|
Поговорим о результатах
|
|
| Ljudmil | Дата: Пятница, 05.03.2010, 09:57 | Сообщение # 3856 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 409
| Leto, читай, не парься и на ус мотай. И не отвлекайся от упражнений это самое главное, и здесь не все такий как Ашечка есть и такие (если мерить в Ашечках, то будет и по 1,5- и даже 2)
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Пятница, 05.03.2010, 11:51 | Сообщение # 3857 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Umka, Хорошо, сейчас посмотрю какие фотки есть где видно разницу 
|
| |
| |
| Leto | Дата: Пятница, 05.03.2010, 11:53 | Сообщение # 3858 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4375
| Quote
anfisa, конечно о-о-очень приятно, но к моему глубокому сожалению я не твоя ровесница, а скорее Asche.
А настроение у меня очень даже хорошее, иначе бы я всем этим не занималась. Ты не так меня поняла. Это я к тому вела, что все наши ухищрения могу оказаться настолько действенными, что никакие так сказать катаклизьмы до самой смерти не отразятся на нашей привлекательности. Отсюда вывод:
Красота- страшная сила, её ничем не испортишь. Ljudmil, спасибо за поддержку. Да я и не парюсь, конечно я понимаю, что все мы разные, и это хорошо. Было бы скучно, если бы все были на Барби похожи. Тут по немецкому телевидению одну показывали, сделала кучу операций, всё стремилась Барби стать. Срашила была неимоверная, лучше бы ничего не делала.
|
| |
| |
| Ljudmil | Дата: Пятница, 05.03.2010, 12:00 | Сообщение # 3859 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 409
| Leto, Главное мы общаемся живем далеко, а знакомимся и завязывается дружба и разрядка от будничного.
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Пятница, 05.03.2010, 13:05 | Сообщение # 3860 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Девочки! У меня результаты Нужна моральная поддержка))) Сегодня к празднику на работе решила одеть свои любимые брючки, не одевала их с ноября наверное, и как одела так и сняла))) Висят, капец,как, и решила надеть юбочку, она вообще еще в начале февраля была в облипочку, а сейчас свободненько так))) я под впечатлением. У меня такой замороченый период в жизни был, и даже не заметила как так вышло, просто дышу, в привычку уже вошло как утренний ритуал...
А я думаю, чего джинсики как то не так уже сидят, то ли так растянулись))))))) Надо за новыми идти))
Сейчас сбегала сфоткалась, выложу потом в "До и После" , тогда скажите заметно визуально, али как
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Пятница, 05.03.2010, 13:26 | Сообщение # 3861 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| Puhlik, здорово! Такие сообщения очень вдохновляют на дальнейшие подвиги!
|
| |
| |
| Umka | Дата: Пятница, 05.03.2010, 13:33 | Сообщение # 3862 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4427
| Quote (anfisa) Umka, а ты когда-нить была минус 100?
минус 100 секса или веса?
я всегда считала, что мой самый гармоничный вес минус 110 от роста. и это так. набежавший 1 кг я физически ощущаю... он мне мешает, давит, распирает. мне не комфортно. 58, наверное, не было....всю беременность на 56 проходила. и все врачи мною были довольны, ребенок родился 52 см, 3200 кг, все нормально...
девочки, да не важен вес!!! вот моя дочка - рост 165, весит 45 кг (это ее максимальный!) она бежит взвешивается чуть ли не каждый час, и радуется каждым 100 гр в плюс. и мне все говорят, какая она худая.... но она не худая (без одежды). у нее выраженная аппетитная попка, совершенно прямое туловище (т.е. талия отсутствует вообще). нет груди (2 бубочки) и худые ноги. лицо худое. вот и производит вид тонюсенький. а ощипнуть можно!
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Пятница, 05.03.2010, 13:54 | Сообщение # 3863 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Leto) А настроение у меня очень даже хорошее,
ну ладно, тогда дружу. А там прибавь 10, произошла опечатка (случайно)
Puhlik, я в восторге от твоих результатов! Я сегодня занималась, помня твои инструкции. Я была мокрючей, как-то тяжело шло. Но потом приятно. Просила тебя пояснить о довыдохах. Может написала, щас посмотрю в "ошибках". Quote (Umka) минус 100 секса или веса?
[color=red]Umka
Quote (Umka) 58, наверное, не было....всю беременность на 56 проходила.
Тебе всегда восторг! Как там у вас, у врачей? Астеническое строение. А у тебя попка есть?[size=7]
Сообщение отредактировал anfisa - Пятница, 05.03.2010, 13:56 |
| |
| |
| Lylu | Дата: Пятница, 05.03.2010, 15:19 | Сообщение # 3864 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Чиля, А меня Формум вообще здорово вдохновляет Почитаешь и радостнее и оптимизма прибавляется.
anfisa, Про довыдохи написала)) Я тоже когда учлась все следила, напрягалась мысленно что бы ничего не упустить, а сейчас на раз два делаю, 15 мин и чувствую себя человеком
|
| |
| |
| блондиночка | Дата: Пятница, 05.03.2010, 17:18 | Сообщение # 3865 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 94
| Девчонки привет!!!!поздравляю вас всех с потрясными результатами!!!!!!Но у меня вообще неизвестно что((((((результат стоит,прибавила кг лишний, заболел желудок и поджелудочная,но вроде успокоились,а так 3 дня мучилась, не делала 2 дня зарядку,мне что то кажется и см вернулись!!!!!Не знаю что и делать,кричу караул! Почему у меня не уменьшается ничего:'(
|
| |
| |
| Ljudmil | Дата: Пятница, 05.03.2010, 17:32 | Сообщение # 3866 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 409
| Leto, Ну тогда ясно у тебя нет того количества сообщений, то ли недостаточно количества времени пребывания на сайте, но это поправимо время и сообщения в те темки которые тебе доступны извини такие правила, зато есть стремление узнать что ты увидишь позже. Жди, общайся не теряйся. Добавлено (05.03.2010, 17:32)
---------------------------------------------
блондиночка, Кроме бодика есть оксисайз, почитай может тебе это больше понравится там не такая нагрузка на желудок (скорее его там вообще нет)
|
| |
| |
| Umka | Дата: Пятница, 05.03.2010, 18:29 | Сообщение # 3867 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4427
| Девочки, вот вы нахваливали меня, я такая хорошая, такая пригожая... я могу быть и злюкой.... я бы пост Деурочки (она давно его писала), поставила бы эпиграфом к каждой теме, которая относится к БФ, окси, и др. упражнениям. к сожалению, у меня нет такого такта, как у Деурочки.. но я ни кого и не хочу обидеть. но высказаться хочется...
давайте примем как аксиому: БФ действует на всех. прежде всего, как и сказано на главной странице, мы получаем здоровье!!!! наша иммунная сиситема начинает работать на полную мощность, легкие наконец-то расправляются, выметая весь мусор, всю гадость, которую мы вдыхали . органы пищеварения начинают работать как надо, про женское здоровье я вообще молчу. каждый огран, каждая клеточка начинает расцветать, как цветок после теплого весеннего дождика. настроение, цвет лица, энергия, которую мы приобретаем, разве это повод приходить в отчаяние?
и приятным бонусом (т.к. сказать, побочным эффектом  ) от занятий БФ является уменьшением объемов, вследствии сжигания жира и укрепления мышц. но все это происходит разумно, т.к. только организм наш разумен, а мы нет. мы его годами пичкаем (и продолжаем пичкать) всякой гадостью (я сюда включаю все:алкоголь, никотин, жирную, нездоровую пищу), носили зимой тонкое белье, штаны с заниженной талией ( а вы н6е знали, что на переохлаждение огранизм отвечает накоплением жировой прослойки. защищающей внутренние органы. вот они - "бочка", выпирающие над джинсами у молоденьких девочек, они просто защищают почки). опять я растекаюсь. повторю мыслю Деурочки: мы наедали этот жир годами, а избавиться хотим за 3 дня. ах, я 3 дня занимаюсь, а у меня ничего не ушло.... пойду за носовым платком и жилеткой...
мысль понятна? нужно заниматься... заниматься упорно, систематически... я бы не стала прыгать с одного на другое... результат будет, что бы мы не выбрали... а вот когда происходит плато, можно начинать комбинировать. или для особо тренированных...
питание? конечно... но можно и привычно питаться, а результаты будут. помните мою подругу. она занимается 6 месяцев. одна. тихим сапом. просто утром встает и пыхтит. никаких диет, все то же самое. пиво со мной с рыбой, шашлыки, наполеончик... все, что душа просит. похудела на 8 кг!!! и результаты у нее были не на 3-й день, а через 4 месяца!!! но как она сейчас выглядит!!!! супер, можете посмотреть в вернисаже!
и еще раз напомню, организм разумнее нашего мозга, наших прихотей. некоторая жировая прослойка обязательна!!!! без нее, кстати, женщина не смогла бы зачать, выносить и родить ребенка. жировая прослойка, еще раз повторюсь, защищает наши органы от повреждений: механических, термических. любых... и организм не отдаст жизненоважный жирок вашей прихоти. и вот чем прекрасен БФ, он НЕ НАВРЕДИТ!!! в отличие от диет, которые совсем не полезны и неконтролируемые...
а тормозить процесс могут и курение, и прием лекарств, и наши гормональные фоны.
но что бы понять, что что-то идет не так, как хотелось, надо много, много, много, очень очень много потрудиться!!!!
Сообщение отредактировал Umka - Пятница, 05.03.2010, 18:55 |
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Пятница, 05.03.2010, 19:46 | Сообщение # 3868 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Наполучали пенделей??? Теперь заниматься!!!! Все!!!! Марш, марш, марш!!!! Умочка!!!! 
|
| |
| |
| eva | Дата: Пятница, 05.03.2010, 19:59 | Сообщение # 3869 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Umka, у меня аж мышка под рукой задрожала.
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Пятница, 05.03.2010, 20:02 | Сообщение # 3870 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Umka, я с тобой! Наш девиз: всИгда!!! (и тихохонько вопрос: мы против кого дружим?) Умка, можно я буду врачом № 2, у меня будет градусник?. Я еще клизьму могу поставить и пиявку...на любое место.
Заявление №2. Умка - самый умный член нашей команды; если вы ее не слышите, то вы.....зря!
Заявление № 3. Всё, что написано выше, читают только те, у кого все результаты ВСЕГДА на отлично. Лично мне эти тезисы придали оптимизму и четкое направление вперед и с терпением.
Заявление №4. Я люблю Умку.Добавлено (05.03.2010, 20:02)
---------------------------------------------
Umka, у меня никакая мышка подмышкой не задрожала.
|
| |
| |
