|
Поговорим о питании 2
|
|
| Alena | Дата: Среда, 06.07.2011, 09:30 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжаем предыдущую тему. Здесь говорим о питании в целом. Если хочется поговорить о конкретной диете или системе, идем в соответствующую тему. Если этой темы нет, можно создать ее, но предварительно убедившись, что ее действительно нет!
Анализатор рецептов
Таблица калорийности
Что сьесть на 100 ккал ?
|
| |
| |
| eva | Дата: Понедельник, 11.07.2011, 22:09 | Сообщение # 2 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Девочки-сладкоежки.Ни кто из вас не пробовал препараты с хромом. Говорят,что очень хорошо снижают тягу к сладкому. Я когда-то в своей аптеке спросила,а мне сказали,что таких у них нет. Завтра ещё зайду,может повезёт.
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Понедельник, 11.07.2011, 22:27 | Сообщение # 3 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| eva, я пью периодически. А разве это от тяги к сладкому?- не знала. Может, и помогает. Но я особенно четко ощущаю, как снимает аппетит стевия, а сладкого совсем не хочется ( Я уже 100 раз говорила - прошу прощения)
|
| |
| |
| eva | Дата: Понедельник, 11.07.2011, 22:30 | Сообщение # 4 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Quote (anfisa) как снимает аппетит стевия, а сладкого совсем не хочется
может в ней хрома много? Нужно посмотреть.
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Понедельник, 11.07.2011, 22:33 | Сообщение # 5 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| вот:
Фармакологическое действие
ФЭТ-Х (Пиколинат хрома) оказывает анорексигенное, нормализующее липидный и углеводный обмен, восполняющее дефицит хрома действие.
Показания
ФЭТ-Х (Пиколинат хрома) рекомендуется в качестве источника хрома. Применяют для профилактики атеросклероза, сахарного диабета типа 2, возникновения алиментарного ожирения, при нарушении углеводного обмена, для коррекции веса и фигуры, для восстановления нормальной толерантности к глюкозе, улучшения деятельности сердечно-сосудистой системы, для повышения иммунитета, при бессоннице, головных болях, повышенной утомляемости.
|
| |
| |
| Katia | Дата: Вторник, 12.07.2011, 10:51 | Сообщение # 6 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Я пила когда-то Пиколинат хрома (ФЭТ-Х). особого эффекта в части снижения тяги к сладкому не заметила.
Сообщение отредактировал Katia - Вторник, 12.07.2011, 10:51 |
| |
| |
| Anoula | Дата: Вторник, 12.07.2011, 13:59 | Сообщение # 7 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4017
Награды: 37
Репутация: 14
Стройнею при помощи: ПП и 5 раз в неделю спортзал
Уже сброшено (кг): 65.7
| Девочки, я для себя открыла окру(или бамия)....есть такой овощ в России? У нас на Украине я не видела, думала, может в южных районах России бывает.
Овощное рагу с томатным соусом с ней очень вкусное !
|
| |
| |
| Надин | Дата: Вторник, 12.07.2011, 14:07 | Сообщение # 8 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Anoula, ты всё время какие-то непонятности показываешь! так попробовать хочется  как на вкус? Что напоминает?
|
| |
| |
| Anoula | Дата: Вторник, 12.07.2011, 14:12 | Сообщение # 9 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4017
Награды: 37
Репутация: 14
Стройнею при помощи: ПП и 5 раз в неделю спортзал
Уже сброшено (кг): 65.7
| Надин, на вкус....мммм...ну как объяснить...оно такое вязкое...вроде как кабачок и болгарский перец одновременно....но вкусно очень! Я просто думала, может тоже у вас в жарких районах есть...
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Вторник, 12.07.2011, 14:21 | Сообщение # 10 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (Надин) ты всё время какие-то непонятности показываешь
|
| |
| |
| Sadovnik | Дата: Вторник, 12.07.2011, 15:04 | Сообщение # 11 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 714
| Anoula, я впервые посеяла, есть на Украине даже выбор сортов... Добавлено (12.07.2011, 15:04)
---------------------------------------------
правда посеяла поздно, урожай жду в конце лета
|
| |
| |
| Anoula | Дата: Вторник, 12.07.2011, 15:21 | Сообщение # 12 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4017
Награды: 37
Репутация: 14
Стройнею при помощи: ПП и 5 раз в неделю спортзал
Уже сброшено (кг): 65.7
| Sadovnik, и на Украине есть? Ну расскажешь потом, понравилось или нет!
|
| |
| |
| Sadovnik | Дата: Вторник, 12.07.2011, 15:55 | Сообщение # 13 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 714
| Anoula, оно растет во всех наших регионах, так как срок с посевов до вызревания около 3-х мес. Дорастет до урожая расскажу как оно.
|
| |
| |
| Anoula | Дата: Вторник, 12.07.2011, 15:59 | Сообщение # 14 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4017
Награды: 37
Репутация: 14
Стройнею при помощи: ПП и 5 раз в неделю спортзал
Уже сброшено (кг): 65.7
| Sadovnik, да...порылась в интернете....на Украине тоже есть, только я раньше не видела...
Плоды окры – это замечательный источник витаминов С, А и В, а также железа и кальция, благодаря чему окра помогает восстанавливать силы организма. В то же время окра низкокалорийна и прекрасно подходит для диетического питания.
Стручки окры богаты слизистыми веществами, поэтому они полезны больным язвенной болезнью и гастритом. Отвар из плодов бамии применяют при бронхите.
|
| |
| |
| Sadovnik | Дата: Вторник, 12.07.2011, 16:02 | Сообщение # 15 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 714
| Anoula, окра и бамия у тебя в одном ряду--это одно и то же?
Добавлено (12.07.2011, 16:02)
---------------------------------------------
уже сама полезла в и-нет, мне надо знать наверняка, я же садовник. Это одно и то же и еще ее называют гомбо и гумбо  надо запомнить
Сообщение отредактировал Sadovnik - Вторник, 12.07.2011, 16:05 |
| |
| |
