|
Поговорим о результатах 2
|
|
| Alena | Дата: Суббота, 29.05.2010, 06:05 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы на нашем форуме.
Здесь речь идет только о результатах по БОДИФЛЕКСУ!!! Свои замеры можно оставлять в Еженедельные замеры. Фото в "Фото до и после", обсуждаем и поздравляем здесь. Но! Только БФ! Все остальные программы в: Оксисайз!, в Как ускорить похудение и пр. Здесь ТОЛЬКО БОДИФЛЕКС!!!
|
| |
| |
| Надин | Дата: Пятница, 06.08.2010, 23:19 | Сообщение # 1276 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Натана!  Поздравляю с первыми результатами! 
|
| |
| |
| Katia | Дата: Пятница, 06.08.2010, 23:35 | Сообщение # 1277 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Натана, отличные результаты! Поздравляю!!!
|
| |
| |
| ИзюмИнка | Дата: Суббота, 07.08.2010, 12:03 | Сообщение # 1278 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 102
| Девочки всем привет! Делюсь своими результатами за 2 месяца: вес - -1,4 кг, по объемам - в груди и в бедрах - без изменений, а в талии - -2 см.
Каюсь, результаты могли быть лучше  В июне занималась каждый день, без пропусков по 5 повторов, животик подтянулся хорошо, и пресс свой нижний наконец "почувствовала". Но вот в июле приехал муж и мои занятия БД, увы, почти сошли на нет и плюс еще постоянные застолья с друзьями и родственниками, но что поделаешь со всеми почти год не виделись, и еще подряд 4 дня рождения в июле - у старшей дочи, у свекрови, у мужа и у дяди моего родного. А потом с младшей в больнице лежали с энтеровирусом. Вообщем в июле почти не занималась. 
Зато маму приобщила к БД, у нее за месяц почти 3 см с талии ушло и минус 1,5 кг.
Но я теперь снова в строю, занимаюсь опять каждый день 
Очень по всем скучала и очень всех вас не хватало!Добавлено (07.08.2010, 12:03)
---------------------------------------------
Девочки, Натана, Seven - поздравляю с результатами!
|
| |
| |
| Katia | Дата: Суббота, 07.08.2010, 12:25 | Сообщение # 1279 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| innusik, поздравляю тебя с отличными результатами!!! Отдохнула немножко, теперь давай снова в строй! 
|
| |
| |
| ИзюмИнка | Дата: Суббота, 07.08.2010, 12:36 | Сообщение # 1280 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 102
| Спасибо Katia!
Добавлено (07.08.2010, 12:36)
---------------------------------------------
Есть встать в строй, товарищ генералиссимус!
|
| |
| |
| Сашенька | Дата: Суббота, 07.08.2010, 12:39 | Сообщение # 1281 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1373
| innusik, молодец, что не забросила в отпуске! Респект и уважуха!
А за маму отдельное спасибо.Я тоже свою все склоняю, попросила папу скачать ей и оксик и бф, что больше понравится.А консультировать беру на себя
|
| |
| |
| ИзюмИнка | Дата: Суббота, 07.08.2010, 12:53 | Сообщение # 1282 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 102
| Сашенька спасибо!
Маме я давно уже про БД рассказывала, но по тлф не объяснишь, надо показывать. Вот в этом отпуске наконец и получилось, закачала ей несколько занятий с Мариной К., за Грир, она говорит, не успевает))
Кстати, наконец, купила и прочитала кигу Грир
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Суббота, 07.08.2010, 19:02 | Сообщение # 1283 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| innusik, ну наконе-то приехала! Мы по тебе соскучились! Очень!
Прекрасные результаты! Отпуск - это святое! Как без застольев? Успеем наверстать! Рада за тебя! И за маму! Наши ряды красоток пополняются! Ура! Как малышка?
|
| |
| |
| ИзюмИнка | Дата: Суббота, 07.08.2010, 19:17 | Сообщение # 1284 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 102
| anfisa, спасибо! Очень приятно! Я по вам тоже очень-очень скучала! Полинка сейчас уже нормально (ттт), бегает!
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Суббота, 07.08.2010, 19:25 | Сообщение # 1285 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| innusik, линеечка бесподобная. Мы с тобой похожи, и земля наша устлана ягодками!  Добавлено (07.08.2010, 19:25)
---------------------------------------------
Натана, замечательные результаты! Очень рады за тебя! Так держать! Т авочка у тебя бесподобная! Вся в полете!
|
| |
| |
| ИзюмИнка | Дата: Суббота, 07.08.2010, 19:29 | Сообщение # 1286 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 102
| anfisa, точно! Две сладкие ягодки!
|
| |
| |
| опера | Дата: Воскресенье, 08.08.2010, 16:02 | Сообщение # 1287 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Девульки,всех поздравляю с результатами! Молодцы! Мне прошу огроменный пенделище! Никак не могу заставить себя со с раньня пойтить на пляж позаниматься(кд,будь они неладны),но сегодня, стоя по шейку в воде сделала что смогла. Кайф!
|
| |
| |
| Надин | Дата: Воскресенье, 08.08.2010, 16:18 | Сообщение # 1288 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| опера, никаких пенделей значит. Кд - уважительная причина! И ты же занималась! давай полноценно отдыхай!!!
|
| |
| |
| Katia | Дата: Воскресенье, 08.08.2010, 16:20 | Сообщение # 1289 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| опера, Танюша, привееееееет!!!!  Отдыхай на полную!!! Не заморачивайся сильно на счет занятий! По желанию, по настроению!
|
| |
| |
| Rebekka | Дата: Воскресенье, 08.08.2010, 16:22 | Сообщение # 1290 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 12
| Кстати, а кд не является противопоказанием?
|
| |
| |
