|
Как ускорить похудение? Обсуждение.
|
|
| IrinaS | Дата: Четверг, 22.04.2010, 04:24 | Сообщение # 421 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1215
| Таня, ну-ка рассказывай, что там за волшебное мумие?
|
| |
| |
| опера | Дата: Четверг, 22.04.2010, 07:12 | Сообщение # 422 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Ириш,где то выше писала.
|
| |
| |
| eva | Дата: Суббота, 01.05.2010, 23:51 | Сообщение # 423 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Quote (asche) Ничего в горло не лезет..
Ашечка,что случилось? Весенняя депрессия? --------------------------------------------- Добавлено (01.05.2010, 23:51)
---------------------------------------------
Девочки, что такое Лайтовка?Что это за "зверь".Какая-то система похудения,что она из себя представляет?
Сообщение отредактировал eva - Суббота, 01.05.2010, 23:50 |
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Среда, 05.05.2010, 00:19 | Сообщение # 424 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| опера, ой, мне легче и приятней нормально отзаниматься и думать о... ну, о любви, например, чем сидеть без движения и мысленно управлять мускулом мизинца... Да я с ума сойду...
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Среда, 05.05.2010, 00:31 | Сообщение # 425 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (eva) Девочки, что такое Лайтовка?
eva, а это не Лайт Лайф? У нас в ссылках, по-моему, есть. Я скачала, даже пробовала заниматься. Хорошо идет, когда голова болит или плывет(по волнам моеееей паааамятиииии). Мягкое дыхание, принцип тот же, что и БФ, только без рыка.
|
| |
| |
| eva | Дата: Среда, 05.05.2010, 08:11 | Сообщение # 426 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Quote (anfisa) а это не Лайт Лайф?
Нет,это именно лайтовка. Про неё в сети много пишут,но ничего конкретного,всё засекречено. Нужно покупать какие-то диски.
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Среда, 05.05.2010, 12:51 | Сообщение # 427 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| eva, Quote (eva) это именно лайтовка
Вообще первый раз слышу...чего с вами тока не узнаешь. Надо полюбопытствовать...Добавлено (05.05.2010, 12:51)
---------------------------------------------
Девочки, полезла на Яндекс, набираю в поисковике "Лайтовка" и первое что вылазит - это Лайтовка это развод  пошла почитаю в чем суть...
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Среда, 05.05.2010, 13:51 | Сообщение # 428 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| asche, Ашечка, Лайтовка - это развод...ну лохотрон. Я посмотрела ни че не въехала, по ходу натурально хрень какая то...вот ссылка, глянте, вы то уж поумнее будите, объсните мне что это такое... http://www.laitovka.com/ Добавлено (05.05.2010, 13:03)
---------------------------------------------
asche, И по ходу и кого и на что и чего Добавлено (05.05.2010, 13:51)
---------------------------------------------
http://www.laitovka.ru/kompyuternaya-programma/laytovka.html вот тута написано вроде...но я не изучала, так в общих чертах. Лично я не математик, меня и -60 более чем утраивает
|
| |
| |
| eva | Дата: Среда, 05.05.2010, 14:57 | Сообщение # 429 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Lylu,спасибо за вторую ссылку.Я этого сайта не видела. Я знала,что всё это,грубо выражаясь,фигня,но не понимала в чём именно.Вообщем,изобретают велосипед и не очень удачный.Какая разница в чём жрачку считать-в лайтах в коллориях или ещё в чём. Вывод один-питаться правильно!.
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Среда, 05.05.2010, 17:18 | Сообщение # 430 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| eva, Евочка, вот спасибо! Я когда изучала разные питания по калориям, то пыталась перейти на эту систему: высчитывала, сколько массы тела приносят калории. Что 1 ккал=9гр. я знала, но не знала, что еще + столько же воды. Поэтому у меня ничего не состыковывалось. Это так полезно знать, сколько ты съел для соей массы. А таблиц они не дают? Не нашла я.
Lylu, спасибо за ссылки. Надо нам таблицы поискать.
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Среда, 05.05.2010, 22:10 | Сообщение # 431 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (eva) Ну её эту Лайтовку.
eva, ага! Lylu, изучила. Значить так, вот селедочку ту самую, где 1 кусочек - ты, зайка, наела 2г жира. Ужас!  Добавлено (05.05.2010, 22:10)
---------------------------------------------
Кстати, в праздники по ТВ смотрела "Худеем со звездой" Видели? Там как раз Ковальков был. Соки запретил, эта "звезда" пила сок апельсиновый. Он рассказал, что страны, которые активно пропагандировали соки, теперь зашкаливают по показателям диабета. СОКИ НЕ ПЬЁМ!!!!
|
| |
| |
| Leto | Дата: Среда, 05.05.2010, 23:38 | Сообщение # 432 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4375
| anfisa, ну смотря сколько тех соков пить. Того же апельсинового сока много не выпьешь, он кислый, и в нем действительно сахара больше , чем в самом апельсине.
А я заказала себе книжку Миримановой с рецептами и не морочусь, чтобы калории считать ( хотя таблицы у меня тоже есть) и разрешённые блюда выдумывать.
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Среда, 05.05.2010, 23:57 | Сообщение # 433 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| anfisa, я соки давно уже не пью. Лучше уже фрукты свежие. Меньше зла...
|
| |
| |
| опера | Дата: Четверг, 06.05.2010, 00:00 | Сообщение # 434 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| а я очень даже,тока своЙские....Мамка яблочного наделала,томатного. 
|
| |
| |
| Leto | Дата: Четверг, 06.05.2010, 00:01 | Сообщение # 435 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4375
| asche, так точно!! Да и фруктов много не хочется. Аше, наверное мы заелись. Уже и не знаешь, чего бы такого сЪесть, чтобы и похудеть, и понаслаждаться? У тебя нет таких терзаний?
|
| |
| |
