|
Президентская диета или Диета Южного пляжа
|
|
| eva | Дата: Среда, 29.06.2011, 14:54 | Сообщение # 331 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Quote (Ambaaa) дык я туточки уже вторую неделю
Аа-а-а-а!!!!!!!МОЯ ТЫ КРАСОТА!!!!!!!!!!!А чтож молчишь-то?  Добавлено (29.06.2011, 14:54)
---------------------------------------------
Результаты есть?????????
|
| |
| |
| Ambaaa | Дата: Среда, 29.06.2011, 15:01 | Сообщение # 332 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6532
Награды: 62
Репутация: 19
Стройнею при помощи: Мера во всём
Уже сброшено (кг): 74
| Quote (eva) Результаты есть?????????
eva, вес скачет тудым-сюдим, сантиметр в руки вообще не беру, но по одежде видно, что чуток сбросила. Мне, честно говоря, осточертело смотреть на цифры.... одежда - лучший показатель результата 
|
| |
| |
| eva | Дата: Пятница, 31.08.2012, 23:18 | Сообщение # 333 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Охо-хо-хо-хоюшки. Позабыт,мой президент,позаброшен.Это ж я больше года к нему не приходила,предала любимого,за это и наказана.Сначала все к Дюкану рванули,потом ложками стали работать.
И так,завтра 1 сентября-начинаю тесное общение с президентом!!!!
Добро пожаловать, дорогой друг Карлсон!!! ... ну и ты, Малыш,заходи... 
|
| |
| |
| Суркова | Дата: Суббота, 01.09.2012, 00:51 | Сообщение # 334 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| ну на первый взгляд мне понравилась! тем более я как то писала , что на подобной системе скину когда-то 10кг, только имя Доктора другое было и по первому впечатлению основа тут ГИ
Так что очень, даже очень возможно с понедельника я с тобой в паре  правда я только 1 этап прочитала, читаю дальше...
|
| |
| |
| eva | Дата: Суббота, 01.09.2012, 23:27 | Сообщение # 335 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Суркова,ты,наверное,Монтиньяка имеешь ввиду. Я тоже когда-то её придерживалась.Quote (Суркова) первому впечатлению основа тут ГИ
А все более-менее действующие и не голодные диеты основаны на пониженном содержании углеводов.Добавлено (01.09.2012, 22:18)
---------------------------------------------
Перечитала сейчас всю темку.Как весело у нас было.Где наши Умочка и Алёна?
Какая я была стойкая в прошлом-то годе,аж сама собой горжусь.И куда потом вся моя стойкость делась. А столько было достигнуто...До идеального веса совсем чуть-чуть оставалось.
Эх!  Придётся начинать всё сначала.
Сегодня день первый. С утра обидела ворону,отобрала кусок сыра,выпила с ним зелёненького чаю.Вообщем,за день съела ещё пару кусочков сыра,3 яйца,2 запечёных перца,100г творогу,.Пила какао и зелёный чай.Хотела рыбку запечь,но чего-то лень одолела. Главное -не почувствовала ни каких соблазнов. Добавлено (01.09.2012, 23:27)
---------------------------------------------
Quote (eva) 100г творогу,.
уже 200.
|
| |
| |
| опера | Дата: Суббота, 01.09.2012, 23:32 | Сообщение # 336 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| eva, Quote (eva) Quote (eva)
100г творогу,.
уже 200.
|
| |
| |
| Суркова | Дата: Суббота, 01.09.2012, 23:53 | Сообщение # 337 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| eva, не Монтиньяка я не знаю,сто лет назад в Лизе читала на работе и засела эта система у меня в голове, но и того дохтура забыла напрочь как звать , помню искала в тырнете нашла по фамилии какого шарлотана-мозгоправа и как отрезало насчет фамилии
А вот 2ой и 3ий этапы не по ГИ  , а мне первый прямь понравился! кстати я почти по первому все семейству тогда готовила - ниче! ели и не возмущались
|
| |
| |
| опера | Дата: Воскресенье, 02.09.2012, 00:08 | Сообщение # 338 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Quote (Суркова) ели и не возмущались
|
| |
| |
| eva | Дата: Воскресенье, 02.09.2012, 08:37 | Сообщение # 339 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Quote (Суркова) ели и не возмущались
а чё возмущаться?Всё нормально,обычная пища без вредностей. А если до 3го дойти ,то совсем жизнь-малиной покажеться. Я ведь в прошлом-то годе сначала на 1м сидела почти месяц,а потом кинулась во все тяжкие.Нет бы,как положено делать,может и результат сохранился.
|
| |
| |
| Суркова | Дата: Воскресенье, 02.09.2012, 11:51 | Сообщение # 340 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| eva, бронируй номер президентском люксе для меня с понедельника, будем попробовать его в 5ть ложек Добавлено (02.09.2012, 11:51)
---------------------------------------------
eva, а супчики постные без картохи нельзя в первом этапе?
|
| |
| |
| eva | Дата: Воскресенье, 02.09.2012, 13:07 | Сообщение # 341 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Quote (Суркова) а супчики постные без картохи нельзя в первом этапе?
Мне помниться,что на первом этапе никаких бульонов. Нужно паиять освежить.Добавлено (02.09.2012, 12:58)
---------------------------------------------
Суркова, я нашла суп в меню первой фазы. Значит можно. А в "Аргументах и фактах",вроде,писали,что никаких бульонов,даже овощных.Если можно,то это очень хорошо.Буду капустяничек любимый варить.
Я сегодня сделала себе запеканку из цветной капусты,грибов,яиц и сыра.Теперь вот думаю-не слишком ли это? Добавлено (02.09.2012, 13:07)
---------------------------------------------
Почитала-нельзя мясной бульон.
|
| |
| |
| Суркова | Дата: Воскресенье, 02.09.2012, 13:44 | Сообщение # 342 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| eva, Quote (eva) Почитала-нельзя мясной бульон.
ну и отличненько , как говорила моя бабуля мясной бульон - это отвар из мертвячины 
Добавлено (02.09.2012, 13:44)
---------------------------------------------
Quote
ПЯТНИЦА
1-й завтрак
Яйца всмятку, 1-2шт.
Два кусочка нежирного мяса или птицы.
Кофе без кофеина. Можно с заменителем сахара.
2-й завтрак
Стакан томатного сока.
Нежирный сыр или творог.
Обед
Рыбный суп.
а вот такое нашла, у меня пока от творога разбегаются
Сообщение отредактировал Суркова - Воскресенье, 02.09.2012, 13:46 |
| |
| |
| опера | Дата: Воскресенье, 02.09.2012, 16:00 | Сообщение # 343 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Суркова, Quote (Суркова) у меня пока от творога разбегаются
чёй-та?
|
| |
| |
| Суркова | Дата: Воскресенье, 02.09.2012, 17:17 | Сообщение # 344 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| опера, по диагонали читаю только яйцы и творог вижу, но творог чаще
|
| |
| |
| опера | Дата: Воскресенье, 02.09.2012, 18:24 | Сообщение # 345 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Суркова,
|
| |
| |
