|
Поговорим о результатах 2
|
|
| Alena | Дата: Суббота, 29.05.2010, 06:05 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы на нашем форуме.
Здесь речь идет только о результатах по БОДИФЛЕКСУ!!! Свои замеры можно оставлять в Еженедельные замеры. Фото в "Фото до и после", обсуждаем и поздравляем здесь. Но! Только БФ! Все остальные программы в: Оксисайз!, в Как ускорить похудение и пр. Здесь ТОЛЬКО БОДИФЛЕКС!!!
|
| |
| |
| Печенюфка)) | Дата: Среда, 04.08.2010, 16:32 | Сообщение # 1231 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 20
| Umka, спасибо тебе большое  мне даже охото заниматься стало, а то как-то лень было и 2 дня не занималась 
|
| |
| |
| Еще_не_газель | Дата: Среда, 04.08.2010, 16:36 | Сообщение # 1232 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 61
| Umka, 
|
| |
| |
| Katia | Дата: Среда, 04.08.2010, 16:38 | Сообщение # 1233 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
|
Анют, чего, кого?? 
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Среда, 04.08.2010, 17:46 | Сообщение # 1234 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Katia, Готово!  Ну как?
|
| |
| |
| Katia | Дата: Среда, 04.08.2010, 17:47 | Сообщение # 1235 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Lylu, Анютка, ВАУУУУУУУУ!!!! Вот это - другое дело! Красота! Особенно девочка в платьишке как у Мерилин!!!
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Среда, 04.08.2010, 17:47 | Сообщение # 1236 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| Lylu, красота! И нечего вводить новеньких стройняшек в заблуждение, надо сразу заслуженным авторитетом пользоваться.
З.ы. юбчонка - класс
|
| |
| |
| Ambaaa | Дата: Среда, 04.08.2010, 17:48 | Сообщение # 1237 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6532
Награды: 62
Репутация: 19
Стройнею при помощи: Мера во всём
Уже сброшено (кг): 74
|
Lylu, супер! очень впечатляет!!!!! только предыдущая линеечка мне больше нравилась
|
| |
| |
| Тюшка | Дата: Среда, 04.08.2010, 17:48 | Сообщение # 1238 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6174
| Lylu, Лилуша!!!!вот это да!!!!!!!нет слов! я задохнулася от зависти!!!
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Среда, 04.08.2010, 17:52 | Сообщение # 1239 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| 
засмущали,девочкиии
Quote (Ambaaa) предыдущая линеечка мне больше нравилась
Для разнообразию (а то аватарку не хочется менять...)
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Среда, 04.08.2010, 17:53 | Сообщение # 1240 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| Quote (Lylu) (а то аватарку не хочется менять
не, аву низззя, она уже твоим вторым лицом стала
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Среда, 04.08.2010, 18:05 | Сообщение # 1241 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Чиля,  Тоже своего рода результат!
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Среда, 04.08.2010, 20:32 | Сообщение # 1242 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Rebekka) Занимаюсь уперто каждое утро уже две недели. И ну хоть бы сантиметр ушел!
Rebekka, а ты книжку прочла? Для понимания процесса, так сказать.
Первое время надо делать 2 раза в день.
а видео (разные) смотрела. Я к тому, что правильно ли ты дышишь?Добавлено (04.08.2010, 20:29)
---------------------------------------------
Quote (Rebekka) Кушаю обычно, иногда весь день на арбузе
обалдеть!
Quote (Rebekka) иногда могу и тортика.
ОБАЛДЕТЬ еще больше! Сколько тебе лет? 
Это всё равно, что жир под кожу заталкивать! А где ты находишь тортики? Их, вообще, где берут?  Ты должна забыть это место. Вот мы же забыли. Есть надо еду, а не ...
Quote (Rebekka) рост 160, вес 62
Rebekka, ???????????? ЧТО????? И он назвал тебя толстой? Да ешь ты свои тортики. Я-то уж думала...кг 15-20 надо сбрасывать! А дураков слушать... сам дураком станешь! Добавлено (04.08.2010, 20:32)
---------------------------------------------
Quote (Печенюфка))) а то как-то лень было и 2 дня не занималась
Печенюфка)), .................... я чего-то не понимаю в этой жизни!  Месяца не прошло.... Цель у нас какая?
|
| |
| |
| Rebekka | Дата: Среда, 04.08.2010, 22:09 | Сообщение # 1243 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 12
| Quote (anfisa) а ты книжку прочла? Для понимания процесса, так сказать.
Первое время надо делать 2 раза в день.
а видео (разные) смотрела. Я к тому, что правильно ли ты дышишь?
Книжку читала, местами по два раза. Грир не настаивает на том, чтоб дважды в день, но лишним точно не будет. когда смогу - буду два!
видео смотрела с Грир, с Мариной Копран и еще какой-то блондинкой. думаю, что правильно, по крайней мере выглядит похоже. мне, кстати, показалось, что Грир дышит больше грудью, а Копран сначала раздувает живот, а потом больше в грудь. Не знаю, кто из них более точный, но стараюсь как Копран, так как у Грир написано, что надо диафрагмой Quote (anfisa) И он назвал тебя толстой? Да ешь ты свои тортики.
спасиб) он вообще-то из пригламуренного мира, там девушки вообще прозрачные. В любом случае, мне есть что сбрасывать
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Среда, 04.08.2010, 22:12 | Сообщение # 1244 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Rebekka) Грир не настаивает на том, чтоб дважды в день,
Rebekka, именно рекомендует. Поищи, или поверь на слово!
|
| |
| |
| Настурция | Дата: Среда, 04.08.2010, 22:16 | Сообщение # 1245 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 8
| Rebekka, хочу поддержать Umka и Чиля, все что они написали правильно
я уже полгода занимаюсь БФ, колоссальных результатов нет, что ж поделать, объемы сильно не ушли, сбросила всего 3кг!, но! чувствую себя лучше, и утром проходя мимо зеркала стала замечать что становлюсь более подтянутой, проявляется талия и т.д. мне от этого так радостно!
|
| |
| |
