|
Поговорим о питании 2
|
|
| Alena | Дата: Среда, 06.07.2011, 09:30 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжаем предыдущую тему. Здесь говорим о питании в целом. Если хочется поговорить о конкретной диете или системе, идем в соответствующую тему. Если этой темы нет, можно создать ее, но предварительно убедившись, что ее действительно нет!
Анализатор рецептов
Таблица калорийности
Что сьесть на 100 ккал ?
|
| |
| |
| опера | Дата: Понедельник, 14.05.2012, 20:04 | Сообщение # 1081 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Сяня, иди отчитывайся хде пропадала?! 
|
| |
| |
| Сяня | Дата: Понедельник, 14.05.2012, 20:05 | Сообщение # 1082 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 439
| Quote (Taura) меня уже от этого слова "чиститься" клинит?
Меня в список единомышлеников запиши.
Ну а для ярых сторонников этого дела есть такой метод http://www.namaste.com.ua/joga_pracshalana.php
Попробуйте и перейдёте на сторону противников
|
| |
| |
| Jem | Дата: Понедельник, 14.05.2012, 20:19 | Сообщение # 1083 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Quote (Сяня) А не надоедает за неделю?
Да нет, это скорее шутка. Я же не одна его есть буду, а с мужем и сыном. Это 2 дня и нету. Добавлено (14.05.2012, 20:19)
---------------------------------------------
Да и я больше 2-3 дней пищу не храню, она уже не годится... 
|
| |
| |
| Sky | Дата: Понедельник, 14.05.2012, 21:32 | Сообщение # 1084 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 174
| опера, Сяня, Эх..слаба оказалась(( так что завтра будет вторая попытка))
|
| |
| |
| Jem | Дата: Понедельник, 14.05.2012, 21:37 | Сообщение # 1085 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Sky, как это?!  Нарушила время или количество?
|
| |
| |
| pulka | Дата: Вторник, 15.05.2012, 01:41 | Сообщение # 1086 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 358
| Quote (Sky) Эх..слаба оказалась(( так что завтра будет вторая попытка))
грешно!!! хехехех
Сообщение отредактировал pulka - Вторник, 15.05.2012, 01:41 |
| |
| |
| Сяня | Дата: Вторник, 15.05.2012, 11:48 | Сообщение # 1087 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 439
| Quote (Sky) Эх..слаба оказалась(( так что завтра будет вторая попытка))
Ну и что? Как говорится, тяжело в учении... А мы ж тут все учимся. А в учёбе есть такое понятие, как работа над ошибками. Главное, не зацикливаться на этом, не грызть себя.
|
| |
| |
| Sky | Дата: Вторник, 15.05.2012, 12:43 | Сообщение # 1088 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 174
| Jem количество)) ну смогла сделать выбор между пиццей и салатом..так что съела 2 кусочка пиццы..а потом салата наелась..причем у меня часто бывает именно психологический голод..то есть если знаю что нельзя,то хочется жутко..в другой ситуации..я спокойно смотрю на этот же салатик)
Сообщение отредактировал Sky - Вторник, 15.05.2012, 12:45 |
| |
| |
| опера | Дата: Вторник, 15.05.2012, 23:58 | Сообщение # 1089 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Quote (Sky) ну смогла сделать выбор между пиццей и салатом..так что съела 2 кусочка пиццы..а потом салата наелась
Sky, тебе ж говорили - бери пополам!
|
| |
| |
| Sky | Дата: Среда, 16.05.2012, 09:15 | Сообщение # 1090 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 174
| опера, да я помню,что говорили, но остановиться не смогла))) вчера вот весь день на 5 ложках этих..хорошо,что соблазном больше не было)
|
| |
| |
| Сяня | Дата: Среда, 16.05.2012, 15:47 | Сообщение # 1091 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 439
| Ой, у мну тоже в последние дни какая-то ерунда получается. Целый день питаюсь как положено (т.с. рационально). А вечером, часиков в 8, приходит "Жора" и начинается такой разврат... Теперь вотголову ломаю, как этого дяденьку победить и прогнать.
|
| |
| |
| Jem | Дата: Среда, 16.05.2012, 19:57 | Сообщение # 1092 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| А я, наоборот, исправляюсь, режим соблюдаю. Стараюсь бяку не кушать, ну или хотя бы свести к минимуму! 
Сегодня на весах было 59,2 - еще -500 г! 
|
| |
| |
| Еленушка | Дата: Среда, 16.05.2012, 21:56 | Сообщение # 1093 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 191
Награды: 3
Репутация: 0
Стройнею при помощи: Бодифлекс, Дюкан-диет
Уже сброшено (кг): 73
| Jem, весы у тебя хорошие, видимо а мои вот бяка
|
| |
| |
| Jem | Дата: Среда, 16.05.2012, 22:07 | Сообщение # 1094 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Quote (Еленушка) весы у тебя хорошие, видимо
Мне нравятся, я их специально для себя покупала. Стеклянные электронные с красивым рисунком. Ну и есть 1 знак после запятой.
|
| |
| |
| Sky | Дата: Четверг, 17.05.2012, 01:28 | Сообщение # 1095 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 174
| Jem, молодесь)) но я бяку вообще не ем..не люблю все эти жирности копчености)) а вот наготовила сегодня плов)) до этого у тебя прочитала..и в 8 вечера у меня были 5 ложек с большой горкой каждая)) надеюсь хоть 100гр на весах увидеть)) за 2 дня полуголода)))
И надо наверное новые весы покупать)) эти какие-то нечувствительные видимо)) на них или сразу полкило или вообще ничего не скидывается)) А когда худеешь даже 100гр радуют)
Сообщение отредактировал Sky - Четверг, 17.05.2012, 01:29 |
| |
| |
