|
как себя, любимую, настроить на изменения?
|
|
| Ляля | Дата: Пятница, 10.07.2009, 12:02 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 44
|
Девочки предлагаю всем поделиться со своими секретами мотивации к работе над собой. Как вы настраиваетесь на работу? Что говорите себе, любимой, перед тем как начать работу?
Ведь бывает так сложно приступить к началу занятий  .
Действительно, читая слова поддержки членов нашей семьи-бодифлекс и зная, что в тебя верят даже неловко отступать от программы работы над собой (это я про себя). Но ведь есть и свои подходы к работе, к тому, как принять себя обновлённой.
Quote (asche) а я вот как скажу..попробую выразить своими словами вычитанное и пробуемое.
Не нужно себя никуда настраивать. Нужно просто жить так, как хотелось бы. Но без "бы".. Обзавестись новыми привычками и спрятаться за них от старых. И старые привычки вас просто не узнают и пробегут мимо!
Что бы избавиться от старых привычек- не нужно борьбы. Победа будет не всегда на вашей стороне. Нужно обзавестись новыми привычками! И не придавать этим переменам особой важности. Не пытаться себя хвалить, подсчитывать часы ,прожитые по- новому, награждать себя подарочком. Просто жить, как будто так было всегда! Нормально!
«Я уверена, что любому из нас под силу до ста лет оставаться в отличной форме и иметь привлекательную внешность — несмотря на возраст и на генетику», — Т. Андерсон (личный тренер Мадонны и Г.Пэлтроу.
Самый целеустремленный человек- это тот, который очень хочет в туалет. Все преграды кажутся несущественными. Кроме Цели. Согласитесь, смешно слышать фразы типа:
Я описался, потому что:
- не было времени сходить в туалет.
- я был слишком уставший...
- потерял надежду... Я не верил что смогу добежать.
- ну конечно. Он то добежал. У него ноги вон какие длинные...
- я слишком глуп чтобы это сделать...
- я уже 5 раз описывался. У меня никогда не получится добежать...
- это явно не для меня.
- я постучался в туалет - но мне не открыли...
- мне не хватило мотивации...
- у меня была депрессия...
- у меня нет денег, я не могу себе этого позволить!....
- ... Решил сходить завтра)))
А кому не хватает мотивации не смотря ни на что, посмотрите ЗДЕСЬ и подумайте!!!!!!!!!!!!!
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Воскресенье, 05.02.2012, 23:36 | Сообщение # 2521 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| только странно, почему столько много морщин в 60 лет. 
|
| |
| |
| Alena | Дата: Понедельник, 06.02.2012, 08:24 | Сообщение # 2522 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Quote (anfisa) только странно, почему столько много морщин в 60 лет.
Тут были у моей мамы на юбилее, ей 55 исполнилось. Была ее подруга, я думала ей хорошо за 60, у нее морщин, как у Одри в 63 года. А оказалось, что она даже помладше мамы. Хотя женщина ухоженная. Вот такая особенность кожи.
|
| |
| |
| eva | Дата: Понедельник, 06.02.2012, 09:12 | Сообщение # 2523 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Quote (anfisa) , почему столько много морщин в 60 лет.
Много зависит от того,что дала тебе природа и господь бог.Моя мама уиерла в 75 лет. У неё не было ни одного седого волоса и лицо без морщин,хотя она ничего не делала для этого,а жила обычной жизнью сельской женщины.
|
| |
| |
| Hannah | Дата: Понедельник, 06.02.2012, 11:49 | Сообщение # 2524 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
| Quote (anfisa) только странно, почему столько много морщин в 60 лет
Сейчас прочла про Одри....
|
| |
| |
| Taura | Дата: Понедельник, 06.02.2012, 18:00 | Сообщение # 2525 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Quote (anfisa) только странно, почему столько много морщин в 60 лет.
может, от грима...
|
| |
| |
| Hannah | Дата: Понедельник, 06.02.2012, 18:20 | Сообщение # 2526 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
| Quote (Taura) может, от грима...
Taura, ОТ ОБЕЗВОЖИВАНИЯ!!!!!!!
Сообщение отредактировал Hannah - Понедельник, 06.02.2012, 18:21 |
| |
| |
| Sadovnik | Дата: Вторник, 07.02.2012, 12:42 | Сообщение # 2527 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 714
| Natalika, Quote (Natalika) Лучше осанка, чаще улыбка на лице, ты светишься! И окружающим это заметно…
Здорово!!
Quote (eva) 10 секретов красоты от Одри Хепбэрн
|
| |
| |
| eva | Дата: Воскресенье, 26.02.2012, 09:11 | Сообщение # 2528 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Мне кажеться,что у нас уже было что-то подобное,но предлагаю посмотреть ещё раз.
Фотограф Ари Сет Коэн (Ari Seth Cohen). Стильные пожилые люди
|
| |
| |
| Taura | Дата: Воскресенье, 26.02.2012, 11:09 | Сообщение # 2529 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| не могу сказать глядя на ВСЕ фотки "ах, я хочу так стареть!"...только на некоторые...многим изменяет чувсвто стиля, хотя...с другой стороны...позитивные...за это много можно простить! Добавлено (26.02.2012, 11:09)
---------------------------------------------
помните, был замечательный фильм...название, ес-но, не помню ... играет Филатов, с ним остается жить на какое-то время его свекр - пожилой мужчина, влюбленный в жизнь, радующийся всему - дождю, солнцу, а молодого зятя это раздражает...помните? как же он называется-то??? 
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Воскресенье, 26.02.2012, 11:42 | Сообщение # 2530 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Это же не случайные фото на улице! Это профессиональные съемки, с визажистами, модельерами и т.д. Отличная работа с отобранными моделями..
|
| |
| |
| eva | Дата: Воскресенье, 26.02.2012, 12:55 | Сообщение # 2531 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Quote (asche) Это же не случайные фото на улице!
А обратили внимание,какие талии у некоторых дам.
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Воскресенье, 26.02.2012, 13:00 | Сообщение # 2532 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Quote (eva) пишут,что как раз случайные.
да? Ну, тогда респект! Но... честно, верится с трудом.. Посмотри на эту старушку со шляпными коробками посреди улицы? Что она там с ними делала, если это не сюжет? Больше ей, кроме шляпных коробок уже ничего не нужно, конечно. А вообще здорово, красиво..Мне нравится, что в глазах многих женщин еще живет романтика.. 
|
| |
| |
| Hannah | Дата: Воскресенье, 26.02.2012, 13:06 | Сообщение # 2533 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
| Quote (asche) Это профессиональные съемки, с визажистами, модельерами и т.д
все вещи-то....новые!!!!!!!!!! Это нормальные проф.кадры! Но..по любому! Отлично смотрятся Леди! Да и Джентльмены очень даже !!!!!!! 
|
| |
| |
| eva | Дата: Воскресенье, 26.02.2012, 13:09 | Сообщение # 2534 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| asche, пусть даже половина из этих не постановочная и то хорошо.Разве можно сравнить с нашими стариками,да просто пожилыми людьми. У нас почему-то считают,что нужно носить только тёмное.Разве часто на наших улицах можно встретить старушек одетых хотя бы в светлое,не говоря уже о ярком.Я,думаю,в Германии старички тоже стильные.
|
| |
| |
| Hannah | Дата: Воскресенье, 26.02.2012, 13:09 | Сообщение # 2535 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
| eva, согласна полностью!!!!!!!!!!!!!
|
| |
| |
