|
как себя, любимую, настроить на изменения?
|
|
| Ляля | Дата: Пятница, 10.07.2009, 12:02 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 44
|
Девочки предлагаю всем поделиться со своими секретами мотивации к работе над собой. Как вы настраиваетесь на работу? Что говорите себе, любимой, перед тем как начать работу?
Ведь бывает так сложно приступить к началу занятий  .
Действительно, читая слова поддержки членов нашей семьи-бодифлекс и зная, что в тебя верят даже неловко отступать от программы работы над собой (это я про себя). Но ведь есть и свои подходы к работе, к тому, как принять себя обновлённой.
Quote (asche) а я вот как скажу..попробую выразить своими словами вычитанное и пробуемое.
Не нужно себя никуда настраивать. Нужно просто жить так, как хотелось бы. Но без "бы".. Обзавестись новыми привычками и спрятаться за них от старых. И старые привычки вас просто не узнают и пробегут мимо!
Что бы избавиться от старых привычек- не нужно борьбы. Победа будет не всегда на вашей стороне. Нужно обзавестись новыми привычками! И не придавать этим переменам особой важности. Не пытаться себя хвалить, подсчитывать часы ,прожитые по- новому, награждать себя подарочком. Просто жить, как будто так было всегда! Нормально!
«Я уверена, что любому из нас под силу до ста лет оставаться в отличной форме и иметь привлекательную внешность — несмотря на возраст и на генетику», — Т. Андерсон (личный тренер Мадонны и Г.Пэлтроу.
Самый целеустремленный человек- это тот, который очень хочет в туалет. Все преграды кажутся несущественными. Кроме Цели. Согласитесь, смешно слышать фразы типа:
Я описался, потому что:
- не было времени сходить в туалет.
- я был слишком уставший...
- потерял надежду... Я не верил что смогу добежать.
- ну конечно. Он то добежал. У него ноги вон какие длинные...
- я слишком глуп чтобы это сделать...
- я уже 5 раз описывался. У меня никогда не получится добежать...
- это явно не для меня.
- я постучался в туалет - но мне не открыли...
- мне не хватило мотивации...
- у меня была депрессия...
- у меня нет денег, я не могу себе этого позволить!....
- ... Решил сходить завтра)))
А кому не хватает мотивации не смотря ни на что, посмотрите ЗДЕСЬ и подумайте!!!!!!!!!!!!!
|
| |
| |
| Надин | Дата: Четверг, 23.12.2010, 15:31 | Сообщение # 1396 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Quote (Lylu) Мне сказали что я толстая и мне надо худеть... Вот подлец! Я даже догадываюсь кто!  Но, и ему спасибо, что ты с нами!
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Четверг, 23.12.2010, 15:33 | Сообщение # 1397 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (Надин) Но, и ему спасибо
Вот ты знаешь...смех и грех...а ведь мне и правда есть за что сказать ему спасибо!  Вообще в другой раз я просто сказала бы "не нравится, досссвидосссс"...а тут торкнуло...и нашла форум, так что кругом одни плюсы
|
| |
| |
| Umka | Дата: Четверг, 23.12.2010, 16:22 | Сообщение # 1398 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4427
| Девочки, хамство!!!! хамство!!!! хамство!!!! вместе со мной на работе сидит мастер по ремонту телефонов. нормальный такой паренек, звезд с неба не хватает, ноездит на новеньком форде, все его устраивает, 24 года. сейчас расстался со своей подружкой, и зависает на сайте знакомств (у молодых, оказывается, это запросто). каждый день с новой девушкой в кино ходит. так вот сегодня от него комментарий: "жирнуха! рост 170 вес 60 кг"!!!!!!  я провела профилактическую беседу, но он остался при своем мнении
вот.... ко....!
|
| |
| |
| Тюшка | Дата: Четверг, 23.12.2010, 17:07 | Сообщение # 1399 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6174
| 
горжусь вами,девочкии
|
| |
| |
| Надин | Дата: Четверг, 23.12.2010, 17:08 | Сообщение # 1400 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Quote (Тюшка) горжусь вами,девочкии
Надо брать себя в руки, Тюшечка!
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Четверг, 23.12.2010, 17:23 | Сообщение # 1401 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (Umka) "жирнуха! рост 170 вес 60 кг"!!!!!!
Ну и как вот теперь жить?.....рррррррррррррррррррррррррррррррррррр...если при росте 170...60кг жтруна...хмммм....Добавлено (23.12.2010, 17:23)
---------------------------------------------
Quote (Надин) Quote (Тюшка) горжусь вами,девочкии Надо брать себя в руки, Тюшечка!
А давайте,Тюшке тоже мотивацию придумаем...
Вот например...у тебя,Тюша, доча...ты же наверно хочешь что бы она тобой гордилась? Я понимаю что для ребенка мама по любому самая красивая, НО!!!!!!
|
| |
| |
| Тюшка | Дата: Четверг, 23.12.2010, 18:19 | Сообщение # 1402 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6174
| Lylu, предложи еще что-нибудь...  хотя я уже почти придумала....
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Четверг, 23.12.2010, 18:37 | Сообщение # 1403 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (Тюшка) хотя я уже почти придумала....
Опять 25!!! А нельзя как то сразу написать что именно?
|
| |
| |
| Taura | Дата: Четверг, 23.12.2010, 19:48 | Сообщение # 1404 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Quote (Umka) жирнуха! рост 170 вес 60 кг"
а сколько надо...стесняюсь спросить...
|
| |
| |
| Sadovnik | Дата: Четверг, 23.12.2010, 20:10 | Сообщение # 1405 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 714
| Quote (Umka) "жирнуха! рост 170 вес 60 кг"!!!!!!
ага-ага!! за это у него жена точно в шкаф превратится!(в размерах) мне парень из прошлого тоже раз сказал, что вот "повзраслею рожу и буду КАК ВСЕ" а дутки, это его жена как все и даже толще среднего
|
| |
| |
| Тюшка | Дата: Четверг, 23.12.2010, 21:17 | Сообщение # 1406 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6174
| Quote (Lylu) А нельзя как то сразу написать что именно?
о таком шепотом надо и в специально отведенных местах
|
| |
| |
| Тридевятая_Цаца | Дата: Пятница, 24.12.2010, 00:47 | Сообщение # 1407 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4014
| Quote (Ambaaa) хотела вечером поесть, но посмотрела на фото до.... желание отпало
 Quote (Umka) "жирнуха! рост 170 вес 60 кг"! |
| |
| |
| anfisa | Дата: Пятница, 24.12.2010, 01:06 | Сообщение # 1408 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| А мне кажется, он не понимает, что такое 60 кг. Честно! В школе же не учат мозгами шевелить. Кто-нибудь ляпнул по "ее 60кг", а он и не понимает много это или мало. Вот я, например, совсем не понимаю "200 метров" или "проедете 300 метров, повернете налево..., через 50 метров будет....."  ВСЁ! Для меня это... как электричество - мне хоть 200 метров, хоть 300 - ....... Я их представить не могу.
|
| |
| |
| Тридевятая_Цаца | Дата: Пятница, 24.12.2010, 01:11 | Сообщение # 1409 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4014
| Quote (anfisa) А мне кажется, он не понимает, что такое 60 кг. Честно!
Ты хоть раз попадала на порносайты? наверняка попадала, на них вообще попадается легко - стоит только на миллиметр мышкой промахнуться
Так вот. Ты тамошних красавиц видела? Фигуристые, силиконовые  . И параметры - все как на подбор - 180 рост - 50-55 кг вес.
Пацаны думают, что ЭТО НА САМОМ ДЕЛЕ ТАК. Балбесы
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Пятница, 24.12.2010, 01:15 | Сообщение # 1410 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Тридевятая_Цаца) Ты хоть раз попадала на порносайты? наверняка попадала
Тридевятая_Цаца, никада! Я высоконравственный человек! Я даже не знаю, что это такое. 
|
| |
| |
