|
Президентская диета или Диета Южного пляжа
|
|
| eva | Дата: Четверг, 06.09.2012, 14:26 | Сообщение # 376 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Суркова, я чтобы не дёргаться каждый день привесами и отвесами,взвешиваюсь раз в неделю.Так лучше видно идёт дело или нет. Я не гонюс за ежедневными отвесами в кило т.к. это всё равно не жир,а вода.А если за неделю уйдёт 1кг,то уже очень хорошо.
Quote (Суркова) сегодня без изменений, в смысле отвесов
Но привесов ведь тоже нет?Так что не делай кислую мордочку.
|
| |
| |
| Суркова | Дата: Четверг, 06.09.2012, 14:29 | Сообщение # 377 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| eva, Quote (eva) Так что не делай кислую мордочку. 
|
| |
| |
| eva | Дата: Четверг, 06.09.2012, 14:29 | Сообщение # 378 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Quote (Суркова) это я для поддержания разговора
ааааааааааа,ну тогда ладно
|
| |
| |
| Суркова | Дата: Четверг, 06.09.2012, 16:10 | Сообщение # 379 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| я вот что поняла, мне все время хочется чем то похрустеть  , от того и 5 ложек особо не помогали, а тут прямь ломки  и) чего хрустящих жвачек не придумали 
|
| |
| |
| eva | Дата: Четверг, 06.09.2012, 20:42 | Сообщение # 380 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| А у меня сегодня суматошный день,даже есть не когда было. С утра творожку гр 100 с кофием съела,до обеда убирала,готовила обед мужчинам. После обеда копала картошку,собирала помидоры,яблоки,потом картошку перебрала.В перерывах зажевала кусочек сыра с чашкой какао. Приготовила им же-ужин и пошла на тренировку. Сейчас вернулась,доедаю утренний творог,запмвая его кофе с молоком.Самое интересное,что есть не хотелось.Значит организм попал в нужное русло и настроился на правильную волну.
Правда,когда яблоки собирала,очень уж хотелось отгрызть.
Quote (Суркова) мне все время хочется чем то похрустеть
ну похрусти отрубями.
|
| |
| |
| Суркова | Дата: Четверг, 06.09.2012, 22:10 | Сообщение # 381 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| eva, Quote (eva) ну похрусти отрубями.
есть!  , но не все так просто, они почему то отсырели и не хрустят, а во вторник еще хрумстявые были, издеваются
|
| |
| |
| Тата | Дата: Четверг, 06.09.2012, 23:24 | Сообщение # 382 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1272
| eva, Quote (eva) Значит организм попал в нужное русло и настроился на правильную волну.
Вот и чудно, держи волну  Думаю скоро результаты тоже простимулируют твою волну
|
| |
| |
| eva | Дата: Пятница, 07.09.2012, 08:42 | Сообщение # 383 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Quote (Суркова) они почему то отсырели и не хрустят
как ребёнок. Подсуши в духовке,а если хочешь присыпь какой-нить приправой,ещё вкуснее будут.(это мне только что пришло в голову,сама не пробовала )
Сообщение отредактировал eva - Пятница, 07.09.2012, 08:43 |
| |
| |
| Суркова | Дата: Пятница, 07.09.2012, 08:49 | Сообщение # 384 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| Quote (eva) а если хочешь присыпь какой-нить приправой,ещё вкуснее будут.
ну вот зачем ты сказала!! мне ж тогда пакетика и на день не хватит
|
| |
| |
| eva | Дата: Пятница, 07.09.2012, 08:54 | Сообщение # 385 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Quote (Суркова) мне ж тогда пакетика и на день не хватит
хотела дописать,мне такая мысль тоже в голову пришла,но решила,что ты же не ребёнок
|
| |
| |
| Суркова | Дата: Пятница, 07.09.2012, 09:01 | Сообщение # 386 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| Quote (eva) но решила,что ты же не ребёнок
ой уже наверное в третьей стадии - маразм , как то взрослую стадию мудрость и рассудительность быстро проскочила
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Пятница, 07.09.2012, 11:51 | Сообщение # 387 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (eva) (это мне только что пришло в голову,сама не пробовала )
прелесть, обажаю тебя 
|
| |
| |
| Hannah | Дата: Пятница, 07.09.2012, 13:14 | Сообщение # 388 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
| Quote (eva) Подсуши в духовке,а если хочешь присыпь какой-нить приправой,ещё вкуснее будут.(это мне только что пришло в голову,сама не пробовала
тогда нужно пере посыпкой приправами....немножко сбрызнуть водичкой..потом приправки...и в духовку...
|
| |
| |
| eva | Дата: Воскресенье, 09.09.2012, 18:50 | Сообщение # 389 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Я сегодня,по просьбе трудящихся,опять запеканку делала.Кусманчик умяла,хотя муж хотел голодной оставить,не терпелось ему за грибами идти.Так что была 3хчасовая прогулка за грибами. Сегодня много набрали,теперь все пальцы чёрные.Вечером лень было что-нить готовить,поэтому незаменимый сыр. Завтра час Х- контрольное взвешивание.  Добавлено (09.09.2012, 18:50)
---------------------------------------------
Контрольное взвешивание прошло.Минус 2 кг за неделю.Для меня это очень неплохой результат т.к. мой организм первые две недели,обычно,с большой неохотой расстаётся с накопленным,а тут расщедрился. За что я ему очень благодарна.
Продолжаем разговор...
|
| |
| |
| Тата | Дата: Воскресенье, 09.09.2012, 19:30 | Сообщение # 390 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1272
| eva, урааа, здорово, поздравляю 
|
| |
| |
