|
Система минус 60
|
|
| uallla | Дата: Вторник, 07.04.2009, 22:05 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 339
| САЙТ МИРИМАНОВОЙ
Это завтраки, обеды и ужины.
И еще их ФОТО "ДО И ПОСЛЕ" для мотивации.
Сообщение отредактировал Чиля - Воскресенье, 23.01.2011, 22:01 |
| |
| |
| Katia | Дата: Понедельник, 13.09.2010, 13:47 | Сообщение # 916 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| asche, можно не согласиться?  по системным спискам можно чернослив на обед и ужин в соотв.сочетаниях в кол-ве 4-6 штучек. если только ты сам себе не поставишь ограничение не есть его..
Сообщение отредактировал Katia - Понедельник, 13.09.2010, 13:54 |
| |
| |
| Надин | Дата: Понедельник, 13.09.2010, 13:48 | Сообщение # 917 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| asche, Quote (asche) если это сухофрукт, то нельзя. 
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Понедельник, 13.09.2010, 13:52 | Сообщение # 918 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Quote (Надин) но чернослив же хорошо для кишечника
Да! Вот и ешь его утром! Пусть помогает! А то вечером он помешает постройнению!
|
| |
| |
| Solnceuga | Дата: Понедельник, 13.09.2010, 14:04 | Сообщение # 919 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 17
| спасибо за уточнение, чернослив есть в разрешенных продуктах обеда, но как я поняла лучше перетерпеть и не есть его, тогда результат будет быстрее
|
| |
| |
| Надин | Дата: Понедельник, 13.09.2010, 14:07 | Сообщение # 920 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| asche, такое ощущение, что вы меня скоро подсадите на систему
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Понедельник, 13.09.2010, 14:10 | Сообщение # 921 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Quote (Solnceuga) но как я поняла лучше перетерпеть
правильно поняла, умница!
Quote (Надин) вы меня скоро подсадите на систему |
| |
| |
| Taura | Дата: Понедельник, 13.09.2010, 16:35 | Сообщение # 922 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Solnceuga, я как-то находила картинки по системе, выложу еще раз
  
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Понедельник, 13.09.2010, 20:24 | Сообщение # 923 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Надин) asche, такое ощущение, что вы меня скоро подсадите на систему
Надин, а Баба Яга - против! Категарисски!  (сначала ..кое-что другое нам сделай, потом..хоть на две системы)Добавлено (13.09.2010, 20:24)
---------------------------------------------
Quote (asche) сиди, где сидела! Ты и так! Стройнее не бывает!
ОО! даже самая строгая говорит в голос со мной!  Доигралась?
|
| |
| |
| Надин | Дата: Понедельник, 13.09.2010, 20:51 | Сообщение # 924 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Quote (anfisa) сначала ..кое-что другое нам сделай, потом..хоть на две системы ты про маленькую Фисю?
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Понедельник, 13.09.2010, 22:56 | Сообщение # 925 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Надин) ты про маленькую Фисю?
Надин, ага 
|
| |
| |
| Solnceuga | Дата: Вторник, 14.09.2010, 09:02 | Сообщение # 926 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 17
| Taura, вот спасибо огромное, такие красивые и удобные картинки, мне прям очень понравились и так все расписано, теперь дело за малым, подстроиться и с удовольствием соблюдать систему, не есть после 18 уже получается и ужин строго по системе, а вот обед придется на работу брать из дома, только у нас ни микроволновки ничего подобного нет, как вы девочки с такой ситуацией справляетесь?
|
| |
| |
| Taura | Дата: Вторник, 14.09.2010, 09:59 | Сообщение # 927 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Solnceuga, пожалуйста, только я не на системе, я - пищевая хулиганка и позволяю себе все! (ограничиваю, конечно). А так, у кого как, у меня на работе - столовая... как-то писали рецепты для Umkи, что взять с собой, если нет микроволновки... по-моему в Поговорим о питании или в Рецептах.
Хотя может стоит наехать на начальство, чтобы купить микроволновку?
|
| |
| |
| Solnceuga | Дата: Вторник, 14.09.2010, 10:09 | Сообщение # 928 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 17
| Вот здорово Taura, а я думала, что ты спец по системе, у меня тоже на работе столовая, но боюсь по системе не получится питаться, хотя... гречку с рыбкой тушеной наверное можно.
А про начальство, это бесполезно, он у нас не терпит запахов еды (только кофе), вообщем все в столовку 
|
| |
| |
| Taura | Дата: Вторник, 14.09.2010, 10:17 | Сообщение # 929 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Solnceuga, я в столовой беру салат (овощной или из свеклы), и мясо без гарнира + чай. Наедаюсь нормально... и по-моему, это и для системы допустимо
|
| |
| |
| Надин | Дата: Вторник, 14.09.2010, 10:19 | Сообщение # 930 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Solnceuga, у нас тоже нет микроволновки. но обхожусь как-то. Всё с собой беру, иногда в столовую хожу.
|
| |
| |
