|
Почемучка.
|
|
| deura | Дата: Четверг, 25.06.2009, 18:12 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 3673
Награды: 49
Репутация: 15
Стройнею при помощи: Третий сигнал
Уже сброшено (кг): 7
| Девочки,давайте будем здесь задавать интересующие нас вопросы и отвечать на них.Чтобы не засорять другие темы! Внимание! Всем новичкам ОБЯЗАТЕЛЬНО прочесть ЭТУ ТЕМУ (сюда тыц). В ней ответы на все вопросы по оформлению постов: как вставить фото, как создать линеечку и т.д.
Ответы на самые частые вопросы по бодифлексу здесь тыц. Спрашивайте, только если ответов нет в этих двух темках. Проявите уважение к участникам форума.
Сообщение отредактировал Alena - Вторник, 05.10.2010, 09:48 |
| |
| |
| Taura | Дата: Среда, 19.05.2010, 13:28 | Сообщение # 931 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Ljudmil, спасибо, только не могу разобраться как его смотреть - можно в любое время нужную передачу или только тогда, когда она в эфире?
|
| |
| |
| Ljudmil | Дата: Среда, 19.05.2010, 13:34 | Сообщение # 932 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 409
| Taura, я так понимаю, что смотреть онлайн - это то что сейчас по времени идет в эфире сследующая ссылка программа на неделю.
|
| |
| |
| Taura | Дата: Среда, 19.05.2010, 13:37 | Сообщение # 933 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| я, кстати, на этом сайте задавала вопрос Марине - мне никто так и не ответил  Добавлено (19.05.2010, 13:37)
---------------------------------------------
попробую сегодня в 18.30 глянуть, хотя дома у меня комп с приветом, на работе лучше
|
| |
| |
| Ljudmil | Дата: Среда, 19.05.2010, 13:39 | Сообщение # 934 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 409
| Quote (Taura) я, кстати, на этом сайте задавала вопрос Марине - мне никто так и не ответил но смотреть то программы можно и без ответов, а сайт - это не форум и скорее всего они этим не занимаются вплотную
|
| |
| |
| Taura | Дата: Среда, 19.05.2010, 13:54 | Сообщение # 935 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Quote (Ljudmil) сайт - это не форум и скорее всего они этим не занимаются вплотную
да я не в претензии - сама разобралась...просто если предлагают такой вариант "задай вопрос тренеру" - на мой взгляд надо предусмотреть и кто будет отвечать
|
| |
| |
| Ljudmil | Дата: Среда, 19.05.2010, 18:33 | Сообщение # 936 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 409
| девочки сейчас онлайн урок с корпан http://www.jv.ru/tvclub/
|
| |
| |
| Taura | Дата: Среда, 19.05.2010, 19:22 | Сообщение # 937 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Это одна из серий Худеем с Мариной, все правильно, не могут же передачи идти в прямом эфире, конечно, запись.. И у меня была надпись "бесплатный тестовый режим", т.е. в Инете тоже надо подключаться за деньги?
|
| |
| |
| опера | Дата: Среда, 19.05.2010, 19:25 | Сообщение # 938 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Taura, нет,просто тестируют он-лайн вещание.
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Среда, 19.05.2010, 20:17 | Сообщение # 939 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| девочки, у меня наитупейший вопрос. Какие мышцы в сейко должны болеть? Мои, хитрюги, все извертелись (привыкла к упражнению), я теперь не могу поймать нужные ощущения. Болит, мерзавка, задница и усе!
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Среда, 19.05.2010, 20:24 | Сообщение # 940 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Чиля) Болит, мерзавка, задница и усе!
прекрасная попочка!  
|
| |
| |
| опера | Дата: Среда, 19.05.2010, 20:28 | Сообщение # 941 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Чиля, у меня напряг с боковой стороны: от колена до тазовых косточек.
|
| |
| |
| Ljudmil | Дата: Среда, 19.05.2010, 20:53 | Сообщение # 942 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 409
| Чиля,  Добавлено (19.05.2010, 20:51)
---------------------------------------------
Чиля, в третьей серии фильма 2009 года Корпан корректирует как правильно делать "Сейко" я тебе указала, где должно болеть, но нога должна быть под 90 градусов к корпусу и незаваливаться назад и всторону. Добавлено (19.05.2010, 20:53)
---------------------------------------------
если и так тебе комфортно, то ногу отведенну уже нужно ближе перед двигать.
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Среда, 19.05.2010, 20:56 | Сообщение # 943 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (опера) у меня напряг с боковой стороны: от колена до тазовых косточек.
опера, я уже сегодня говорила, что делала "Оксисайз-3" ТАм НОГИ! ВАУ! Посмотри, выберешь себе. А еще есть отдельное занятие для бедер, там же в "ссылках БОДИФЛЕКСА" (не оксисайза). Попробуй поменять упражнения. Уверяю тебя, в БФ упражнения для ног - ничего, по сравнению с ОС.
|
| |
| |
| опера | Дата: Среда, 19.05.2010, 21:00 | Сообщение # 944 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| anfisa, спасибо,есть у меня сие,но с окси че-то дружбы у меня не выходит. 
|
| |
| |
| Hannah | Дата: Среда, 19.05.2010, 21:00 | Сообщение # 945 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
| Quote (anfisa) Уверяю тебя, в БФ упражнения для ног - ничего, по сравнению с ОС. 
|
| |
| |
