|
Поговорим о питании 2
|
|
| Alena | Дата: Среда, 06.07.2011, 09:30 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжаем предыдущую тему. Здесь говорим о питании в целом. Если хочется поговорить о конкретной диете или системе, идем в соответствующую тему. Если этой темы нет, можно создать ее, но предварительно убедившись, что ее действительно нет!
Анализатор рецептов
Таблица калорийности
Что сьесть на 100 ккал ?
|
| |
| |
| Jem | Дата: Понедельник, 15.10.2012, 22:52 | Сообщение # 1891 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| опера, asche, и я того же мнения! 
|
| |
| |
| eva | Дата: Понедельник, 15.10.2012, 23:46 | Сообщение # 1892 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| День,видать,сегодня вредный. Меня к вечеру на жрачку пробило.Тортика захотелось,а где его сейчас брать. Пришлось довольствоваться пряниками,а потом на гренки с сыром перекинулась.,а до этого переела все конфеты. 
|
| |
| |
| Jem | Дата: Понедельник, 15.10.2012, 23:49 | Сообщение # 1893 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| eva, ааа! Я тоже пряники, мятные! Со сгущенкой! А потом рыбу соленую!
|
| |
| |
| Суркова | Дата: Понедельник, 15.10.2012, 23:54 | Сообщение # 1894 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| eva, Jem, та ну на вас!
А может нам темку специальную сделать про Жоррика и борьбу с ним?!
|
| |
| |
| Jem | Дата: Вторник, 16.10.2012, 00:02 | Сообщение # 1895 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Суркова, интересная мысль... типа прям исповедальня какая-то...
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Вторник, 16.10.2012, 01:31 | Сообщение # 1896 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (asche) Я люблю МЯСО! Не постную грудинку безвкусную, а шоб копчененькое, ой... а жареноеееее....мммммм...
Quote (опера) asche, и яяяяяяяааааааа!!!!!
да нуфас! Уже бы пора привыкнуть за столько лет нелюбить всё это. Вот я, правда, совсем не люблю ни жареное, ни копченое - вкусы изменились- мне на пару нравится. А почему?  Потому что я, честная девушка, давно это не ем, как мы все тута договаривались. Вы что? Обманывали? и тайно прикладывались? Признавайтесь по-хорошему. Добровольно! ИБО!
|
| |
| |
| eva | Дата: Вторник, 16.10.2012, 09:23 | Сообщение # 1897 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Quote (anfisa) как мы все тута договаривались.
чёт я такого не помню Quote (anfisa) Вы что? Обманывали? и тайно прикладывались? Признавайтесь по-хорошему. Добровольно! ИБО!
прикладывались,Анфиса,ой прикладывались. А если честно,то мне,как-то,и не хочеться от всего вкусного отказываться.Надо только приучиться делать это редко и вовремя остановиться.
|
| |
| |
| Jem | Дата: Вторник, 16.10.2012, 10:35 | Сообщение # 1898 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Quote (eva) Надо только приучиться делать это редко и вовремя остановиться.
Точно! Тут я согласна! Нельзя просто взять и все самое любимое запретить, и неправильно! А иногда по чуть-чуть можно... 
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Вторник, 16.10.2012, 10:44 | Сообщение # 1899 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Quote (anfisa) Вы что? Обманывали? и тайно прикладывались? Признавайтесь по-хорошему
Не!  Не обманывала! Не прикладываюсь!Только нежу воспоминания! Как об ушедшем детстве! С сентиментальной слезой в голосе!
Как ты могла даже подумать, Анфисс!!
|
| |
| |
| опера | Дата: Вторник, 16.10.2012, 11:13 | Сообщение # 1900 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Quote (eva) Quote (anfisa)
как мы все тута договаривались.
чёт я такого не помню
eva, от и мне память отказывает! 
|
| |
| |
|
| Суркова | Дата: Понедельник, 22.10.2012, 18:07 | Сообщение # 1902 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| Вчера один очень толстый в прошлом дяденька одну вещь сказал
Питание нужно планировать на всю неделю и можно выделить только один день для небольшого количества вкусновредностей!
а может так и надо?! и не будет срывов и зажоров?!
Сообщение отредактировал Суркова - Понедельник, 22.10.2012, 18:08 |
| |
| |
| Taura | Дата: Понедельник, 22.10.2012, 18:12 | Сообщение # 1903 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Суркова, ой, это ж он про читинг
|
| |
| |
| Суркова | Дата: Понедельник, 22.10.2012, 18:16 | Сообщение # 1904 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
|
а что это? 
|
| |
| |
| Taura | Дата: Понедельник, 22.10.2012, 18:34 | Сообщение # 1905 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Суркова, это нам Амбочка поведала...читинг - (от англ. “cheating”-обман, жульничество) как бы загрузочный день, т.е. соблюдаешь систему (ну, какую выбрал), а 1 день (в неделю, декаду, месяц, кого на сколько хватает ) разрешаешь себя всё...ну или почти всё
вот тут почитай
|
| |
| |
