|
Поговорим о питании 2
|
|
| Alena | Дата: Среда, 06.07.2011, 09:30 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжаем предыдущую тему. Здесь говорим о питании в целом. Если хочется поговорить о конкретной диете или системе, идем в соответствующую тему. Если этой темы нет, можно создать ее, но предварительно убедившись, что ее действительно нет!
Анализатор рецептов
Таблица калорийности
Что сьесть на 100 ккал ?
|
| |
| |
| Суркова | Дата: Понедельник, 03.09.2012, 17:23 | Сообщение # 1741 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| Тата, я пока с Евочкой у Президента  , только 1ый день!  Так что , метаться не буду пока, У Дюкана букафф много  , когда читаею книги о диетах, в мыслях взять веревку и мыло , а вот когда про упражнения читаю, жить хочется и хочется попробовать что то сделать! ,(таракашки мои тараканьчики!)
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Понедельник, 03.09.2012, 17:44 | Сообщение # 1742 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Jem) пирог из капусты с манной крупой на сливочном масле
Ой! кааак вкусно!  Добавлено (03.09.2012, 17:44)
---------------------------------------------
Quote (Суркова) У Дюкана букафф много
|
| |
| |
| Taura | Дата: Понедельник, 03.09.2012, 17:48 | Сообщение # 1743 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Южная, у тебя же какие-то проблемы с жкт? тогда с Президентской поострожнее...лучше уж раздельное...или очень внимательно следить за собой...все диеты с преимщественно белковым питанием могут "ударить" по поджелудочной железе...как ни печально...
|
| |
| |
| Jem | Дата: Понедельник, 03.09.2012, 18:03 | Сообщение # 1744 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Quote (anfisa) Ой! кааак вкусно!
Кстати, да! Я даже не ожидала, что капуста может быть такой вкусной!
|
| |
| |
| Южная | Дата: Понедельник, 03.09.2012, 20:00 | Сообщение # 1745 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 604
| Quote (Taura) все диеты с преимщественно белковым питанием могут "ударить" по поджелудочной железе...как ни печально...
спасибо, что предупредила 
|
| |
| |
| pinGUini | Дата: Понедельник, 03.09.2012, 20:17 | Сообщение # 1746 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 93
| Южная, а что ты выбрала?
|
| |
| |
| Южная | Дата: Понедельник, 03.09.2012, 20:48 | Сообщение # 1747 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 604
| pinGUini, хороший вопрос
да пока ничего на самом деле... пока еще останусь на подсчете калорий+дробное питание+обеды и ужины по миримановой+много воды отдельно от еды+физ.упражнения, посмотрю, может еще немного вес уйдет, а если нет, то может с количеством калорий поэкспериментирую, сейчас 1200-1300, может на 1000 перейти на какое-то время, не знаю...
|
| |
| |
| eva | Дата: Понедельник, 03.09.2012, 20:53 | Сообщение # 1748 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Quote (Taura) у тебя же какие-то проблемы с жкт? тогда с Президентской поострожнее...
Ага,а Дюкан хорошо. Чё на моего президента нападаете?В прошлый раз Анюлька орехов наелась,вот и проблемы были.А моя проблемная поджелудочная от такой диеты только благодарна,тем более,здесь не столько белков,как у Дюкана.Овощей даже больше.Здесь сахара нет.
|
| |
| |
| Южная | Дата: Понедельник, 03.09.2012, 21:03 | Сообщение # 1749 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 604
| Quote (eva) Анюлька орехов наелась,вот и проблемы были
ой, а что от орехов может быть??
я их правда боюсь есть, т.к.калорийные заразы 
|
| |
| |
| pinGUini | Дата: Понедельник, 03.09.2012, 21:07 | Сообщение # 1750 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 93
| Южная,
идеальный режим  и без нарушений?Добавлено (03.09.2012, 21:07)
---------------------------------------------
Quote (Южная) я их правда боюсь есть, т.к.калорийные заразы
понимаю а на напитки тоже не растрачиваешься?
|
| |
| |
| eva | Дата: Понедельник, 03.09.2012, 21:08 | Сообщение # 1751 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Quote (Южная) ой, а что от орехов может быть?
желудок может остановиться.Они обработанные не понятно чем,а особенно опасны кедровые. На себе испытала.Я уже рассказывала.Мы,как-то,поели немного кедровых орехов,а на утро у всех кто ел были проблемы с печенью.
|
| |
| |
| pinGUini | Дата: Понедельник, 03.09.2012, 21:09 | Сообщение # 1752 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 93
| жаль что ты не на РП а то я бы у тебя спрашивала. оно мне приглянулось очень.
а ты не знаешь (докапаюсь щас), можно мясо с йогуртом обезжиренным есть?
|
| |
| |
| Южная | Дата: Понедельник, 03.09.2012, 22:28 | Сообщение # 1753 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 604
| Quote (pinGUini) Южная,
идеальный режим smile и без нарушений?
ну каг бы у меня сейчас и нарушать особо нечего это ж не строгая диета с прописанным меню, а так к такому режиму питания я уже давно привыкла
Quote (pinGUini) а на напитки тоже не растрачиваешься?
нет, кроме простой воды ничего больше не пью
Quote (eva) желудок может остановиться.Они обработанные не понятно чем,а особенно опасны кедровые. На себе испытала.Я уже рассказывала.Мы,как-то,поели немного кедровых орехов,а на утро у всех кто ел были проблемы с печенью.
ничего себе
Quote (pinGUini) можно мясо с йогуртом обезжиренным есть?
без понятия я там так и не разобралась, пока оставлю эту систему про запас
|
| |
| |
| pinGUini | Дата: Понедельник, 03.09.2012, 22:40 | Сообщение # 1754 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 93
| Южная,
у тебя вес остановился или так и лезет в +? может надо что-то поменять, мож это для тебя теперь слишком просто
|
| |
| |
| Южная | Дата: Понедельник, 03.09.2012, 22:48 | Сообщение # 1755 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 604
| pinGUini, сейчас пока стоит 52-52.5
говорю ж, оставлю пока все как есть, если что - урежу калорийность или буду уже внимательнее присматриваться к другим системам
|
| |
| |
