|
Как ускорить похудение? Обсуждение.
|
|
| anfisa | Дата: Пятница, 16.04.2010, 22:38 | Сообщение # 406 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| eva, Irishechka, на подмышки в "Консультации тренера", пост 183. Сижу в лодочке и тянусь правой рукой к левой щиколодке, и другой рукой соответственно. Нахожу положение, где напрягается место "булок".(они над бюстгальтером висят) Irishechka, а ты систему -60 смотрела? ДЕВЧОНКИ! МИР!!! Я сказала:"мир!" Быстро поцелуйтесь (можно со мной)
|
| |
| |
| Irishechka | Дата: Пятница, 16.04.2010, 22:44 | Сообщение # 407 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 433
| anfisa, ну знаешь, я то систему смотрела только не знаю и не понимаю как начать... по мне лучше просто есть меньше попробовать для начала...  Добавлено (16.04.2010, 22:44)
---------------------------------------------
Irishechka, а посто посмотрела)) спасибо)) попробую завтра сделать)))
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Пятница, 16.04.2010, 22:51 | Сообщение # 408 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Irishechka, я тоже с питанием дергалась, а на системе очень сытно и вес сразу пошел. Посмотри, если можешь, распечатай, и делай строго по пунктам, вот увидишь сразу результат.
система -60 еще раз. Сейчас нажми, получится.
Сообщение отредактировал anfisa - Пятница, 16.04.2010, 23:00 |
| |
| |
| Irishechka | Дата: Пятница, 16.04.2010, 22:53 | Сообщение # 409 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 433
| anfisa, что то не нажимается....((((((( а как попунктам? пришли ещё раз пожалуйста ссылку...
|
| |
| |
| eva | Дата: Пятница, 16.04.2010, 23:02 | Сообщение # 410 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| система минус 60здесь
|
| |
| |
| Пушинка | Дата: Суббота, 17.04.2010, 03:47 | Сообщение # 411 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 32
| eva, огород -да, отличное средсьво. Я Один год целину поднимала в своем огороде - так хорошо похудела. Я бы уже сейчас в огород, только у нас пока там снега по колено. Но будет и на моей улице праздник.
|
| |
| |
| bazhinok | Дата: Суббота, 17.04.2010, 03:57 | Сообщение # 412 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1414
| Irishechka, поизучай системку, там ничего сложного. Первое время себя наверное ридется в руках держать, но привыкаешь быстро  зато результаты будут радовать, еще и в сочетании с бодиком!
Главное, как Мириманова пишет, начать не завтра, и не со следующего понедельника, а сегодня!  Удачи!
|
| |
| |
| Katia | Дата: Понедельник, 19.04.2010, 13:21 | Сообщение # 413 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| опера, Танюш, спасибо! почитала по ссылочке. только вот расстроилась немного от этого:
"На сайте меня часто спрашивают: почему не удается похудеть? Действительно, есть случаи, когда похудеть либо очень сложно, либо невозможно вообще. Дело в том, что бодифлекс не предназначен для натренированных людей. Она подходит именно людям с лишним весом. Для тех же, у кого и так все мышцы в тонусе, бодифлекс может служить лишь для поддержания фигуры."
Не то, что мне сбрасывать уж очень много, но тем не менее 2-3кг еще лишние. вопрос теперь в обсчем... 
Сообщение отредактировал Katia - Понедельник, 19.04.2010, 13:22 |
| |
| |
| опера | Дата: Понедельник, 19.04.2010, 13:54 | Сообщение # 414 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Katia, расстраиваться не надо! Как я поняла эти твои не нужные 2-3кг уйдут объёмами,вес может остаться прежним за счет мышц,а фигура подтянется.
|
| |
| |
| Hannah | Дата: Понедельник, 19.04.2010, 13:58 | Сообщение # 415 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
| Katia, у меня такая же проблемка, НО!!!! Идет сбрасывание, пусть не так быстро, но ИДЕТ!!!!! Так что не бросай!!!
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Понедельник, 19.04.2010, 13:59 | Сообщение # 416 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Katia, вспомни, сколько у нас совсем тонюсеньких девочек и натренированных худели! Мышку,например, помнишь? Я думаю, и это тоже индивидуально. Не принимай в душу. А то превратится еше в установку..
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Понедельник, 19.04.2010, 14:02 | Сообщение # 417 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Katia, Катюш,я тоже хочу еще 3 кг ...но даже не думаю задумываться, просто знаю что все получится, пусть не так скоро как хотелось бы, НО как говорит товарищ Бендер быстро только кошки родятся :D Будем трудиться и все бУит...
Сообщение отредактировал Lylu - Понедельник, 19.04.2010, 14:06 |
| |
| |
| Katia | Дата: Понедельник, 19.04.2010, 14:05 | Сообщение # 418 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| опера, Hannah, asche, Lylu , спасибо, девочки за поддержку! но я очень далека от мысли оставить бф, честное слово!!! просто прочитала и удивилась немного.
asche, а Мышку помню, конечно. Только она ведь не ела ничего, ну или почти ничего! 800 ккал в день - что-то в этом диапазоне у нее вроде было?! Жалко, пропала вот тоже, не пишет, как у нее дела идут...
Сообщение отредактировал Katia - Понедельник, 19.04.2010, 14:06 |
| |
| |
| опера | Дата: Среда, 21.04.2010, 23:18 | Сообщение # 419 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| asche, не показалось! Точно мумиё! Пью уже 10 дней(по моему) , жора даже перед кд не было,спокойно перестала есть по вечерам. Хотя перед кд у организЬмы бывали заскоки в плане сладкого и прочего,хомячила со страшной силой! А тут пришли и я вдруг поймала себя на мысли что ничего такого не хочу!!! Сейчас ем когда в 17,а когда в 18-19,а потом все: чай,вода или когда кефирчик,спать ложусь в 1-2 ночи и есть не хотца.
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Среда, 21.04.2010, 23:37 | Сообщение # 420 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| опера, да? А я чего-то борсила.. Попила дня три и бросила. Надо еще раз начать. Хотя у меня сейчас и так аппетита нет. Ничего в горло не лезет.. Не знаю ,почему..
|
| |
| |
