|
Поговорим о результатах 2
|
|
| Alena | Дата: Суббота, 29.05.2010, 06:05 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы на нашем форуме.
Здесь речь идет только о результатах по БОДИФЛЕКСУ!!! Свои замеры можно оставлять в Еженедельные замеры. Фото в "Фото до и после", обсуждаем и поздравляем здесь. Но! Только БФ! Все остальные программы в: Оксисайз!, в Как ускорить похудение и пр. Здесь ТОЛЬКО БОДИФЛЕКС!!!
|
| |
| |
| Bohemia | Дата: Понедельник, 09.08.2010, 21:59 | Сообщение # 1306 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
| Итак, сегодня часа 3 провела за чтением только этой темы, и время не потрачено зря, столько оптимизма, доброжелатетьства и теплоты в ваших сообщениях!!!
Вот, хочу тоже поделиться своими результатами.
Занимаюсь по видео с Корпан, 2 раза в день уже больше 2х недель. До этого почти неделю собирала информацию, пробовала различные методики, училась дышать. Сдвиги есть, по 2 см ушло везде, вес пока стоит. Радует подтянутость, уходят растяжки, распрямилась спина, перестала болеть голова ( за все это время ни одной таблетки, раньше приступы мигрени купировались 1-2 раза в неделю, теперь при первых признаках начинаю пАхать – и о чудо- помогает). Про энергию уже писала, сонливость и вялость ушли, сон нормализовался ( правда последние 3 дня было не до сна, сумасшедшие проливные дожди с громами и молниями – наводнение в Северной Чехии это как раз у нас). Так что одни плюсы БФ.
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Вторник, 10.08.2010, 00:12 | Сообщение # 1307 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Bohemia, я за тебя очень рада!
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Вторник, 10.08.2010, 00:19 | Сообщение # 1308 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Bohemia, Поздравляю тебя! Замечательные результат и настрой!
|
| |
| |
| Leto | Дата: Вторник, 10.08.2010, 00:29 | Сообщение # 1309 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4375
| Bohemia, молодец! Хорошее начало, будет ещё лучше, не сумлевайся!!!
А я пред сынкиным днём рождения, а вернее перед надвигающимся отпуском, 5 дней сидела на гречке с кефиром. За дни гульбы, малость наела, но всё равно устойчиво потерялся 1 кг. Замеры не делала, но уже и по одежде хорошо видно, что схуднула. И знакомые замечают моё постройнение.
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Вторник, 10.08.2010, 00:32 | Сообщение # 1310 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Leto, вот молодечик! А гречку вареную или сырую? Тут мужика в какой-то медицинской передаче показывали. 65 лет. Как огурец! Каждое утроест гречку с ряженкой. Рекомендовали.
|
| |
| |
| Тюшка | Дата: Вторник, 10.08.2010, 00:36 | Сообщение # 1311 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6174
|
такой же зеленый?  от гречки то с ряженкой  Добавлено (10.08.2010, 00:36)
---------------------------------------------
Quote (anfisa) Рекомендовали.
кого?мужука?
|
| |
| |
| Leto | Дата: Вторник, 10.08.2010, 00:37 | Сообщение # 1312 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4375
| anfisa, гречка варёная, но без всего, ни соли, ни масла. Много не съешь. Но с кефиром терпимо. И так 3 раза в день, и больше ничего. Очень хорошо воду выгоняет. Но нельзя больше 2 недель делать.
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Вторник, 10.08.2010, 00:39 | Сообщение # 1313 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Тюшка, Тюшечка, пОшто тетю Аню так смешишь??? :D Quote (Leto) видно, что схуднула. И знакомые замечают моё постройнение
Летусь! Ну крутбл! 
Сообщение отредактировал Lylu - Вторник, 10.08.2010, 00:40 |
| |
| |
| anfisa | Дата: Вторник, 10.08.2010, 00:41 | Сообщение # 1314 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Тюшка) Рекомендовали. кого?мужука?
аха! И ряженкой заливать. А потом слизывать!  Ой!
|
| |
| |
| Тюшка | Дата: Вторник, 10.08.2010, 00:43 | Сообщение # 1315 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6174
| Quote (Lylu) Тюшечка, пОшто тетю Аню так смешишь???
первую минуту сидела думала,кто у нас тетя Аня..... дак я это,муж не пришел ночевать..вот я одна и бодрюсь-веселюсь в ночи
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Вторник, 10.08.2010, 00:44 | Сообщение # 1316 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| anfisa, Точчччно...срочно надо разврата Добавлено (10.08.2010, 00:44)
---------------------------------------------
Тюшка, Quote (Тюшка) кто у нас тетя Аня.....
валяюсь
|
| |
| |
| Тюшка | Дата: Вторник, 10.08.2010, 00:45 | Сообщение # 1317 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6174
| Quote (Тюшка) А потом слизывать! surprised Ой!
а вас,девушка,попрошу пройти в раздел "про это" и там уже поподробнее... а то мы передач таких не смотрели...
Сообщение отредактировал Тюшка - Вторник, 10.08.2010, 00:45 |
| |
| |
| anfisa | Дата: Вторник, 10.08.2010, 00:48 | Сообщение # 1318 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Lylu) Точчччно...срочно надо разврата
Lylu, я ж грю... каждая клеточка организма сигнализирует.  Не виноватая я...
|
| |
| |
| Надин | Дата: Вторник, 10.08.2010, 08:25 | Сообщение # 1319 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Bohemia, я тебя поздравляю!!! Молодчина, что занимаешься 2 раза в день! Так держать! Letoчка, и тебя с результатами! но не стоит одной гречкой-то увлекаться. Хотя, ты сама всё знаешь 
|
| |
| |
| Seven | Дата: Вторник, 10.08.2010, 09:05 | Сообщение # 1320 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 156
| Тюшка, ты такая молодец, за какой период на 14 похудела?
|
| |
| |
