|
Поговорим о результатах
|
|
| Irishechka | Дата: Пятница, 16.04.2010, 22:09 | Сообщение # 4786 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 433
| eva, ну да... надеюсь что ничего нигде мешать не будет....
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Суббота, 17.04.2010, 01:23 | Сообщение # 4787 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Анфисочка, Ева!!! Девочки!!! Ржу, не могу!!! Детский сад наш разбушевался!! Гуляю по темкам, везде одно и то же! Ой, спасибо ! Ирочка, Женечка, Анечка!!! Я уже не грущу!!!
Девочки, ну какое же счастье, что вы у меня есть...
Сообщение отредактировал asche - Воскресенье, 18.04.2010, 12:33 |
| |
| |
| bazhinok | Дата: Суббота, 17.04.2010, 04:10 | Сообщение # 4788 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1414
| Irishechka, Ириш, зря ты обижаешься..понятно, что неприятно, но они ведь любя! Это знаешь, как нарыв..можно загонять поглубже, говоря, что все ОК, зато потом хуже будет. А тут видишь, вскрыли одним движением. И без наркоза.  Никто тебе ничего плохого не желает и никто про тебя плохо не думает. Договорись со своим телом, делай БФ не для того чтобы похудеть, а для удовольствия. А потом можно будет себя и побаловать! Потом каак выложишь летом фотки в "До и после" и пусть все обалдеют!
|
| |
| |
| echeva | Дата: Суббота, 17.04.2010, 10:48 | Сообщение # 4789 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 70
| Привет, девчонки! У вас тут жарко!
А я сегодня произвела взвешивание-замеры(прошла 2-я неделя). На вес это как-то не повлияло...  Но ЗАТО в объёмах -10 см!!!!  и ЕЩЁ... Я тут нашла у дочки костюмчик, она его забросила (брюки коротковаты стали)... дай, думаю, примерю-приколюсь... И, о, чудо!!!!! как ВЛИТОЙ!!!!! Странное дело, тем летом я его тоже мерила, и вес был где-то на 1-2 кг всего больше нынешнего, но я в эти брючки даже близко не влезала!!! С нетерпением жду лета! То ли ещё будет!!!! 
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Суббота, 17.04.2010, 10:51 | Сообщение # 4790 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| echeva,   Вот это дело! Молодечище!
|
| |
| |
| Katia | Дата: Суббота, 17.04.2010, 12:08 | Сообщение # 4791 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| echeva, поздравляю!!!! отличный результат!!! 
Что ли нам теперь весы повыкидивать, чтобы они нас не смущали и в заблуждение не вводили?!
|
| |
| |
| Hannah | Дата: Суббота, 17.04.2010, 12:16 | Сообщение # 4792 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
| Девочки! У меня РЕЗУЛЬТАТ ПОШЕЛ в НУЖНОМ мне месте!!!!!!!! Проблема у меня была в том, что мое "тельце" привыкло к наргузке и результата в ногах никак не наблюдалось! Четыре дня назад я подключила упражнения с отягощением на ноги (утяжелители-манжеты 4 кг) И вот: объем в бедре - 1 см, выше колена -1, в коленной чашке -0.5! Так что не бойтесь гантелек (кто еще их побаивается)Проверила, реально убыстряется процесс.
|
| |
| |
| опера | Дата: Суббота, 17.04.2010, 12:18 | Сообщение # 4793 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| echeva, 
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Суббота, 17.04.2010, 12:36 | Сообщение # 4794 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| Hannah, Вот класс! Молодец, что добилась своего! Если сдвинулось с мертвой точки, знамо дело, теперь пойдет!!  Добавлено (17.04.2010, 12:36)
---------------------------------------------
Девочки, такой вопрос. У меня в одному упражнении иногда так сильно мышцу щемит, что я вообще не могу конечностью ни двинуть, ни разогнуть. Это нормально? Как это устранить?
|
| |
| |
| Katia | Дата: Суббота, 17.04.2010, 12:43 | Сообщение # 4795 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Hannah, здорово! поздравляю!!! а ты бф-упражнения с гантельками делаешь или другие? Добавлено (17.04.2010, 12:43)
---------------------------------------------
Quote (Чиля) У меня в одному упражнении иногда так сильно мышцу щемит
Женя, в каком упражнении? не сейко?
|
| |
| |
| Hannah | Дата: Суббота, 17.04.2010, 12:59 | Сообщение # 4796 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
| Девочки, если б не вы, опять наверное бы бросила бодик!!!!! Но вот читала и перечитывала посты, и все время думала, У МЕНЯ ВСЕ ТОЖЕ ПОЛУЧИТСЯ! СПАСИБО!!!! Quote (Чиля) так сильно мышцу щемит
Quote (Katia) бф-упражнения с гантельками делаешь или другие |
| |
| |
| Чиля | Дата: Суббота, 17.04.2010, 13:36 | Сообщение # 4797 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| Quote (Katia) Женя, в каком упражнении? не сейко?
нет, не в сейко. Я его заменяю другим, в нем и болит. Когда лежишь на бедре, нижняя нога в колене согнута параллельно коврику, в верхняя вытянута и ее поднимаешь. Я влюбимых упрах картинку вставляла.
Hannah, не, не тремор, его я нормально переношу идаже люблю в какой-то степени. А это защемило прям на границе бедра и собсна ноги, с внеш стороны, я вообще двинуть не могла. Потом перетерпело, само прошло. Но как-то не нравится мне такое состояние. Может есть способы избежать?
|
| |
| |
| Katia | Дата: Суббота, 17.04.2010, 14:05 | Сообщение # 4798 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Чиля, поняла, про какое ты говоришь! я его даже не делаю, потому что у меня оно толком и не получается. может, просто мыщца там пока не натриенировалась достаточно, поэтому такие ощущения возникли?!
Сообщение отредактировал Katia - Суббота, 17.04.2010, 14:06 |
| |
| |
| Hannah | Дата: Суббота, 17.04.2010, 14:08 | Сообщение # 4799 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
| Чиля, я в "почемучку" ответила.
|
| |
| |
| echeva | Дата: Суббота, 17.04.2010, 15:01 | Сообщение # 4800 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 70
| Quote (Hannah) Четыре дня назад я подключила упражнения с отягощением на ноги (утяжелители-манжеты 4 кг)
Hannah, а где такие манжеты-утяжелители можно приобрести? И подскажи, пжалста, где можно найти по таким упражнениям инфу?
|
| |
| |
