|
Поговорим о результатах
|
|
| Nata | Дата: Вторник, 25.05.2010, 11:37 | Сообщение # 5611 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 275
| Quote (Lylu) Нафигаааааааааааа я на них встала??????
Lylu, а правда,нафига ты на них встала!!!!! Хотя не расстраивайся, ЭТО ЖЕ МЫШЦЫ!!!! Прикинь сколько мышечной массы ты накочала!!!  
|
| |
| |
| опера | Дата: Вторник, 25.05.2010, 11:42 | Сообщение # 5612 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Lylu, Aнь,а кд кода? За 10 дней до них,вес увеличивается до 1.5-2кг!
|
| |
| |
| Taura | Дата: Вторник, 25.05.2010, 11:42 | Сообщение # 5613 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Lylu, вот правда на фига? не заморачивайся, красотка!!!
Anoula, в программах Худеем с Мариной есть упражнения на стуле специально для таких случаев 
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Вторник, 25.05.2010, 11:51 | Сообщение # 5614 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| Anoula, умница! Ремонт - главнвый демотиватор. Молодец, что не поддаешься его разлагающемуся влиянию. Кстати, боковая растяжка на стуле - имхо самая действення, у меня аж подмышки по первости болели, теперь только так ее делаю.
|
| |
| |
| Anoula | Дата: Вторник, 25.05.2010, 11:54 | Сообщение # 5615 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4017
Награды: 37
Репутация: 14
Стройнею при помощи: ПП и 5 раз в неделю спортзал
Уже сброшено (кг): 65.7
| Quote (Taura) в программах Худеем с Мариной есть упражнения на стуле специально для таких случаев Правда? Я просто до нее еще не дошла....спасибочки.... Lylu, милая, не расстраивайтесь....у меня бывает встану на весы и + 1 кг...а через пару дней опять норма....вот такие, мы женщины загадочные...не заморачивайте себе голову килограммами, ведь самое главное это хорошее настроение и самочувствие.... Добавлено (25.05.2010, 11:54)
---------------------------------------------
Чиля, не ремонт, "лучше" - переезд !!! )))) Очень хотелось поотлынивать, но тело само все делает!!!!
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Вторник, 25.05.2010, 11:58 | Сообщение # 5616 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| Anoula, это замечательно! А со стулом посмотри. Я на ем делаю гримасу, алмаз (точнее будду или мячик сжимаю либо скалку) и боковую растяжку. В Базовом комплексе Агаповой она чуть ли не все сидя делает (ну половину точно, я дальше просто ен смотрела)
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Вторник, 25.05.2010, 12:00 | Сообщение # 5617 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| опера, Танюш, а че ты думаешь я бьюсь в истерике??? Два дня как усе...по идее если не меньше так хоть прежним должен остаться, а он че творит? илия ? или не знаююююю...
Нуууу какие мыщцы,Натусь Те что над брючками свисають?
А как не заморачиваться? Пока вес стоял я и не заморачивалась, занималась, вредностей не употребляла...ну да, вчера на ужин съела не разрешенные голубцы, но это было в пять вечера!!! Я в трансе!
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Вторник, 25.05.2010, 12:02 | Сообщение # 5618 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| Lylu, неразрешенные голубцы сами столько не весят, сколько ты им сала приписываешь. Мышцы это, конечно. 
Quote (Lylu) Нуууу какие мыщцы,Натусь Те что над брючками свисають?
те, что под тем, что свисает.
И я вообще не поянла, почему у ТЕБЯ такой настрой? Кто тут Генералиссимус: Ты или я?
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Вторник, 25.05.2010, 12:08 | Сообщение # 5619 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Lylu, дунька ты... Это муж полтора килограмма счасться в тебя накачал!!!
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Вторник, 25.05.2010, 12:24 | Сообщение # 5620 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| asche, Quote (asche) дунька ты...
Всё! Я валяюсь!!!Добавлено (25.05.2010, 12:21)
---------------------------------------------
Добавлено (25.05.2010, 12:23)
---------------------------------------------
Quote (Чиля) Кто тут Генералиссимус: Ты или я?
И ты и я, и мы с тобой! И правда, чёй то я????Добавлено (25.05.2010, 12:24)
---------------------------------------------
Спасибо,Женечка! Я устав сразу вспомнила!!!
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Вторник, 25.05.2010, 12:26 | Сообщение # 5621 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| Quote (Lylu) Спасибо,Женечка! Я устав сразу вспомнила!!!
Во! Проговаривай его как мантру. Надо и мне его в телефон записать, чтоб в отъезде почитывать и не расслабляться
|
| |
| |
| Alena | Дата: Вторник, 25.05.2010, 16:24 | Сообщение # 5622 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Anoula, я когда пришла сюда, у меня шел ремонт в кухне, а это капец! Квартира была как после бомбежки. БФ я делала на стуле, у Грир есть комплекс на стуле. Ну и окси тоже. Так что, главное мотивация! Lylu, Quote (asche) Это муж полтора килограмма счасться в тебя накачал!!! 
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Вторник, 25.05.2010, 16:25 | Сообщение # 5623 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| Alena, а где и Грир про стул? А фефект такой же, как от привычных упров или они все же слабее? А сейко как?
|
| |
| |
| eva | Дата: Вторник, 25.05.2010, 16:28 | Сообщение # 5624 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| asche, Ашечка,а ты знаешь,как мне помогает наш устав!!!!!!!!!!!Сегодня повторяла и не раз.
|
| |
| |
| Alena | Дата: Вторник, 25.05.2010, 16:59 | Сообщение # 5625 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Чиля, ой, надо искать, здесь должно быть. Я вроде здесь скачивала. Но сейко там нет конечно А вообще, на ю-тубе наверняка есть. А про эффект..ну лучше так, чем вообще никак
|
| |
| |
