|
Диета 5 столовых ложек
|
|
| Райдо | Дата: Четверг, 07.06.2012, 12:37 | Сообщение # 76 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 347
| Мдя не знаю куда кинуться то ли к дюкану то ли к пять ложкам, два дня просидела на белках ушло полкило... но жутко заболел желудок решила вернуться пока к системе... мне на ней как то комфортней да и привыкла уже после 6-7 ничего не есть.. Добавлено (07.06.2012, 12:37)
---------------------------------------------
на пяти ложках я как поняла можно есть все на только в объеме 150 200 грамм? да
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Четверг, 07.06.2012, 12:39 | Сообщение # 77 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Фуф...
ну н наю, в 12-00 съела мойву запеченую, на Зулиных весах около 140 гр...и вот репу чешу, как это мне теперь не есть до трех  я че то не наелась совсем, и главное после кофе не выпить...
|
| |
| |
| Jem | Дата: Четверг, 07.06.2012, 12:41 | Сообщение # 78 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Райдо, да не в граммах там суть, а в объеме! 
|
| |
| |
| Райдо | Дата: Четверг, 07.06.2012, 12:43 | Сообщение # 79 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 347
| Quote (Lylu) лавное после кофе не выпить...
А кофе почему нельзя?Добавлено (07.06.2012, 12:43)
---------------------------------------------
А супик как считать?
|
| |
| |
| Суркова | Дата: Четверг, 07.06.2012, 12:44 | Сообщение # 80 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| Lylu, ну чего не выпить?! ручки после мойвы помыла, тарелочки помыла, коффеек намолола, сварила, налила, остывает ...а вот уже и пить можно
|
| |
| |
| Jem | Дата: Четверг, 07.06.2012, 12:55 | Сообщение # 81 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Quote (Райдо) А супик как считать?
Я мисочкой считаю суп. Там получается ложек 8-10 даже. У меня на воде супы, бульон сливаю.
Всем советую купить мисочку, объемом в 5 столовых ложек (с небольшой горкой). Салатничек такой.
|
| |
| |
| bazhinok | Дата: Четверг, 07.06.2012, 13:46 | Сообщение # 82 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1414
| Лилуша, я тя понимаю..сама сегодня после завтрака все на часы заглядывала, ждала когда снова можно будет))) блин а в обед вообще тоже как будто не наелась (ну это я думаю оттого что сигнал о насыщении в мозг поступает только через 20 минут ) и вообще наверное это только первый день так тяжело..потом будет проще 
И вот про супчик я тоже спросить хотела))) если я гущу не ем, я обычно только мясо и бульон (ну это все отголоски -60 дают о себе знать))) как мне тогда мерить?
|
| |
| |
| Суркова | Дата: Четверг, 07.06.2012, 13:50 | Сообщение # 83 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| bazhinok, ~2/3 стакана
ща окрошку хлебала чайной ложкой -наелась 
Сообщение отредактировал Суркова - Четверг, 07.06.2012, 13:51 |
| |
| |
| Сяня | Дата: Четверг, 07.06.2012, 14:05 | Сообщение # 84 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 439
| Ну вы и мОнстеры. За такое короткое время 6 страниц наболтали. Теперь ещё и придётся оливье приготовить, чтобы экспериментальным путём всё выяснить
Нужно будет набрать 5 ложек оливье взять, взвесить и всё лишнее убрать.
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Четверг, 07.06.2012, 14:06 | Сообщение # 85 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Quote (bazhinok) как мне тогда мерить?
Все те же пять ложек. Но я бы пару ложек заменила кусочком хлеба. А почему нет? Очень даже да!
|
| |
| |
| Сяня | Дата: Четверг, 07.06.2012, 14:06 | Сообщение # 86 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 439
| Quote (bazhinok) если я гущу не ем, я обычно только мясо и бульон (ну это все отголоски -60 дают о себе знать))) как мне тогда мерить?
Думаю, что в таком слйчае нужно на вес ориентироваться.
|
| |
| |
| опера | Дата: Четверг, 07.06.2012, 14:13 | Сообщение # 87 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Предлагаю жидкие вещи мерить объемом 200 мл.
|
| |
| |
|
| роза_розовна | Дата: Четверг, 07.06.2012, 14:19 | Сообщение # 89 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Quote (Lylu) чумачечий обед
а чем плохо? Нормально, правда! Ты же не наесться хочешь! А утолить аппетит! И этой еды для такой цели вполне достаточно! Тут еще убежденность и понимание роялю играют!
А когда голод почувствуешь- уже опять можно его утолить! А если он раньше времени явится, попей кофейку! Водичку пей!
|
| |
| |
| Суркова | Дата: Четверг, 07.06.2012, 14:20 | Сообщение # 90 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| вы че?! какие 3 ложки супа?! Quote (опера) Предлагаю жидкие вещи мерить объемом 200 мл.
Quote (Jem) Я мисочкой считаю суп. |
| |
| |
