|
Почемучка.
|
|
| deura | Дата: Четверг, 25.06.2009, 18:12 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 3673
Награды: 49
Репутация: 15
Стройнею при помощи: Третий сигнал
Уже сброшено (кг): 7
| Девочки,давайте будем здесь задавать интересующие нас вопросы и отвечать на них.Чтобы не засорять другие темы! Внимание! Всем новичкам ОБЯЗАТЕЛЬНО прочесть ЭТУ ТЕМУ (сюда тыц). В ней ответы на все вопросы по оформлению постов: как вставить фото, как создать линеечку и т.д.
Ответы на самые частые вопросы по бодифлексу здесь тыц. Спрашивайте, только если ответов нет в этих двух темках. Проявите уважение к участникам форума.
Сообщение отредактировал Alena - Вторник, 05.10.2010, 09:48 |
| |
| |
| Leto | Дата: Четверг, 07.10.2010, 19:41 | Сообщение # 1621 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4375
| Alena, прости нас "дитятей" неразумных!!!
Согласна с Чилей, некоторые темы можно объединить.
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Четверг, 07.10.2010, 20:06 | Сообщение # 1622 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Согласна с Чилей насчет" Густой красивой гривы" в одну тему.
Насчет рецептов просто и рецептов диетических- категорически против объединения.
Со всем остальным согласна! Будем стараться, Аленочка! 
|
| |
| |
| Katia | Дата: Четверг, 07.10.2010, 20:24 | Сообщение # 1623 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Alena, как здорово ты все по полочкам разложила!!!  да, все так и надо делать, просто иногда нас немного заносит на поворотах!  Прости нас!!! но мы будем работать! 
А может, еще в темках, где мы больше всего переключаемся на др.темы, повесить такую же "шапку" как здесь, в Почемучке? т.е. крупным шрифтом написать, что конкретно мы здесь обсуждаем? может, нагляднее будет, и мы меньше будем путаться?!
А на счет объединения некоторых тем для меня не очень принципиально. как девочкам покажется наиболее удобным!
|
| |
| |
| mariha_08 | Дата: Четверг, 07.10.2010, 22:11 | Сообщение # 1624 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 13
| извините за глупый вопрос, но я не пойму почему у Агаповой бодифлекс отличается от Корппан???
какая техника правильная? 
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Четверг, 07.10.2010, 22:13 | Сообщение # 1625 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| mariha_08, любая правильная и работает. Делай, как тебе удобно.
|
| |
| |
| mariha_08 | Дата: Четверг, 07.10.2010, 22:15 | Сообщение # 1626 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 13
| Чиля, спасибочки!
|
| |
| |
| Alena | Дата: Пятница, 08.10.2010, 08:11 | Сообщение # 1627 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Девулечки, я ж это написала не для того, чтоб пристыдить вас и уж тем более не для того, чтоб вы извинялись!! Но все равно, спасибо вам за отклики!  Теперь по существу.
1. "Шапки" есть во многих темах, но на них практически не смотрят, не понятно почему. Я их периодически меняю, делаю, как мне кажется более удобоваримыми, но...
2. Про рецепты..будем думать.
3. Про "Густую красивую гриву". Мы спорили с Деурой частенько на эту тему, она победила. В общем-то я согласна с ней. В одной теме у нас только информация, в другой обсуждение. На первый взгляд, неудобно. С другой стороны, когда ищешь нужную маску, не надо продираться сквозь нашу болтовню (помните желатин и Анжелу Дэвис под руку с М.Джексоном? ).
4. Про "Распространенные ошибки". Я подумаю, добавлю комментарий к теме и может быть немного изменю название.
Вот Будем работать дальше. Спасибо всем за отзывы, ну и вообще 
|
| |
| |
| ТрЁма | Дата: Пятница, 08.10.2010, 11:21 | Сообщение # 1628 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 67
| Alena, уж простите меня сердешно......прям вот нарушаю все запреты.....постоянно забывала спросить про занятия БФ при КД  ......разочек еще можно?
Девочки, в тысчный раз ответьте новичку про БФ в КД!!!пролистала почти всю "Почемучку" и не наткнулась на этот вопрос-ответ!а все 133странички читать внимательно,ну просто нет времени!  !и сразу еще спрошу:через сколько после утреннего БФ вы завтракаете? я через час ровно!прально делаю?
|
| |
| |
| Надин | Дата: Пятница, 08.10.2010, 11:23 | Сообщение # 1629 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| ТрЁма, При кд смотри по самочувствию. Противопоказанием не является. Я делаю. Quote (ТрЁма) через сколько после утреннего БФ вы завтракаете? Я через полчаса кушаю. Ты всё делаешь правильно!
|
| |
| |
| ТрЁма | Дата: Пятница, 08.10.2010, 11:34 | Сообщение # 1630 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 67
| Надин, огромное человечесссссское спасиб!!!! 
|
| |
| |
| Taura | Дата: Пятница, 08.10.2010, 12:23 | Сообщение # 1631 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| ТрЁма, при КД делаю, один раз как-то было некомфортно - убрала пресс, остальное сделала.
Затвракаю как и Надин через 30 минут, а Корпан разрешает и через 20
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Пятница, 08.10.2010, 14:17 | Сообщение # 1632 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| а я занимаюсь через 2-3 часа после завтрака, а через 30 мин обедаю.
|
| |
| |
| Натэлла | Дата: Пятница, 08.10.2010, 18:13 | Сообщение # 1633 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 202
| Девочки скажите,а если заниматься два раза в день,то эффективнее будет?!?!?!Я вот думаю,может и вечерком ещё заниматься......ну хотя бы когда получится
|
| |
| |
| Taura | Дата: Пятница, 08.10.2010, 18:30 | Сообщение # 1634 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Натэлла, я стараюсь заниматься именно 2 раза в день (у меня много лишнего ), не всегда получается, но утром - обязательно, а вечером как получиться. Когда выходит раз 5 в неделю по 2 раза в день, сразу появляется результат (это при том, что питание я просто сократила, ничего не запрещаю себе)
|
| |
| |
| Натэлла | Дата: Пятница, 08.10.2010, 18:41 | Сообщение # 1635 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 202
| Taura, вот вот.,у меня тоже много лишнего!!!!20кг!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!всё,теперь буду тоже два раза в день...пусть не каждый день,но всё таки!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 
|
| |
| |
