Я занимаюсь художественной гимнастикой с 4лет. Все время диета,устраиваю разгрузочные недели 1-2 во время которых ничего не ем(полностью голод).тренировки по 7часов. На сборах гоняют и по 12часов в день,из еды в день яблоко,апельсин ,кефир.Тренеру похер что мы и так худые ,все равно голодом морит.я в свои 16 вешу 40кг с ростом175.тело худое, живот впалый.

Девочек держат голодом.у знакомой дочка гимнастка рост 168 вес 37кг девочке 15лет.очень худая,одни кости и кожа. Питается фруктами и овощами,обязательно разгрузочные дни.

Учусь в школе олимпийского резерва.мы учимся как в обычной школе,после чего тренируемся.домой только на каникулах,а так тут живем.подъем в 6.00 ,6.20-8.20 утренняя тренировка,8.30-13.40 уроки,14.00-17.00 тренировка,17.00-17.15 перерыв,17.15-20.30 тренировка,20.30 -22.30 свободное время.в субботу и воскресенье тренируемся с 7.00-20.30. Все время голодные,не кормят нас! Кефир и яблоко вот и все что нам выдают на весь день.бывает каша геркулесовая на воде без соли и сахара.например питание на той недели:пн-салат из капусты с яблоком,вт-геркулесоваякаша,ср-кефир,чт-овощи,пт-кефирчик,сб и вс -геркулес. Эту всю неделю сказали что будем на кефире сидеть.нам не впервой бывало месяц на яблоках или огурцах сидели. Очень хочу жрать,а нам не дают.скорее бы домой на каникулы. Рост мой 176,вес 38кг ,16лет. Дома тоже особо нельзя вес набирать, а то на месяц без еды посадят (наказывают нас так за лишний вес)

У меня 168 40кг,15лет.тренер заставляла худеть на 3кг!но я не худела,с 1 июля мы тренеруемся в лагере ,тренер уже больше месяца держит меня голодной 2 огурца в день и ничего больше.похудела до 36.другие девушки которые очень худы кушают фрукты и гречку ,но их тоже скоро на огурчики посадят для профилактики)

я художественная гимнастка. вес 40.рост 170. на диете. и 6 часов тренироки в день.

Рост 170 вес 40.тренер говорит что жирная худеть на 5-7кг.худею 2месяца на одних помидорах сидела , .с завтрашнего дня буду на капусте 2месяца. 2тренировки в день по 6часов

Рост мой 176, вес 40.430 ) все время хочу жрать,если долго на диете посижу начинает жутко живот болеть. В день съедаю 2 яблока и салат из капусты с морковью(тертая на терке морковь и мелко нарезаная капуста с 1ч ложкой оливкового масла).третий месяц на таком питании , со следующего буду на гречке сидеть (3ст ложки гречки в день). Летом одни огурчики ем. Тренеруемся по 6 часов ,летом 10-14часов.

Я как гимнастка хочу сказать что мы все время голодные.съедаю утром кусочек сыра,днем творог и фрукты. На сборах только капуста и яблоко.На летних сборах 2-3месяца питаемся только листьями салата,яблоками и апельсинами иногда кефир.тренировки по 12часов ,от недоедания и усталости кое как до кровати доползаем. Мне 15,Рост у меня 168 вес 38.200

С ужасом вспоминаю свое гимнастическое прошлое. Жила в интернате,отпускали домой редко,родителей нет у меня,погибли когда была маленькая и тетка отдала меня в интернат со спортивным уклоном. отпахав 8часов в зале,голодная т.к тренер назначила на всю неделю только апельсины,капусту и кефир,с больными ногами,руками да куда уж там все тело болит, падаешь на кровать и вырубаешься. Во сне видишь макароны с котлетой,а утром на взвешивании сообщают ,что две недели не было разгрузочных дней,как будто мы зажрались от их апельсинов и капусты...назначают 3х дневный разгруз с 1ст воды в сутки ,чтоб подсушить тело,сделать более рельефным. Многие не выдерживали уходили в другие интернаты,но это только те у кого апикуны есть. Остальные же до 18лет работали на медали и грамоты,мучились. Падали в обморок на тренировке,за что получали наказание в виде 4х часовой ночной тренировки.Да и вобще наказывали за учебу и провинности,стегали крапивой по голому телу,на горох ставили,в баню загоняли в шестяных вещах чтоб пропотели жир растопили и многое другое. Как помню в 18лет мой вес был 37кг, рост 169.