|
Поговорим о питании 2
|
|
| Alena | Дата: Среда, 06.07.2011, 09:30 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжаем предыдущую тему. Здесь говорим о питании в целом. Если хочется поговорить о конкретной диете или системе, идем в соответствующую тему. Если этой темы нет, можно создать ее, но предварительно убедившись, что ее действительно нет!
Анализатор рецептов
Таблица калорийности
Что сьесть на 100 ккал ?
|
| |
| |
| Hannah | Дата: Воскресенье, 18.09.2011, 20:04 | Сообщение # 121 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
| Девочки...а в статейке написано, что нельзя с гипертонией...  Она и правда может поднять давление?(я ее как-то не очень употребляю, точнее практически никогда, хотя именно корица в доме всегда есть)
|
| |
| |
| Leto | Дата: Воскресенье, 18.09.2011, 20:11 | Сообщение # 122 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4375
| Hannah, я иногда употребляю. но чтобы она уж так поднимала давление  не замечала. Если её ложками есть...то тогда наверное 
|
| |
| |
| Hannah | Дата: Воскресенье, 18.09.2011, 20:18 | Сообщение # 123 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
|
эт радует!!!!!!! И понятное дело что ложками я не буду ее пить...
|
| |
| |
| Тридевятая_Цаца | Дата: Понедельник, 19.09.2011, 01:06 | Сообщение # 124 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4014
| Quote (Hannah) Она и правда может поднять давление?  ). Так что не бойся, ничего не будет плохого.
Мне, например, даже кофе натуральным давление не получается поднять (а иногда надо, поскольку у меня наследственное пониженное), а уж корицей (корпией) и подавно
|
| |
| |
| Taura | Дата: Понедельник, 19.09.2011, 16:40 | Сообщение # 125 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Quote (Leto) ну, если это родственное растение, то действует тоже подобным образом? или? Неужто нельзя заменить корицу этой кассией? Попробовать можно....
вроде как действует похоже, она в разы дешевле и называют ее "китайская корица"...какие ассоциации?
|
| |
| |
| esenina777 | Дата: Четверг, 06.10.2011, 00:16 | Сообщение # 126 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
| Hannah, я тут))
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Четверг, 06.10.2011, 00:21 | Сообщение # 127 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| esenina777, вот и расскажи, как ты питаешься сейчас. А еще , было бы хорошо увидеть твое фото!
|
| |
| |
| опера | Дата: Четверг, 06.10.2011, 00:22 | Сообщение # 128 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Quote (asche) А еще , было бы хорошо увидеть твое фото!
однозначно!
|
| |
| |
| Hannah | Дата: Четверг, 06.10.2011, 00:23 | Сообщение # 129 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
| ...........
Сообщение отредактировал Hannah - Четверг, 06.10.2011, 00:26 |
| |
| |
| esenina777 | Дата: Четверг, 06.10.2011, 00:23 | Сообщение # 130 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
| фото завтра выложу. Сейчас дикий аппетит, ем всё... Но хочу попробовать систему минус 60...прям завтра
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Четверг, 06.10.2011, 00:25 | Сообщение # 131 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| esenina777, у нас есть темка " Как себя настроить на изменения". Там можно свободно говрить о наболевшем!
|
| |
| |
| esenina777 | Дата: Четверг, 06.10.2011, 00:28 | Сообщение # 132 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
| asche, а как туда попасть. я просто ту ещё не освоилась 
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Четверг, 06.10.2011, 00:31 | Сообщение # 133 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Quote (esenina777) Но хочу попробовать систему минус 60...прям завтра
Отлично! Если сомневаешься, не знаешь, что можно, что нельзя- иди прямо в рецепты к Миримановой на сайт. В обеды и ужины! Там девочки делятся фотографиями и подробными рецептами. Даже голову ломать не нужно!Добавлено (06.10.2011, 00:31)
---------------------------------------------
Quote (esenina777) а как туда попасть.
тыц!
|
| |
| |
| esenina777 | Дата: Четверг, 06.10.2011, 00:31 | Сообщение # 134 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
| asche, самое страшное, это не есть после 18.00 
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Четверг, 06.10.2011, 01:42 | Сообщение # 135 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Quote (esenina777) самое страшное
да что ты!! Что же в этом страшного? Ерунда! Я вот долгие годы после двух не ела. Это было жестко.
А вообще я после пяти никогда не ем.
Читай Мириманову. Там важно ,что бы насыщаемость и количество еды были одинаковыми за завтраком,обедом и ужином. Ты будешь сыта, увидишь. А потом, вечером, можно чаи травяные пить. Вкусно, полезно. И есть не хочется. Ты быстро привыкнешь. Да и вообще,это приятное ощущение, ложиться спать со свободным, легким желудком.
|
| |
| |
