сообщение # 2037 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 1745
| Жужа, молодчинка!
Ang, скорейшего тебе выздоровления!
|
| |
| |
|
| Жужа | Дата: Четверг, 15.09.2011, 21:05 | Сообщение # 2039 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| у меня опять все встало, и вообще как-то будто прибавляется. Что думать не знаю...
|
| |
| |
| Hannah | Дата: Четверг, 15.09.2011, 21:08 | Сообщение # 2040 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
| Quote (Жужа) Что думать не знаю...
Жужа, не думай!!! (думать вредно  Организм так привыкает...потом будет в минусе в квадрате...  0
|
| |
| |
И выздоравливай! 
давайте уже быстренько лечитесь! Королевам болеть немодно 