|
Президентская диета или Диета Южного пляжа
|
|
| eva | Дата: Воскресенье, 02.09.2012, 21:02 | Сообщение # 346 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Суркова, так из разрешённых продуктов,ты можешь приготовить что угодно,а не только то,что есть в меню.
|
| |
| |
| Суркова | Дата: Воскресенье, 02.09.2012, 21:36 | Сообщение # 347 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| а вот интересно свекольную ботву можно? я завтра щи из нее собиралась варить, вроде весь сахар  в корешках, а ее за шпинат можно посчитать?!
|
| |
| |
| eva | Дата: Воскресенье, 02.09.2012, 22:05 | Сообщение # 348 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Quote (Суркова) вроде весь сахар в корешках,
пишут,что в ботве 5г сахара.Добавлено (02.09.2012, 22:05)
---------------------------------------------
свари из капусты без свеклы и морковки.
|
| |
| |
| Суркова | Дата: Воскресенье, 02.09.2012, 22:20 | Сообщение # 349 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| eva, ясно, спасибо
а я уже давно морковку перцем болгарским заменяю, вот ч.. пойду поищу перец  в списке
фух есть перец!! Ура!
Сообщение отредактировал Суркова - Воскресенье, 02.09.2012, 22:21 |
| |
| |
| eva | Дата: Воскресенье, 02.09.2012, 22:26 | Сообщение # 350 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Суркова, я,вообще,борщ себе варю из капусты и лука. Добавлено (02.09.2012, 22:26)
---------------------------------------------
сейчас ещё перец добавляю.
|
| |
| |
| Суркова | Дата: Воскресенье, 02.09.2012, 22:31 | Сообщение # 351 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| eva, а помидорку?! чесночек , я еще кабачек и фасольку зеленую
Себе не навижу готовить , сейчас еще мама с папой вернутся  им одно, нам другое, а Настьке все не то... потому еще и для нее что то придумать , меня одной в этом репертуаре не хватает
|
| |
| |
| eva | Дата: Воскресенье, 02.09.2012, 22:42 | Сообщение # 352 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Quote (Суркова) а помидорку?
конечно.Это неотъемлемо или сок,если нет свежих помидор,а чеснок не всегда.А так же зелень и несколько раздавленых горошин перца.Кабачки не пробовала,да у меня в этом году их и нет.Просто я делаю такой борщ,от которого никакого наедка нет.Вроде в желудок что-то попало,а калорий нет.Я всегда в пост для себя такой варю Капуста,лук и томатный сок,а ты столько ингредиентов перечислила.Слишком сытный будет.
|
| |
| |
| Суркова | Дата: Воскресенье, 02.09.2012, 22:47 | Сообщение # 353 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| будем сокрашать
|
| |
| |
| опера | Дата: Воскресенье, 02.09.2012, 23:36 | Сообщение # 354 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
|  eva, Quote (eva) .Слишком сытный будет.
|
| |
| |
| Суркова | Дата: Понедельник, 03.09.2012, 17:09 | Сообщение # 355 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| eva, ну как ты тут?!
Странные такие ощущения, вроде и желудок не пустой, а есть ОХОТА
Супчик еще такой острючий вышел, просто ОГОНЬ!  ну ниче за пару недель приспособлюсь
Я хлеба отродясь не любила, но что значит НИЗЯ! , палец бы отдала за кусочек хлеба с маслом (буе, я ж такое никогда не любила и ни ела)
Мне надо диету где все "похудательные" продукты низя, а тортики, колбаску и чипсы можно и нужно, я тогда о этих гадостях и не вспомню.. ой голова моя голова! тараканья дыра!
Сообщение отредактировал Суркова - Понедельник, 03.09.2012, 17:10 |
| |
| |
| eva | Дата: Понедельник, 03.09.2012, 21:54 | Сообщение # 356 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Суркова, сегодня я устроила себе разгрузочный молокочайный день.Я,ЕСЛИ НАСТРАИВАЮСЬ,ПЕРЕНОШУ ЛЕГКО. еСТЬ НЕ ХОЧЕТЬСЯ,ДА И МОЛОКОЧАЙ,КАК МНЕ КАЖЕТСЯ,ПРИТУПЛЯЕТ ГОЛОД.ой.
А ты что,целый день один супчик?А омлетик,или овощи можно потушить?Рыба,мясо..Я завтра себе свой любимый борщ сварю.Добавлено (03.09.2012, 21:54)
---------------------------------------------
Суркова, кстати о продуктах. В нашем "Магните"почти все продукты Краснодарские.
|
| |
| |
| Суркова | Дата: Понедельник, 03.09.2012, 22:01 | Сообщение # 357 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| eva, а у нас не поверите в Магните яйцы из Красноярска есть . а ОКее Питерской птицефабрики , нашу то обанкротили
я и сыр с плесенью сегодня и яйцы и творожок обезжиренный кушала, правда чуть-чуть стратила совсем маленький кусочек дыньки схомячила, ну пахнет же она мама дорохая!!! а 2 раза откусила поцмакова и успокоилась
|
| |
| |
| eva | Дата: Понедельник, 03.09.2012, 22:06 | Сообщение # 358 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Quote (Суркова) совсем маленький кусочек дыньки схомячила,
А вот и низззяя,ни кусочка,ни самого маленького.Говорят,что если нарушил,начинай сначала.
У меня вот шоколадка в холодильнике лежит,как раз перед началом диеты открыла.Не знаю теперь когда до неё очередь дойдёт. На втором этапе можно,но у меня, обычно.первый зятягивается.
|
| |
| |
| Суркова | Дата: Понедельник, 03.09.2012, 22:08 | Сообщение # 359 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| Quote (eva) обычно.первый зятягивается.
шоколадка затягивает?
там же вроде 2 недели 1 этап? или я опять по диагонали прочитала, что что хотела?
|
| |
| |
| eva | Дата: Понедельник, 03.09.2012, 22:10 | Сообщение # 360 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Quote (Суркова) там же вроде 2 недели 1 этап
да,но я держу всегда дольше,не потому что нарушаю,а потому что привыкаю,и не могу себя потом настроить на фрукты и шоколад.
|
| |
| |
