|
как себя, любимую, настроить на изменения?
|
|
| Ляля | Дата: Пятница, 10.07.2009, 12:02 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 44
|
Девочки предлагаю всем поделиться со своими секретами мотивации к работе над собой. Как вы настраиваетесь на работу? Что говорите себе, любимой, перед тем как начать работу?
Ведь бывает так сложно приступить к началу занятий  .
Действительно, читая слова поддержки членов нашей семьи-бодифлекс и зная, что в тебя верят даже неловко отступать от программы работы над собой (это я про себя). Но ведь есть и свои подходы к работе, к тому, как принять себя обновлённой.
Quote (asche) а я вот как скажу..попробую выразить своими словами вычитанное и пробуемое.
Не нужно себя никуда настраивать. Нужно просто жить так, как хотелось бы. Но без "бы".. Обзавестись новыми привычками и спрятаться за них от старых. И старые привычки вас просто не узнают и пробегут мимо!
Что бы избавиться от старых привычек- не нужно борьбы. Победа будет не всегда на вашей стороне. Нужно обзавестись новыми привычками! И не придавать этим переменам особой важности. Не пытаться себя хвалить, подсчитывать часы ,прожитые по- новому, награждать себя подарочком. Просто жить, как будто так было всегда! Нормально!
«Я уверена, что любому из нас под силу до ста лет оставаться в отличной форме и иметь привлекательную внешность — несмотря на возраст и на генетику», — Т. Андерсон (личный тренер Мадонны и Г.Пэлтроу.
Самый целеустремленный человек- это тот, который очень хочет в туалет. Все преграды кажутся несущественными. Кроме Цели. Согласитесь, смешно слышать фразы типа:
Я описался, потому что:
- не было времени сходить в туалет.
- я был слишком уставший...
- потерял надежду... Я не верил что смогу добежать.
- ну конечно. Он то добежал. У него ноги вон какие длинные...
- я слишком глуп чтобы это сделать...
- я уже 5 раз описывался. У меня никогда не получится добежать...
- это явно не для меня.
- я постучался в туалет - но мне не открыли...
- мне не хватило мотивации...
- у меня была депрессия...
- у меня нет денег, я не могу себе этого позволить!....
- ... Решил сходить завтра)))
А кому не хватает мотивации не смотря ни на что, посмотрите ЗДЕСЬ и подумайте!!!!!!!!!!!!!
|
| |
| |
| Jem | Дата: Среда, 08.08.2012, 12:09 | Сообщение # 2821 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Я его уже проходила раньше... Холестерин тоже наобум, даже не двигала курсор. 
Реальный возраст 25,5
Средняя продолжительность жизни 74
Я проживу до 75,5 лет, ну и хорошо! Не хочу быть старой маразматичкой. 
|
| |
| |
| eva | Дата: Среда, 08.08.2012, 12:55 | Сообщение # 2822 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Quote (Jem) Не хочу быть старой маразматичкой.
а разве обязательно быть маразматичкой?
|
| |
| |
| Jem | Дата: Среда, 08.08.2012, 18:47 | Сообщение # 2823 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Quote (eva) а разве обязательно быть маразматичкой?
Ну у нас все бабушки такие... моя и мужа... почти уже невменяемые. По 85 лет им. Добавлено (08.08.2012, 18:47)
---------------------------------------------
Очень фигура понравилась, ОЧЕНЬ! Наверно вот к чему я стремлюсь! 
|
| |
| |
| Суркова | Дата: Среда, 08.08.2012, 18:54 | Сообщение # 2824 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| Фото № раз - класс! А вторая чем то кентавра напоминает (чем? гривой и крупом )
Сообщение отредактировал Суркова - Среда, 08.08.2012, 18:55 |
| |
| |
| eva | Дата: Среда, 08.08.2012, 21:34 | Сообщение # 2825 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Quote (Суркова) (чем? гривой и крупом
даааааааааааа,круп у неё конечно...
|
| |
| |
| Jem | Дата: Среда, 08.08.2012, 22:05 | Сообщение # 2826 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Мне собственно круп и нравится, хочу округлую накаченную попку, упругую. И стройные ножки.
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Среда, 08.08.2012, 22:05 | Сообщение # 2827 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Я очень люблю тоненьких девочек. Именно тоненьких. А эта просто худая. Мне не нра.
Поставить с ней рядом Нюсю и это будет взрыв! Дам 1000 очков за нее, за ее фигурку!! И еще столько же за шелк волос, чудное живое личико и глаза с васильковой душой!
|
| |
| |
| Jem | Дата: Среда, 08.08.2012, 22:09 | Сообщение # 2828 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Quote (asche) А эта просто худая.
А я хотела бы быть просто худой. Мне очень-очень нра!
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Среда, 08.08.2012, 22:19 | Сообщение # 2829 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Jem, с такой грудью, как у нее? Не верю ,Джемочка! НЕ ВЕРЮ!!!!
|
| |
| |
| eva | Дата: Среда, 08.08.2012, 22:32 | Сообщение # 2830 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Да и талии у неё нет.
|
| |
| |
| опера | Дата: Среда, 08.08.2012, 22:36 | Сообщение # 2831 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Quote (Суркова) А вторая чем то кентавра напоминает (чем? гривой и крупом
Суркова, 
|
| |
| |
| Jem | Дата: Среда, 08.08.2012, 22:44 | Сообщение # 2832 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Quote (asche) с такой грудью, как у нее?
Чесслово! Всю жизнь мечтала о маленькой груди, не хотите, не верьте. Добавлено (08.08.2012, 22:44)
---------------------------------------------
Ну что вы прям так раскритиковали. Меня тоже потом критиковать будете?
Я вообще искала попку и ножки красивые, на грудь и талию я как-то даже не смотрела... не отрезать же ей теперь голову?...
|
| |
| |
| Суркова | Дата: Четверг, 09.08.2012, 02:22 | Сообщение # 2833 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| Jem, прости  , я ж начала, Quote (Jem) Всю жизнь мечтала о маленькой груди, не хотите, не верьте.
Еще как верю , если у тебя такие же стройные ножки будут кто тебя критикнет?! А они у тебя будут , это точно! Просто девочка совсем не фотомодель( в смысле профессии), скорее всего спортсменка , это фотографу ручки поотшибать с размаху, что он такую попку изуродовал такой "секси" позой 
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Четверг, 09.08.2012, 14:13 | Сообщение # 2834 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (asche) Поставить с ней рядом Нюсю и это будет взрыв!
ой мамочки....сижу краснею... 
|
| |
| |
| pulka | Дата: Пятница, 10.08.2012, 22:55 | Сообщение # 2835 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 358
|
Сообщение отредактировал pulka - Пятница, 10.08.2012, 22:57 |
| |
| |
