|
Почемучка.
|
|
| deura | Дата: Четверг, 25.06.2009, 18:12 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 3673
Награды: 49
Репутация: 15
Стройнею при помощи: Третий сигнал
Уже сброшено (кг): 7
| Девочки,давайте будем здесь задавать интересующие нас вопросы и отвечать на них.Чтобы не засорять другие темы! Внимание! Всем новичкам ОБЯЗАТЕЛЬНО прочесть ЭТУ ТЕМУ (сюда тыц). В ней ответы на все вопросы по оформлению постов: как вставить фото, как создать линеечку и т.д.
Ответы на самые частые вопросы по бодифлексу здесь тыц. Спрашивайте, только если ответов нет в этих двух темках. Проявите уважение к участникам форума.
Сообщение отредактировал Alena - Вторник, 05.10.2010, 09:48 |
| |
| |
| Lavrusa | Дата: Понедельник, 10.01.2011, 18:03 | Сообщение # 1936 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
| НУ что..... я попробовала подышать сначала. Ощущения такие, что в голове памроки. Теперь у меня созрел вопрос: а звуковое сопровождение дыхания это нормальное явление? А то уменя все домашние ( включая животных) в шоке.
|
| |
| |
| Alena | Дата: Понедельник, 10.01.2011, 18:38 | Сообщение # 1937 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Lavrusa, пожалуйста, есть тема Дыхание БФ! Задай свой вопрос там. и там много чего написано, почитай 
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Вторник, 11.01.2011, 02:42 | Сообщение # 1938 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Lavrusa) (До этого я уже похудела аж на 10 кг.).
Lavrusa, а как? расскажи нам. 
|
| |
| |
| Lavrusa | Дата: Вторник, 11.01.2011, 21:40 | Сообщение # 1939 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
| Ничего нового и оригинального: банальный подсчет калорий
|
| |
| |
| Март | Дата: Суббота, 15.01.2011, 21:18 | Сообщение # 1940 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 124
| Девочки, в какой темке мне почитать "БФ и КД"? Направьте, пожалуйста.
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Суббота, 15.01.2011, 21:48 | Сообщение # 1941 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Март, посмотри Консультации с тренером
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Суббота, 15.01.2011, 23:10 | Сообщение # 1942 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Март, не боись! Я никогда не пропускаю! И никаких проблем! Но опять же, смотри по своему состоянию!
|
| |
| |
| eva | Дата: Суббота, 15.01.2011, 23:24 | Сообщение # 1943 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Мне тоже кажется,что в БФ не такие уж нагрузки,что сильно повлияют на КД. В крайнем случае,пару упражнений на пресс можно пропустить.
|
| |
| |
| Тридевятая_Цаца | Дата: Понедельник, 17.01.2011, 00:42 | Сообщение # 1944 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4014
| Quote (eva) в БФ не такие уж нагрузки,что сильно повлияют на КД |
| |
| |
| Sadovnik | Дата: Среда, 19.01.2011, 12:44 | Сообщение # 1945 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 714
| На главной мы видим имена тех кто на сайте голубым, модераторов синим, админа красным, а чьи зеленым???
|
| |
| |
| deura | Дата: Среда, 19.01.2011, 13:17 | Сообщение # 1946 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 3673
Награды: 49
Репутация: 15
Стройнею при помощи: Третий сигнал
Уже сброшено (кг): 7
| Sadovnik, зелёным,это те, которые из группы "стройняшки"..У них здесь дневники стройности заведены..Так кажется.. 
|
| |
| |
| Мята | Дата: Четверг, 20.01.2011, 12:14 | Сообщение # 1947 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
| Девушки, помогите, где-то были на форуме "порезанные" видео с М.Корпан, без лишних слов, только упражнения... Сейчас не могу найти... Подскажите, пожалуйста...
|
| |
| |
| Taura | Дата: Четверг, 20.01.2011, 17:24 | Сообщение # 1948 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Мята, тыц Добавлено (20.01.2011, 17:24)
---------------------------------------------
Сообщение 23 от оперы
|
| |
| |
| Мята | Дата: Суббота, 22.01.2011, 20:39 | Сообщение # 1949 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 11
| Taura, спасибо большое!
|
| |
| |
| чепикова | Дата: Понедельник, 24.01.2011, 11:01 | Сообщение # 1950 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 13
| привет,девочки!Я тут новенькая.Знаю,что где-то есть наверное ответ на 'мой вопрос,но если можно,то ответьте,или перекиньте меня на ту страничку.
Вопрос вот в чём.Девушки,реально ли можно худеть просто на бодифлексе,не используя никаких диет???!!!!Как вы именно худеете?Марина говорит,что никаких диет,о этого все равно мало проку,а на одноклассниках в группе,девочки совмещают и говорят,что так и надо...
Так как же быть?Мой опыт диет-это система -60.Очень хорошо на ней подтягивалась фигура,уходил живот.Но после опять всё возвращалось.Как и говорит Катя Мириманова(создательница),её система это образ жизни!Но погрешности уже после полученного результата можно уже допускать.Но и погрешности,скажу я вам приводят потом всё к началу.И лишь после занятий бодифлексом мои мышцы начали работать и оказалось,что и худеть вроде ненужно,то есть..просто можно себя поддерживать Бодиком.
|
| |
| |
