|
Почемучка.
|
|
| deura | Дата: Четверг, 25.06.2009, 18:12 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 3673
Награды: 49
Репутация: 15
Стройнею при помощи: Третий сигнал
Уже сброшено (кг): 7
| Девочки,давайте будем здесь задавать интересующие нас вопросы и отвечать на них.Чтобы не засорять другие темы! Внимание! Всем новичкам ОБЯЗАТЕЛЬНО прочесть ЭТУ ТЕМУ (сюда тыц). В ней ответы на все вопросы по оформлению постов: как вставить фото, как создать линеечку и т.д.
Ответы на самые частые вопросы по бодифлексу здесь тыц. Спрашивайте, только если ответов нет в этих двух темках. Проявите уважение к участникам форума.
Сообщение отредактировал Alena - Вторник, 05.10.2010, 09:48 |
| |
| |
| Ambaaa | Дата: Понедельник, 21.03.2011, 12:08 | Сообщение # 2086 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6532
Награды: 62
Репутация: 19
Стройнею при помощи: Мера во всём
Уже сброшено (кг): 74
| Lenok, тыц
|
| |
| |
| яНатуська | Дата: Пятница, 25.03.2011, 13:42 | Сообщение # 2087 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 49
| Quote (Lenok) недавно увидела видео БФ по Грир и чуть не вытошнило,
Хи-хи! А у меня как по-Грир и получается! Даже наверное еще страшней! У Корпан так элегантно пАхать получается! А я прям рычу!!! 
|
| |
| |
| Тридевятая_Цаца | Дата: Воскресенье, 27.03.2011, 00:17 | Сообщение # 2088 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4014
| Quote (яНатуська) У Корпан так элегантно пАхать получается! А я прям рычу!!!  А я к себе привыкла и даже не замечаю... Но как-то занималась в присутствии кавалера (за закрытыми дверями, в соседней комнате при работающем телевизоре) - так прибежал перепуганный, решив, что мне....ээээ..... очень плохо, короче!
Хорошо хоть, что прибежал без тазика 
|
| |
| |
| Тимка | Дата: Воскресенье, 27.03.2011, 19:05 | Сообщение # 2089 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
| Девочки , какие поделать упражнения , чтобы грудь визуально стала побольше?
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Понедельник, 28.03.2011, 15:14 | Сообщение # 2090 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Девочки! Прошу всеобщей помощи Мне надо где-то найти поздравление ко ДР. Именница с хорошим чувством юмора, обожает, как наша Умочка, разные сценки и выступления. Юбилей.
ГДЕ ПОСМОТРЕТЬ????? 
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Понедельник, 28.03.2011, 16:34 | Сообщение # 2091 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Фисик! Поройся тут!
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Понедельник, 28.03.2011, 23:12 | Сообщение # 2092 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| asche, Ашечка, спасибо. Мне еще Умочка скинула. Если еще найдете - буду рада!
|
| |
| |
| eva | Дата: Воскресенье, 03.04.2011, 17:38 | Сообщение # 2093 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Девочки,сейчас прочитала,что усиленное качание пресса,а конкретно косых мышц живота,может привести к увеличению талии. Так как мышцы начинают расти и, как следствие,увеичивается талия.Что вы по этому поводу думаете?
|
| |
| |
| Ambaaa | Дата: Воскресенье, 03.04.2011, 17:47 | Сообщение # 2094 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6532
Награды: 62
Репутация: 19
Стройнею при помощи: Мера во всём
Уже сброшено (кг): 74
| eva, все абсолютно верно, мышцы талии надо не качать, а удлинять, растягивать, поэтому большие нагрузки на талию рекомендуются только в обязательном комплексе на растяжку спины, поясницы. И несмотря на все это упражнения на пресс таки сжигают жир и с живота и с боков.
|
| |
| |
| Tanusha23 | Дата: Среда, 06.04.2011, 14:19 | Сообщение # 2095 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 8
| Подскажите! Ощибка сохранения в личных данных! Что делать? Не хочет сохранять изменения. Все делаю как написано, а сохранить не могу.
|
| |
| |
| eva | Дата: Среда, 06.04.2011, 15:34 | Сообщение # 2096 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Tanusha23, я тебе в"Добро пожаловать" ссылку давала. Тебе не подошло?
|
| |
| |
| Alena | Дата: Среда, 06.04.2011, 17:28 | Сообщение # 2097 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Tanusha23, нужно подробнее рассказать, а то ничего не понятно. Либо что-то не так делаешь, либо глюк с сайтом, такое иногда случается, тогда нужно немного подождать. Можно еще попробовать зайти-выйти с сайта или даже комп перезагрузить. У нас на работе, когда что-то не получается сисадмин в первую очередь спрашивает: перезагружала?
|
| |
| |
| Yelja | Дата: Среда, 13.04.2011, 17:51 | Сообщение # 2098 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 20
| Девушки,меня больше всего мучает вопрос....у кого-то было так как у меня?В первые 10 дней не ушло 10см....  В книжке там другое обещали.... 
Сообщение отредактировал Yelja - Среда, 13.04.2011, 17:52 |
| |
| |
| Taura | Дата: Среда, 13.04.2011, 19:06 | Сообщение # 2099 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Yelja, ну сколько-то ушло? и сколько?
|
| |
| |
| Yelja | Дата: Среда, 13.04.2011, 22:07 | Сообщение # 2100 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 20
| по 1 см ра талии и бедрах,но мне кажется это маловато
|
| |
| |
