Дорогостоящие процедуры в салонах красоты не избавят вас от «апельсиновой» корки, если вы не станете правильно питаться и заниматься спортом. Узнайте из этой статьи, какой должна быть ваша антицеллюлитная диета. Читать далее >>

Из нашей статьи вы узнаете, как Омега-3 жирные кислоты действуют на организм человека, какую несут пользу и каким образом Омега-диета помогает похудеть. Читать далее >>

Транслируемая телеканалам «ЖИВИ!» программа «Худеем с Мариной Корпан» уже давно могла бы закончиться, ведь родив дочку, инструктор очень поправилась. Но, занявшись собой, она быстро вернула прежние формы. Читать далее >>

Если вы курите и хотите максимально сохранить свое здоровье и внешний вид, то эта диета для курящих или, скорее, руководство по питанию, именно для вас. Читать далее >>

Готовить салаты при желании можно круглый год, но легче всего, ввиду наличия многообразия овощей, зелени и фруктов – это делать весной и летом. В это время можно попробовать салатную диету, которая поможет в кратчайшие сроки эффективно похудеть и очистить организм.

 Читать далее >>

Как вам перспектива кушать 5 дней в неделю то, что хочется и худеть? Именно это и подразумевает новомодная диета 5/2, которая предусматривает ограничения в рационе всего 2 дня в неделю! Читать далее >>

Диета «Сладкий ноябрь» поможет вам сбросить 5 килограммов за месяц без вреда для здоровья. Эта диета разработана с учетом суточных биоритмов человека. Читать далее >>

Астрологи составили диету по знакам зодиака согласно общим характеристикам созвездий. Между прочим, некоторым она дала неплохой результат, попробуйте! Читать далее >>

Как известно диета диете рознь! По одной яблочки – манна небесная, по другой - продукт с высоким гликемическим индексом для похудения не пригодный. Читать далее >>

Бытует мнение, что похудеть без диет нереально. Многие занимающиеся Бодифлексом под влиянием такого убеждения усердно «скачут» с одной полуголодной диеты на другую и удивляются, почему результатов нет как нет. Читать далее >>