как себя, любимую, настроить на изменения? - Страница 170

Новые статьи

Красота | 17.06.2017
Масло черного тмина – незамени...
Лето | 29.05.2017
Чистка лица летом: как ее прим...
Красота | 29.04.2017
Сухой шампунь – экспресс-метод...

Новые сообщения Участники Правила форума Поиск RSS Войти Регистрация

Страница 170 из 260 « 1 2 … 168 169 170 171 172 … 259 260 »
Модератор форума: Alena, Чиля, eva, Суркова

как себя, любимую, настроить на изменения? (Что нас мотивирует на изменения? Помогаем себе и другим.)

как себя, любимую, настроить на изменения?

Ляля

Дата: Пятница, 10.07.2009, 12:02 | Сообщение # 1

Offline

Группа: Пользователи

Сообщений: 44

Награды: 3

Репутация: 0

Девочки предлагаю всем поделиться со своими секретами мотивации к работе над собой. Как вы настраиваетесь на работу? Что говорите себе, любимой, перед тем как начать работу?

Ведь бывает так сложно приступить к началу занятий sad

.
Действительно, читая слова поддержки членов нашей семьи-бодифлекс и зная, что в тебя верят даже неловко отступать от программы работы над собой (это я про себя). Но ведь есть и свои подходы к работе, к тому, как принять себя обновлённой.

Quote (asche)

а я вот как скажу..попробую выразить своими словами вычитанное и пробуемое.
Не нужно себя никуда настраивать. Нужно просто жить так, как хотелось бы. Но без "бы".. Обзавестись новыми привычками и спрятаться за них от старых. И старые привычки вас просто не узнают и пробегут мимо!
Что бы избавиться от старых привычек- не нужно борьбы. Победа будет не всегда на вашей стороне. Нужно обзавестись новыми привычками! И не придавать этим переменам особой важности. Не пытаться себя хвалить, подсчитывать часы ,прожитые по- новому, награждать себя подарочком. Просто жить, как будто так было всегда! Нормально!

«Я уверена, что любому из нас под силу до ста лет оставаться в отличной форме и иметь привлекательную внешность — несмотря на возраст и на генетику», — Т. Андерсон (личный тренер Мадонны и Г.Пэлтроу.

Самый целеустремленный человек- это тот, который очень хочет в туалет. Все преграды кажутся несущественными. Кроме Цели. Согласитесь, смешно слышать фразы типа:
Я описался, потому что:
- не было времени сходить в туалет.
- я был слишком уставший...
- потерял надежду... Я не верил что смогу добежать.
- ну конечно. Он то добежал. У него ноги вон какие длинные...
- я слишком глуп чтобы это сделать...
- я уже 5 раз описывался. У меня никогда не получится добежать...
- это явно не для меня.
- я постучался в туалет - но мне не открыли...
- мне не хватило мотивации...
- у меня была депрессия...
- у меня нет денег, я не могу себе этого позволить!....
- ... Решил сходить завтра)))

А кому не хватает мотивации не смотря ни на что, посмотрите ЗДЕСЬ и подумайте!!!!!!!!!!!!!

Суркова

Дата: Воскресенье, 26.02.2012, 13:41 | Сообщение # 2536

Offline

Группа: Модераторы

Сообщений: 4732

Награды: 41

Репутация: 12

Стройнею при помощи: Бодифлекс

Уже сброшено (кг): 93

не совсем согласна...
Моя свекровь живет в небольшом провинциальном городке, сама дама преклонных лет, а подружки так и постарше будут,но в это городе так заведено что ли, никогда не увидишь на улице пожилую даму одетую как говорится "по старушичьи", если и встретите то наверняка кто то из отдыхающих(приезжих). Все яркие и стильные никаких тебе тапочек прощай молодость а-ля чувяки и пр. Она даже вещички нам всегда привозит так сказать на донашивание( 1,2 раза одели уже низя в свете показываться) А вот моя мама типичная жительница "большого" мегаполиса - картина как раз плачевная все серенькое, старенькое, неприметненькое и девиз по жизни я своё уже относила((( Мне на этот феномен глаза открыла родственница из П-Камчатского говорит " я таких замученных и неухоженных женщин как у вас никогда не видела" вот сели мы с ней за круглый стол и стали проводить социологическое исследование кто в каких городах был и как там выглядит население. В итоге вышло чем меньше городишко тем стильнее и ухоженнее дамы, притом всех возрастов и достатков. Само собой сельская местность не рассматривалась, там другие особенности

роза_розовна

Дата: Воскресенье, 26.02.2012, 13:59 | Сообщение # 2537

Offline

Группа: Завсегдатаи

Сообщений: 20445

Награды: 153

Репутация: 48

Quote (eva)

Германии старички тоже стильные.

Еще какие!!! И очень яркие! А уложенные прически-это вообще необсуждаемо-непререкаемо-должно быть! Смотрю на них и тихо радуюсь.. Какие молодцы Ведь вопреки всему... это военное поколение... женщины нахлебавшиеся.. Я рассказывала о моей 84летней ученице, помните? Это же фантастика, что за женщина. А из крошечной деревушки..
Кому из наших женщин придет в голову начать играть на пианино в 80 лет? Да я уж не говорю - просто зайти в кафе на чашечку кофе!

Taura

Дата: Воскресенье, 26.02.2012, 15:53 | Сообщение # 2538

Offline

Группа: Завсегдатаи

Сообщений: 7844

Награды: 77

Репутация: 27

Quote (Суркова)

Моя свекровь живет в небольшом провинциальном городке, сама дама преклонных лет, а подружки так и постарше будут,но в это городе так заведено что ли, никогда не увидишь на улице пожилую даму одетую как говорится "по старушичьи

интересно, а где живет свекровь...если не секрет smile

Суркова

Дата: Воскресенье, 26.02.2012, 17:00 | Сообщение # 2539

Offline

Группа: Модераторы

Сообщений: 4732

Награды: 41

Репутация: 12

Стройнею при помощи: Бодифлекс

Уже сброшено (кг): 93

Taura, Не секрет biggrin

в городе-курорте Ейске, небось о таком и не слышали никогда cool

, но так же хорошо выглядят девушки на пенсии и др маленьких городишках ( те станицы что получили статус "город" из-за кол-ва жителей не считаются) надо поискать фоты любимой свекровушки cool

опера

Дата: Воскресенье, 26.02.2012, 17:10 | Сообщение # 2540

Offline

Группа: Завсегдатаи

Сообщений: 13356

Награды: 86

Репутация: 29

Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание

Уже сброшено (кг): 0

Quote (Суркова)

в городе-курорте Ейске,

чёй-та?

Очень даже слышали!

Taura

Дата: Воскресенье, 26.02.2012, 20:16 | Сообщение # 2541

Offline

Группа: Завсегдатаи

Сообщений: 7844

Награды: 77

Репутация: 27

Quote (Суркова)

в городе-курорте Ейске

слышали

это на Азовском море smile

anfisa

Дата: Воскресенье, 26.02.2012, 22:46 | Сообщение # 2542

Offline

Группа: Завсегдатаи

Сообщений: 17266

Награды: 119

Репутация: 38

Потрясающие фото! Мне даже ... веселее стало смотреть аперед, в счастливое "детство". biggrin

Аше, помнишь, я гоаорила, что штаны в обтяжку не люблю(как они называются? wacko

), а вот такие - нра! Я бы одела biggrin

Прям МОЙ нарядик!

Добавлено (26.02.2012, 22:45)
---------------------------------------------
А еще... я красный лак на ногти стала наносить, не поверите, года 2 назад, а до этого у меня были "некрасивые руки и ногти и нельзя их выделять". А юбки? Мы с подружками юбки стали носить короче после...35-ти biggrin biggrin biggrin
Ой-я! ято я дальше-то буду вытворять!!! biggrin
Только вот вокруг.... sad Нашим пенсионерам не до нарядов, к сожалению.

Добавлено (26.02.2012, 22:46)
---------------------------------------------
Ашуся, везет тебе! Всегда будешь в тонусе! smile smile А я буду к тебе приезжать и...волосы красить в синий цвет biggrin biggrin biggrin

Сяня

Дата: Воскресенье, 26.02.2012, 22:54 | Сообщение # 2543

Offline

Группа: Завсегдатаи

Сообщений: 439

Награды: 9

Репутация: 2

Quote (anfisa)

Ой-я! ято я дальше-то буду вытворять!!!

Вот это и будешь:

Quote (anfisa)

А я буду к тебе приезжать и...волосы красить в синий цвет

А вообще-то... Будешь радоваться жизни, будешь нас вдохновлять, контролировать нас (а то я ж бЭз твоего контролю уже не могу), будешь носить стильные, женственные наряды, ну и ещё много всякого позитива.