|
Поговорим о результатах 2
|
|
| Alena | Дата: Суббота, 29.05.2010, 06:05 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы на нашем форуме.
Здесь речь идет только о результатах по БОДИФЛЕКСУ!!! Свои замеры можно оставлять в Еженедельные замеры. Фото в "Фото до и после", обсуждаем и поздравляем здесь. Но! Только БФ! Все остальные программы в: Оксисайз!, в Как ускорить похудение и пр. Здесь ТОЛЬКО БОДИФЛЕКС!!!
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Пятница, 22.10.2010, 23:16 | Сообщение # 2716 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Stillannie, сходи в "Добро пожаловать..." Представься - традиция. Советую книгу Грир почитать, там много интересного и нужного нам. Она у нас здесь есть.
|
| |
| |
| Stillannie | Дата: Пятница, 22.10.2010, 23:40 | Сообщение # 2717 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
| anfisa, спасибо!! но я совсем не новичок!!! и все это уже делала))
так что просто надеялась на помощь и моральную поддержку, ведь и у меня совсем скоро будут результаты!!!!! В прошлый раз бодифлекс создал мне шикарнейшую фигуру, о которой я могла только мечтать!!!! решила повторить и теперь уже НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ БРОСАТЬ!!!!! я хочу, чтобы это стало частью моей жизни!!!
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Пятница, 22.10.2010, 23:45 | Сообщение # 2718 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Stillannie) просто надеялась на помощь и моральную поддержку
Stillannie, с удовольствием! мы всегда и поможем, чем можем, и поддержим. Но что-то мне подсказывает, что, скорее, ты нам поможешь - вон каких результатов добивалась! И сейчас настрой обалденный!  Добавлено (22.10.2010, 23:45)
---------------------------------------------
Quote (Stillannie) как теперь кушать во время упражнений?? и сколько раз в день делать бодифлекс???
Stillannie, во время упражнений есть не надо  А в течение дня - как хочешь. Занимайся 2 раза в день. На пустой желудок(всё это есть в книге)
|
| |
| |
| Stillannie | Дата: Пятница, 22.10.2010, 23:49 | Сообщение # 2719 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
| anfisa,
спааааасиииибо!!!!!
я совмещала с гречневой диетой!!! а теперь вот не знаю что и делать, осень... и сидеть на диете уж очень не хочется!! и так грустно! Вот и думаю: кушать как обычно или же ограничить себя порядком??! Добавлено (22.10.2010, 23:49)
---------------------------------------------
anfisa,
ну все, спасибо!!! просто иногда надо услышать от кого-нибудь, чтоб тебя как бы наставили!!!!
так что спасибо!!!
завтра начинаю!!!
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Пятница, 22.10.2010, 23:49 | Сообщение # 2720 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Stillannie, автор пишет, что диеты тормозят результаты от БФ.
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Пятница, 22.10.2010, 23:56 | Сообщение # 2721 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Stillannie, Привет. А я бы посоветовала систему мину 60...у нас тоже есть
А еще хочу не то что бы расстроить, скорее настроить...в этот раз результатов сразу и роскошных может не быть. Марина об этом говорила. Так что настраивайся что бы не расстраиваться, и пАхай и все буит
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Пятница, 22.10.2010, 23:58 | Сообщение # 2722 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Lylu, добрая ты моя
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Суббота, 23.10.2010, 00:32 | Сообщение # 2723 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| anfisa, Quote (anfisa) добрая ты моя
Ну а чёёёё? Правда ведь! Я ж не говорю что вообще не будет, просто может быть не сразу как в первый раз..
ЗЫ: перечитала 2723, и правда как Зюзюка Барбидокская
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Суббота, 23.10.2010, 00:37 | Сообщение # 2724 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Lylu) Зюзюка Барбидокская
Lylu, но зато самая! самая Барбидокская! Радость моя!
|
| |
| |
| Taura | Дата: Суббота, 23.10.2010, 09:18 | Сообщение # 2725 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Lylu, Лилюка  Stillannie, отличный настрой! Думаю все получиться! Главное, не останавливаться!
|
| |
| |
| Katia | Дата: Суббота, 23.10.2010, 12:35 | Сообщение # 2726 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Stillannie, я тоже уверена, что с таким настроем все у тебя получится!!!!  делись с нами своими результами и секретиками, нам интересно все такое! Quote (Lylu) Так что настраивайся что бы не расстраиваться
Lylu, класссссссссс!!!!  прямо про меня сегодня, когда я после долгого перерыва решила взвеситься! в итоге +0,4 от линейки, но вроде не очень расстроилась!
|
| |
| |
|
| Taura | Дата: Суббота, 23.10.2010, 15:32 | Сообщение # 2728 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Натэлла, здорово!!! Минус !...а если учесть месячные, считай больше!!! Так держать!
|
| |
| |
| vamp-love | Дата: Суббота, 23.10.2010, 18:05 | Сообщение # 2729 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 19
| Девчонки, спасибо за поддержку! Какие вы все молодцы и большие труженицы!!! Это вам 
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Суббота, 23.10.2010, 18:47 | Сообщение # 2730 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Натэлла, молодец! Горжусь...твоим килограммаом(как своим!!) :D Тока чур! не отлынивать!
Сообщение отредактировал anfisa - Суббота, 23.10.2010, 19:19 |
| |
| |
