|
Беременность и дыхательные практики.
|
|
| Ultramarine | Дата: Воскресенье, 18.03.2012, 10:33 | Сообщение # 91 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 230
| Как тяжело НЕ дышать, когда знаешь как хорошо, когда ты ПОЛНОЦЕННО дышишь......
Это крик души в связи с простудой((( Третий день не дышу.... совсем, даже просто носом не дышу((( Чихаю каждые 10 минут, встаю пару раз за день и опять лежу. -1500 гр. веса за ночь..... капец(((
Попыталась вчера просто дышать носом после капель, сразу легче становится, но потом опять не могу...
Эхх, пошла дальше лечиться...
|
| |
| |
| Надин | Дата: Воскресенье, 18.03.2012, 11:29 | Сообщение # 92 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Ultramarine, выздоравливай!!!!
|
| |
| |
| Ultramarine | Дата: Понедельник, 19.03.2012, 20:05 | Сообщение # 93 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 230
| ВСЁ!!! Девочки - огромное спасибо за поддержку и беспокойство, мне уже ХО-РО-ШО!!!))) Целый день была на воздухе, у нас +20. Красота такая! Была в лесу, просто дышала - полноценная замена оксу для моего слегка ослабленного организма))) С завтрашнего дня я снова в строю, посмотрю смогу ли сразу осилить весь комплекс, если нет будем по частям. Добавлено (19.03.2012, 20:05)
---------------------------------------------
Ну и .... обещанное фото))) Сразу прошу прощения за легкий стриптиз, но иначе ничего не понятно будет)) Ну и с ногами тоже облом - для фото я вылезла на диван к собаке))) А там либо ноги либо голова))))
http://s019.radikal.ru/i609/1203/48/e72410695391.jpg
|
| |
| |
| Надин | Дата: Понедельник, 19.03.2012, 20:16 | Сообщение # 94 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Ultramarine,  какая сладкая! ттт! подтянутая, спортивная!!!
|
| |
| |
| опера | Дата: Вторник, 20.03.2012, 00:05 | Сообщение # 95 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Ultramarine, хорошенькая какая!!!!! 
|
| |
| |
| Hannah | Дата: Вторник, 20.03.2012, 00:15 | Сообщение # 96 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
| Ultramarine, вы просто ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЕ!!!!!!!!!!!
|
| |
| |
| Кипариска | Дата: Вторник, 20.03.2012, 01:13 | Сообщение # 97 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 8
| Таура, спасибо, я примерно как-то так и питаюсь, все вредное стараюсь с утра съедать, сейчас с едой сложно, организмус привередливый, будет есть только то, что "заказал" :))
Ультрамаринка, вы бесподобны :)) стройняшки и обаяшки :))
Девочки а у меня вопрос, хочу гимнастику с утра делать, но, я просыпаюсь и у меня такой голод, что если я не съем чего-то то вот прям кошмар и ужас, чего такого можно скушать после чего не 2 часа ждать, а полчаса? вода не помогает никакая: ни холодная, ни горячая, ни минеральная! Хнык!
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Вторник, 20.03.2012, 01:26 | Сообщение # 98 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Ultramarine, ах, какие вы.. замечательные!! Прекрасно выглядишь, Мариночка! Молодчина ты! Дай Бог вам здоровья! И спасибо большое за доверие! 
Кипариска, я сейчас делаю сразу после еды. Иначе у меня не получается. Но я ем чуть-чуть. И мне это совсем не мешает. И желудку моему тоже. Это не совет, не имею права советовать. Но вот у меня сейчас так.
|
| |
| |
| Ambaaa | Дата: Вторник, 20.03.2012, 13:46 | Сообщение # 99 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6532
Награды: 62
Репутация: 19
Стройнею при помощи: Мера во всём
Уже сброшено (кг): 74
| Ultramarine, замечательно выглядишь - вся спортивненькая и стройная! и пузлик аккуратненький!
|
| |
| |
| Taura | Дата: Вторник, 20.03.2012, 16:23 | Сообщение # 100 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Ultramarine, замечательно выглядишь, ой нет, выглядите с масиком! КРАСОТА!!!!!!!!!!!
|
| |
| |
| Ultramarine | Дата: Вторник, 20.03.2012, 17:28 | Сообщение # 101 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 230
| Мамочки!!!! Девочки мне ТАК приятно, вы даже не представляете! Спасибо огромное, это самая большая мотивация для меня!!! Я очень постараюсь не разочаровать и себя и вас в дальнейшем. Добавлено (20.03.2012, 17:28)
---------------------------------------------
Кипариска, я на голодный желудок тоже не очень люблю, но иногда нет выбора, просто не получится по другому. А вот в выходне я делаю через минут 40 или через час после завтрака. Тогда вообще красота! Если тебе комфортно то можно и после завтрака (но не сразу), а вот завтрак не уменьшай, он должен быть полноценный, желательно углеводный (кашка, фрукты). Через часик запросто можно заниматься.
|
| |
| |
| Katia | Дата: Вторник, 20.03.2012, 21:10 | Сообщение # 102 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Ultramarine, такая стройняшка! и животик - подтянутый!  Молодчинка - ты!!!
|
| |
| |
| поночка | Дата: Вторник, 20.03.2012, 21:23 | Сообщение # 103 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 795
| Ultramarine, прочитала все ваши посты, вы такая умница и труженица, вам все по плечу, но мне кажется вы сильно строги к себе, вы ведь сейчас все равно будете расти, но то, что вы с таким упорством следите за собой не может не восхищать!
|
| |
| |
| Ultramarine | Дата: Вторник, 20.03.2012, 23:45 | Сообщение # 104 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 230
| поночка, это я просто пишу так))) А на деле.... купила сегодня коробочку безе и все сама стоптала)) Его то там всего 92 грамма, но это ж сплошной сахар((( Дала себе слово поужинать творожком... поужинала.... заела булочкой с маком)))) Это у меня после простуды расслабон чего-то наступил)))
На самом деле я то стараюсь, но до постоянства мне далеко)))
А расти... дык мы и растет, а сейчас не по дням а по часам! Надо бы для статистики меряться и фоткаться, но мне лень))
Не смогла сегодня позаниматься, еще не хватает сил, попробую завтра половинку хоть осилить.
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Среда, 21.03.2012, 00:44 | Сообщение # 105 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Quote (Ultramarine) Не смогла сегодня позаниматься, еще не хватает сил, попробую завтра половинку хоть осилить. 
|
| |
| |
