|
Поговорим о результатах 2
|
|
| Alena | Дата: Суббота, 29.05.2010, 06:05 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы на нашем форуме.
Здесь речь идет только о результатах по БОДИФЛЕКСУ!!! Свои замеры можно оставлять в Еженедельные замеры. Фото в "Фото до и после", обсуждаем и поздравляем здесь. Но! Только БФ! Все остальные программы в: Оксисайз!, в Как ускорить похудение и пр. Здесь ТОЛЬКО БОДИФЛЕКС!!!
|
| |
| |
| Натэлла | Дата: Суббота, 23.10.2010, 19:17 | Сообщение # 2731 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 202
| anfisa, Taura, vamp-love, спасибо!!!!!!!!!ага,тоже радуюсь!!!!!Обещаю,БФ заниматься даже два раза в день,когда будет получаться.Читала,что это будет эффективнее. 
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Суббота, 23.10.2010, 19:20 | Сообщение # 2732 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Натэлла) !Обещаю,БФ заниматься даже два раза в день,когда будет получаться.Читала,что это будет эффективнее.
Натэлла, там написано, что это надо делать с самого начала. Первые 2 месяца, 
|
| |
| |
| Натэлла | Дата: Суббота, 23.10.2010, 19:31 | Сообщение # 2733 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 202
| anfisa, ну вот....значит я оказывается делаю всё не правильно!!!!!!!!!!!!!!! 
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Суббота, 23.10.2010, 19:33 | Сообщение # 2734 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Натэлла, правильно, но 1 раз. А для того, чтобы "завести" метаболизм, надо -2! Еще не поздно.
ПИСИ: читаем мат. часть ВНИМАТЕЛЬНО!!!
|
| |
| |
| Натэлла | Дата: Суббота, 23.10.2010, 20:28 | Сообщение # 2735 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 202
| anfisa, каюсь......окей!
|
| |
| |
| Leto | Дата: Суббота, 23.10.2010, 20:57 | Сообщение # 2736 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4375
| Натэлла, поздравляю!!! Помнится не так давно, ты преживала, что не уходят кг. А потом раз и 1 кг испарился, а теперь уже и второй за ним. Так потихоньку-полегоньку и выгонишь непрошенных гостей. Конечно 2 раза заниматься было бы лучше. Но если нет на это времени, то можно увеличить время задержки дыхания (не 8, а 10 или 12), и делать не 3 раза, а 5. Тогда тоже эффект улучшиться.
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Суббота, 23.10.2010, 21:14 | Сообщение # 2737 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Натэлла, Мои поздравления!!!!
|
| |
| |
| опера | Дата: Суббота, 23.10.2010, 21:21 | Сообщение # 2738 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Девулички, поздравляю всех с заслуженными результатами! Молодцы, так держать!
|
| |
| |
|
| Lylu | Дата: Суббота, 23.10.2010, 22:05 | Сообщение # 2740 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Натэлла, Quote (Натэлла) но ещё работы
Но приятной! это же так здОрово делать себя красивой, да еще и с удовольствием! тааааааааааак приятно когда делают комплименты что прекрасно выглядишь, и типа все лучше и лучше У нас девочка вышла из декретного отпуска, все говорит как я ей нравлюсь и что налюбоваться не может, она меня 10 месяцев не видела...приятно, и вдвойне приятно от женщины такое слышать! Поэтому заниматься и получать удовольствие! 
|
| |
| |
| hope707 | Дата: Суббота, 23.10.2010, 22:05 | Сообщение # 2741 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 148
| Чиля,
Quote (Чиля) Ох, тут таааакие красопетки через сомнения и метания проходят - аж страшно, что ж нам-то, простым смертным, остается.
надеюсь тут и о нас скоро так будут писать))) хочу в это верить...
|
| |
| |
|
| Натэлла | Дата: Суббота, 23.10.2010, 22:27 | Сообщение # 2743 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 202
| Katia, Спасибо огромное!!!!!!!!!!!!!!! 
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Суббота, 23.10.2010, 23:28 | Сообщение # 2744 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| hope707, а куда им деваться-то? :D Мы ж и так КОРОЛЕВЫ
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Воскресенье, 24.10.2010, 17:37 | Сообщение # 2745 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| оЧЕровашка, А сама то!!!! Сама еще та КОРОЛЕВА!!! Я не перестаю поражаться! Ни че се у тя результаты!!!! МолодеЦ!!!!!! Я очень рада за тебя! Пять с лишним см...это оооочень хорошо!!!! ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
|
| |
| |
