|
Поговорим о результатах 2
|
|
| Alena | Дата: Суббота, 29.05.2010, 06:05 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы на нашем форуме.
Здесь речь идет только о результатах по БОДИФЛЕКСУ!!! Свои замеры можно оставлять в Еженедельные замеры. Фото в "Фото до и после", обсуждаем и поздравляем здесь. Но! Только БФ! Все остальные программы в: Оксисайз!, в Как ускорить похудение и пр. Здесь ТОЛЬКО БОДИФЛЕКС!!!
|
| |
| |
| IrinaS | Дата: Понедельник, 28.06.2010, 18:47 | Сообщение # 631 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1215
| tusinka, наплюй на всех и пыхти! У нас тоже отпуск на море намечается, я прямо предвкушаю, как на море пыхтеть буду  Quote (Еще_не_газель) Ты что, пьешь, дебоширишь или другие какие безобразия нарушаешь? Наши пахи - это самое безобидное, что может приключится Девочки, всем поздравки с результатами! Вы все большие умнички!
А у меня привес + 1 кг, но потеря в бедрах на 1 см, так что привес не считается
тем более, что в выходные было бурное застолье с возлияниями 
|
| |
| |
| Taura | Дата: Понедельник, 28.06.2010, 19:21 | Сообщение # 632 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| IrinaS, Quote (IrinaS) потеря в бедрах на 1 см |
| |
| |
| Alena | Дата: Понедельник, 28.06.2010, 19:33 | Сообщение # 633 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| tusinka, я дышала на море, уходила подальше или рано утром, пока никого нет. Это такой кайф! Тем более морской воздух очень полезен. Если стесняешься делать упражнения, то просто дыши. Ходи и дыши. У нас на пляже были дед с бабкой, судя по виду, им лет под 100. Они не сидели вообще! Мы приходили утром-они ходят по пляжу, уходим-они ходят. У них ни жиринки! То есть вообще! Так что ходи и дыши!
|
| |
| |
| Сашенька | Дата: Понедельник, 28.06.2010, 20:43 | Сообщение # 634 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1373
| Quote (опера) .так что я тебя жду!!!
опера, Так я завсегда готофф, тута уже, сделавши бодик во второй раз сегодня!  Quote (опера) 21го - дневная смена,22го дневная смена,23го сутки,25 дневная смена,26 дневная,сегодня - в ночь,29 дневная,30 дневная...смены по 12 часов....
опера, ну, ты мать, и пахать! (ударение сама поставишь).Кстати, когда пахала сама с 7 до 21, то и ела все, что хочу, когда хочу, и была 45-47 от силы...Добавлено (28.06.2010, 20:43)
---------------------------------------------
IRI, с отвесиком, вернее, с отмерчиком!
Девочки, всем спасибки, я стараюсь вовсю!  Quote (Надин) 50-80 - это же совсем девочка -подросток
Надин, я мелкая, мне нормально так
|
| |
| |
| опера | Дата: Понедельник, 28.06.2010, 20:44 | Сообщение # 635 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Сашенька, молодца!!! я тоже уже усё!
|
| |
| |
| IRI | Дата: Вторник, 29.06.2010, 14:12 | Сообщение # 636 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 283
| Девочки-и-и-и-и-и-! 69 ровно!!!!
Ура-а-а-а!!!!
|
| |
| |
| Ambaaa | Дата: Вторник, 29.06.2010, 14:19 | Сообщение # 637 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6532
Награды: 62
Репутация: 19
Стройнею при помощи: Мера во всём
Уже сброшено (кг): 74
| IRI, урааааааааааааааааааа! вот она, долгожданная шестерочка!!!!!!!!!!!!!!! поздраляю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
|
| |
| |
| Anoula | Дата: Вторник, 29.06.2010, 14:54 | Сообщение # 638 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4017
Награды: 37
Репутация: 14
Стройнею при помощи: ПП и 5 раз в неделю спортзал
Уже сброшено (кг): 65.7
| IRI, умничка!!!! Гип-гип ура!!!!
|
| |
| |
| Сашенька | Дата: Вторник, 29.06.2010, 15:17 | Сообщение # 639 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1373
| IRI, прими поздравлялки по такому отличному событию!МО-ЛО-ДЕЦ!МО-ЛО-ДЕЦ!!!! 
|
| |
| |
| tusinka | Дата: Вторник, 29.06.2010, 15:30 | Сообщение # 640 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 15
| девочки ну нет, не могу я дышать так,чтобы все слышали...может мне плаванье заменит бф?а на море дышать не могу,там в 9 00утра уже полный пляж.. 
|
| |
| |
| Сашенька | Дата: Вторник, 29.06.2010, 15:32 | Сообщение # 641 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1373
| tusinka, а ты так часиков в шесть-еще никого нет!
|
| |
| |
| tusinka | Дата: Вторник, 29.06.2010, 15:34 | Сообщение # 642 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 15
| Сашенька, хее..аха..знаешь,представила позу сейко...пляж..раннее утро...и Таня с поднятой ногой
|
| |
| |
| Ambaaa | Дата: Вторник, 29.06.2010, 15:35 | Сообщение # 643 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6532
Награды: 62
Репутация: 19
Стройнею при помощи: Мера во всём
Уже сброшено (кг): 74
| tusinka, смотрится как йога
|
| |
| |
| tusinka | Дата: Вторник, 29.06.2010, 15:40 | Сообщение # 644 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 15
| Ambaaa, смотрится,как будто с головой не всё в порядке
|
| |
| |
| Сашенька | Дата: Вторник, 29.06.2010, 15:41 | Сообщение # 645 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1373
| Quote (tusinka) хее..аха..знаешь,представила позу сейко...пляж..раннее утро...и Таня с поднятой ногой
tusinka, нормуль...  Приобщи кого-нибудь, не так стремно будет!
|
| |
| |
