|
Поговорим о результатах 2
|
|
| Alena | Дата: Суббота, 29.05.2010, 06:05 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы на нашем форуме.
Здесь речь идет только о результатах по БОДИФЛЕКСУ!!! Свои замеры можно оставлять в Еженедельные замеры. Фото в "Фото до и после", обсуждаем и поздравляем здесь. Но! Только БФ! Все остальные программы в: Оксисайз!, в Как ускорить похудение и пр. Здесь ТОЛЬКО БОДИФЛЕКС!!!
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Среда, 04.08.2010, 22:21 | Сообщение # 1246 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Настурция, а есть девочки, у которых вес не уменьшился или даже увеличился, а одежда стала болтаться! Приходится гардеробчик менять!
У нас главное - объемы! Вес - показатель относительный. При БФ или ОС жир уходит, а мышцы увеличиваются, становятся эластичнее и длиннее, а они тяжелее жира. Вот такие чудеса! И вас они уже ждут!
|
| |
| |
| Печенюфка)) | Дата: Четверг, 05.08.2010, 12:57 | Сообщение # 1247 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 20
| Всем привет! А мне в 14 лет можно БФ совмещать с системой -60..?
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Четверг, 05.08.2010, 13:08 | Сообщение # 1248 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Печенюфка)), Quote (Печенюфка))) А мне в 14 лет можно БФ совмещать с системой -60
Конечно можно! Там же все витамины, ничего ограничивать в потреблении не надо, просто в определенное время можно есть определенные продукты. А с утра так вообще все можно без исключения. И если ты можешь после 18-00 позволить себе не есть, то я бы тебе ее очень рекомендовала.Добавлено (05.08.2010, 13:08)
---------------------------------------------
Печенюфка)), Хотя у тебя организм молодой, можно наверно так строго и не заморачиваться, а просто ограничить не нужные продукты, сахара там, тортики-пироженки...
|
| |
| |
| Paha | Дата: Четверг, 05.08.2010, 13:21 | Сообщение # 1249 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 20
| на сегодня мои замеры:
талия верхняя часть -----------------------------79 см
талия ниже пупка---------------------------------87 см
бедра(серед.ягод.)-------------------------------104 см
широкая часть ноги ------------------------------64 см
нога(над коленом)--------------------------------47 см
объем груди---------------------------------------93 см
напишу через недельку и посмотрим как оно будет(5 дней рожнений в этом месяце-это не шутка)!
а пока для меня главное, не пропускать!!!!!!!!!!!
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Четверг, 05.08.2010, 13:32 | Сообщение # 1250 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (Paha) главное, не пропускать
Вот это правильно!
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Четверг, 05.08.2010, 20:07 | Сообщение # 1251 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Paha) а пока для меня главное, не пропускать!!!!!!!!
Paha, мы за тобой наблюдаем! Не подводи команду. Проснулась, умылась, выпила стакан воды. Встала в строй, поздоровалась с каждой из нас. И...начинаем! Мы так занимаемся.
|
| |
| |
| Еще_не_газель | Дата: Пятница, 06.08.2010, 10:00 | Сообщение # 1252 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 61
| Девы, как при смоге занимаетесь?
Я задыхаться начинаю 
|
| |
| |
| Seven | Дата: Пятница, 06.08.2010, 10:34 | Сообщение # 1253 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 156
| Девочки!!!! Ща с мамой виделась, не виделась с ней больше недели....я в рубашке, она мне свободна, и она даже по ней заметила, что пузико у меня хорошо похудело!!!!))))))))))))) я была в шоке))))) я прям летаю от счастья, процесс прошел, на достигнутом не останавливаемся))) Добавлено (06.08.2010, 10:34)
---------------------------------------------
А я вот буквально второй день уже замечаю, что у меня талия появляться стала...я думала, что мне показалось...а оказывается вон какие дела то)))
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Пятница, 06.08.2010, 10:45 | Сообщение # 1254 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| Еще_не_газель, никак, нечего эту гарь вдыхать, да еще такактивно
|
| |
| |
| Надин | Дата: Пятница, 06.08.2010, 11:08 | Сообщение # 1255 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Seven, вот видишь! А тебе заниматься было лень  Давай-давай, трудись! Ну, и фоточки можешь показать что ли, для наглядного примера. Я тебя поздравляю!!!
|
| |
| |
| Rebekka | Дата: Пятница, 06.08.2010, 11:11 | Сообщение # 1256 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 12
| Quote (Еще_не_газель) Девы, как при смоге занимаетесь?
я сегодня попробую в мокрой повязке
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Пятница, 06.08.2010, 11:16 | Сообщение # 1257 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| Rebekka, в ней и так-то дышать трудно, мож не стоит? Ну не все от нас зависит.
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Пятница, 06.08.2010, 11:42 | Сообщение # 1258 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Ну я не знаю...при этой гари и так дышу через раз...второй раз за неделю не буду делать...лучше переждать, а то вреда больше пользы! И никому не советую!!!
Полными легками эту гадость вдыхать...ну уж нет уж!
Seven, От! Поздравляю! И это только начало...это замечательные ощущения, и все изменения что ты видишь, это тебе не кажется, это так и есть!!!
|
| |
| |
| Rebekka | Дата: Пятница, 06.08.2010, 11:50 | Сообщение # 1259 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 12
| Да, повязка - лажа. Но дыма через нее проходит явно меньше. включила очиститель воздуха, вроде получше
|
| |
| |
| Еще_не_газель | Дата: Пятница, 06.08.2010, 11:51 | Сообщение # 1260 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 61
| Во, так и запишем. Получена индульгенция на прогулы от Чили и Лилу
|
| |
| |
