|
Поговорим о питании 2
|
|
| Alena | Дата: Среда, 06.07.2011, 09:30 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжаем предыдущую тему. Здесь говорим о питании в целом. Если хочется поговорить о конкретной диете или системе, идем в соответствующую тему. Если этой темы нет, можно создать ее, но предварительно убедившись, что ее действительно нет!
Анализатор рецептов
Таблица калорийности
Что сьесть на 100 ккал ?
|
| |
| |
| Южная | Дата: Четверг, 26.07.2012, 19:12 | Сообщение # 1381 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 604
| Суркова, а вкус тогда почему меняется? а всякие бычьи цепни, сальмонеллы и пр. тоже мрут?
и честно говоря, даже если гельминты и прочие паразиты будут дохлые, я все равно их есть не хочу 
в общем, у меня тараканы по этому поводу)) но все равно животные белки у меня в рационе есть и были 
Сообщение отредактировал Южная - Четверг, 26.07.2012, 19:13 |
| |
| |
| Суркова | Дата: Четверг, 26.07.2012, 19:14 | Сообщение # 1382 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| Южная, ну ты прямь инопланетянка , живешь на планете плесневелых грибов и червей, а есть их не хочешь :D, вкус меняется когда оно по полгода морозится , ну там долгий физпроцесс долго и сложно описывать, но есть то можно 
Сообщение отредактировал Суркова - Четверг, 26.07.2012, 19:16 |
| |
| |
| Южная | Дата: Четверг, 26.07.2012, 19:26 | Сообщение # 1383 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 604
| Суркова, да я ж не говорю, что есть нельзя
я уже как-то писала, что если б это не было вредно для здоровья и фигуры - ела бы только сладости
но поскольку это не так, то приходится заставлять себя питаться правильно
|
| |
| |
| SMILE | Дата: Суббота, 28.07.2012, 09:32 | Сообщение # 1384 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 1745
| Попробуйте каждый вечер замачивать ложку-полторы риса, утром съесть вместо завтрака. Конечно, удается это с трудом. Но привыкаешь. Потом 3-4 часа нельзя ничего есть, а потом как обычно. Эффект - разительный! Если так попробуете месяц, килограммов 8 не будет. И не за счет ограничения. Идет очистка огранизма, что позволяет пище лучше всасываться и перерабатываться.
Девочки, как думаете, правда? Стоит пробовать или нет?
|
| |
| |
| Jem | Дата: Понедельник, 06.08.2012, 22:10 | Сообщение # 1385 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Девочки. Я покаяться, мне стыдно за себя очень. 
Сегодня у меня по плану разгрузка должна была быть. Кефирная. Я честно с 8 утра по часам пила кефир 0,1 % (29 ккал) и воду (надо было выпить 1,5 литра кефира и 2 литра воды). До 18:00 все шло по плану. А потом поехали к сестре малыша смотреть (племянника). Согласились на чай и меня понесло... варенье из собранных ягод, печенька, сушка, рахат лукум... потом еще чашка чая со всеми сластями по кругу... а сейчас пришла домой и арбуза на ночь напоролась. Ну все испортила в конец! 
|
| |
| |
| eva | Дата: Понедельник, 06.08.2012, 22:33 | Сообщение # 1386 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Quote (SMILE) как думаете, правда? Стоит пробовать или нет?
я мецяц вымачивала,банки меняла,ВЕСЬ ПОДОКОННИК БЫЛ ЗАСТАВЛЕН. рЕЗУЛЬТАТ-НОЛЬ,в смысле похудения. Может и очистилось чего,но видно не было.
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Понедельник, 06.08.2012, 23:21 | Сообщение # 1387 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| eva, ой, я тоже пыталась заморочится...разморочилась быстро
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Понедельник, 06.08.2012, 23:30 | Сообщение # 1388 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| А я прочитала на Суриковом сайте, что если голодно можно аромамасла всякие понюхать, или духи любимые. Голод отступает. Я попробовала! Отступил!
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Понедельник, 06.08.2012, 23:49 | Сообщение # 1389 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (asche) Я попробовала! Отступил!
|
| |
| |
| eva | Дата: Вторник, 07.08.2012, 08:50 | Сообщение # 1390 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Quote (asche) . Я попробовала! Отступил!
ААААААААААААААА,так вот он откуда ко мне явился!!!!!!!!!!!!!!!!Добавлено (07.08.2012, 08:50)
---------------------------------------------
А если серьёзно,у меня нет чувства голода,я просто ем и сама не знаю почему.Понимаю,что съела,уже когда съела. Опять в голове вавка сидит.
|
| |
| |
| Jem | Дата: Вторник, 07.08.2012, 09:20 | Сообщение # 1391 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Quote (eva) А если серьёзно,у меня нет чувства голода,я просто ем и сама не знаю почему.
Та же история! Я просто ем по часам и все, а голода нет... когда мы в Венгрии гуляли, завтрак был в 9 утра, а обед (он же ужин) в 7-8 вечера. И все это время есть не хотелось... 
Добавлено (07.08.2012, 09:20)
---------------------------------------------
Ну хоть я и нарушила свою разгрузку, результат все равно есть. -600 г лишних. В общем, вернулась к последнему отмеченному весу.
Наверно это все еда была, что набрала за отпуск. Я буквально уже в аэропорту начала поедать все, что плохо лежит и в самолете... Потом в Щекино добавила, хотя там старалась приближенно к 5 ложкам, получалось по времени реже и чуть больше по количеству (раза в 2)...
Сообщение отредактировал Jem - Вторник, 07.08.2012, 09:21 |
| |
| |
| Суркова | Дата: Вторник, 07.08.2012, 10:30 | Сообщение # 1392 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| А попробуйте гипноз тот что я выкладывала кусочками,а в контакте целиком лежит(просто гипноз для похудения наберите в поиске) . Сам сеанс с 20ой минуты начинается,длится 20 минут, самопроизвольный жор отбивает  , но с моим семейством никак полностью 14 дней не пройду , то забуду про него 
|
| |
| |
| eva | Дата: Вторник, 07.08.2012, 13:38 | Сообщение # 1393 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Quote (Jem) Я просто ем по часам и все
так если бы по часам,а то просто так.Quote (Суркова) А попробуйте гипноз тот что я выкладывала кусочками
так это ж его ещё нужно прослушать,а,вообще,на меня гипноз не действует.
|
| |
| |
| Jem | Дата: Вторник, 07.08.2012, 18:11 | Сообщение # 1394 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| eva, а как же 5 ложек? Или ты не соблюдаешь?
|
| |
| |
| eva | Дата: Вторник, 07.08.2012, 21:55 | Сообщение # 1395 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Quote (Jem) а как же 5 ложек? Или ты не соблюдаешь?
да я на них и не подсаживалась
|
| |
| |
