|
Диета 5 столовых ложек
|
|
| роза_розовна | Дата: Четверг, 07.06.2012, 01:07 | Сообщение # 46 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Quote (опера) КАК энти лодки бум мерить???С горкой али бэз
Это у тебя ложка с лодку?? И еще с горкой??!!  
Девочки! 150- 200гр. еды, ну?
А весы - вещь самой первой нашей девичьей необходимости! У меня есть, а как же!!
Сообщение отредактировал asche - Четверг, 07.06.2012, 01:38 |
| |
| |
| опера | Дата: Четверг, 07.06.2012, 01:24 | Сообщение # 47 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| asche, лоЖки!!! Ну очепяточка вышла! У меня ааще двух видов ложки : круглые и вытянутые. А из весов ток бэзмен - ен граммы не кажет!
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Четверг, 07.06.2012, 01:33 | Сообщение # 48 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Ой! какие ложечницы у нас появились!
Это питание очень похоже на Маргариты Королевой.
Только она не дает сгущенки, конфет, картошки и мешанины всякой. Сколько у нас девиц в новом отряде?
Успехов вам, девочки!Добавлено (07.06.2012, 01:31)
---------------------------------------------
Quote (опера) У меня ааще двух видов ложки : круглые и вытянутые. А из весов ток бэзмен - ен граммы не кажет!
и еще Маргарита про объем стакана говорит. Это больше 5 ложек?
И тоже - 150-200гр за один прием. И не более1,5 кг за день.Добавлено (07.06.2012, 01:33)
---------------------------------------------
Всё-таки приходим к диете Майи Плесецкой "Надо меньше есть"
|
| |
| |
| опера | Дата: Четверг, 07.06.2012, 02:02 | Сообщение # 49 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| anfisa, а фиг его знает! Ща померила -в кружке маленькой 180мл где то.....если жидкость наливать , то 5 ложек - это 1/4 кружки.
|
| |
| |
| bazhinok | Дата: Четверг, 07.06.2012, 05:52 | Сообщение # 50 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1414
| спасибо Тате, очень вовремя зашла и спросила  Добавлено (07.06.2012, 05:52)
---------------------------------------------
Quote (Суркова) перелопатив кучу всего псевдонаучного и не только - делаю такой вывод что эта система в сочетании с БФ или Окси должна выгнать как раз самые страшные для здоровья внутренние жиры одними из первых
а если еще и совместить, например с -60...то ваще бомба будет наверное
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Четверг, 07.06.2012, 08:29 | Сообщение # 51 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (bazhinok) а если еще и совместить, например с -60.
Ленусь, и я об этом подумала и плюс Дюкановский четверг Добавлено (07.06.2012, 08:29)
---------------------------------------------
Я поняла почему ложкам так обрадовалась Я клубники с черешней хочу. Их же просто 159 гр можно,да? не пять ложек клубники?
|
| |
| |
| eva | Дата: Четверг, 07.06.2012, 08:41 | Сообщение # 52 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Quote (опера) КАК энти лодки бум мерить??? С горкой али бэз?
Должно поместиться в 200гр. стакан,не больше,а лучше чуть меньше.Добавлено (07.06.2012, 08:41)
---------------------------------------------
Quote (bazhinok) а если еще и совместить, например с -60...то ваще бомба будет наверное
Quote (Lylu) плюс Дюкановский четверг
да ни есть ни каких вредностей-вкусностей,то ей цены не будет
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Четверг, 07.06.2012, 08:51 | Сообщение # 53 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| eva, Добавлено (07.06.2012, 08:51)
---------------------------------------------
Девочки, и все тки...вся соль не в самой еде а в ее колличестве получается?...сейчас Ванечка достал из холодильника Айсберг, и я прикинула, есть же разница...пять ложек оливье и пять ложек овощного салата, а айсберг еще и объемный...фигня какая то получается 
И еще меня что то засмущало...не понесет ли меня в обратку? если начну хоть и мало но есть например так называемые вредности?
|
| |
| |
| bazhinok | Дата: Четверг, 07.06.2012, 09:22 | Сообщение # 54 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1414
| а я с жидкостями не совсем поняла все-таки...сладкие напитки это еда, это я поняла)) а кефир-молоко тоже едой будет считаться? если я на ночь стакан кефира выпить хочу, то надо уже не стакан а поменьше, да? Добавлено (07.06.2012, 09:22)
---------------------------------------------
Quote (Lylu) есть же разница...пять ложек оливье и пять ложек овощного салата
ну да, есть наверное) может для начала если тяжело кому, то можно что-то питательное кушать (типа шоколадного батончика или куска мяса..), просто чтобы желудок сначала к объему привык..а потом уже и задумываться о полезном и здоровом
|
| |
| |
| Суркова | Дата: Четверг, 07.06.2012, 09:25 | Сообщение # 55 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| Lylu, Quote (Lylu) пять ложек оливье и пять ложек овощного салата,
5 ложек это для аналогии название.на вес ориентируешься по клубнике. а с айсбергом не?! тоже 150-200г , а это почти пол салатника , а оливье 150-200г 2ст ложки с горкой , конечно объём принятой пищи важен, для уменьшения объёма желудка, а зачем вредности есть?когда клубника есть!
Сообщение отредактировал Суркова - Четверг, 07.06.2012, 09:25 |
| |
| |
| bazhinok | Дата: Четверг, 07.06.2012, 09:31 | Сообщение # 56 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1414
| а кто такое "Айсберг"?Quote (eva) а если еще и совместить, например с -60...то ваще бомба будет наверное
Quote (Lylu)
плюс Дюкановский четверг
да ни есть ни каких вредностей-вкусностей,то ей цены не будет biggrin biggrin biggrin
щас мы новую систему придумаем)))
|
| |
| |
| Суркова | Дата: Четверг, 07.06.2012, 09:38 | Сообщение # 57 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| Quote (bazhinok) щас мы новую систему придумаем)))
Правильно Анфиса говорит, дойдем до Плисецкой : на рот скотч и не ЖРАТЬ! Добавлено (07.06.2012, 09:38)
---------------------------------------------
Quote (bazhinok) а кто такое "Айсберг"?
сорт салата 
|
| |
| |
| bazhinok | Дата: Четверг, 07.06.2012, 09:44 | Сообщение # 58 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1414
| Quote (Суркова) сорт салата
спасибо
|
| |
| |
| опера | Дата: Четверг, 07.06.2012, 09:56 | Сообщение # 59 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Lylu, дело в обьеме и граммах! А не в том,что ты ешь. Просто желудок должен уменьшиться до 150-200мл. Мясо тяжелее салата, и это не значит,что салата надо срубать мелкий тазик! Смотри по обьему. А тяжелые продукты по весу. Добавлено (07.06.2012, 09:56)
---------------------------------------------
bazhinok, все,что не чай и не вода - это еда! Норма - 200мл. Можешь выпить 100-150 с печенькой или куском хлеба. Кусок хлеба в нарезке примерно 10гр.
|
| |
| |
| Суркова | Дата: Четверг, 07.06.2012, 09:57 | Сообщение # 60 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| bazhinok всегда пожалуйста
|
| |
| |
