|
как себя, любимую, настроить на изменения?
|
|
| Ляля | Дата: Пятница, 10.07.2009, 12:02 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 44
|
Девочки предлагаю всем поделиться со своими секретами мотивации к работе над собой. Как вы настраиваетесь на работу? Что говорите себе, любимой, перед тем как начать работу?
Ведь бывает так сложно приступить к началу занятий  .
Действительно, читая слова поддержки членов нашей семьи-бодифлекс и зная, что в тебя верят даже неловко отступать от программы работы над собой (это я про себя). Но ведь есть и свои подходы к работе, к тому, как принять себя обновлённой.
Quote (asche) а я вот как скажу..попробую выразить своими словами вычитанное и пробуемое.
Не нужно себя никуда настраивать. Нужно просто жить так, как хотелось бы. Но без "бы".. Обзавестись новыми привычками и спрятаться за них от старых. И старые привычки вас просто не узнают и пробегут мимо!
Что бы избавиться от старых привычек- не нужно борьбы. Победа будет не всегда на вашей стороне. Нужно обзавестись новыми привычками! И не придавать этим переменам особой важности. Не пытаться себя хвалить, подсчитывать часы ,прожитые по- новому, награждать себя подарочком. Просто жить, как будто так было всегда! Нормально!
«Я уверена, что любому из нас под силу до ста лет оставаться в отличной форме и иметь привлекательную внешность — несмотря на возраст и на генетику», — Т. Андерсон (личный тренер Мадонны и Г.Пэлтроу.
Самый целеустремленный человек- это тот, который очень хочет в туалет. Все преграды кажутся несущественными. Кроме Цели. Согласитесь, смешно слышать фразы типа:
Я описался, потому что:
- не было времени сходить в туалет.
- я был слишком уставший...
- потерял надежду... Я не верил что смогу добежать.
- ну конечно. Он то добежал. У него ноги вон какие длинные...
- я слишком глуп чтобы это сделать...
- я уже 5 раз описывался. У меня никогда не получится добежать...
- это явно не для меня.
- я постучался в туалет - но мне не открыли...
- мне не хватило мотивации...
- у меня была депрессия...
- у меня нет денег, я не могу себе этого позволить!....
- ... Решил сходить завтра)))
А кому не хватает мотивации не смотря ни на что, посмотрите ЗДЕСЬ и подумайте!!!!!!!!!!!!!
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Вторник, 13.12.2011, 16:15 | Сообщение # 2401 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Taura, Натусь..ну грудь понятно, намазаны всяко разно тоже, ну и личики конечно сделаные...но в основе то своей...и следят девушки за собой. Мне в целом понравилось.
|
| |
| |
| Taura | Дата: Вторник, 13.12.2011, 16:44 | Сообщение # 2402 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Lylu, мне в целом, тоже...просто глядя на некоторых - меня терзали смутные сомнения...
|
| |
| |
| опера | Дата: Вторник, 13.12.2011, 16:59 | Сообщение # 2403 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Quote (anfisa) а сестра его! Правая! Сидит поддакивает, а сама-то!!!
вот-вот!!! 
|
| |
| |
| Надин | Дата: Вторник, 13.12.2011, 17:01 | Сообщение # 2404 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Taura, отличные бабули! А что вас сомнения терзают? у нас целых 2 бабушки тут такие же сексапильные 
|
| |
| |
| опера | Дата: Вторник, 13.12.2011, 17:02 | Сообщение # 2405 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Quote (Надин) у нас целых 2 бабушки тут такие же сексапильные
Надин,   ППКБ!!! Я ещё на одноклассниках про это подумала! Наша лючче,естественней,душевней! 
|
| |
| |
| Taura | Дата: Вторник, 13.12.2011, 17:30 | Сообщение # 2406 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Quote (Надин) А что вас сомнения терзают? у нас целых 2 бабушки тут такие же сексапильные
нам есть чем кем ответить бразилиянкам
Надюш, я про грудь у некоторых бабушек
|
| |
| |
| опера | Дата: Вторник, 13.12.2011, 17:31 | Сообщение # 2407 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Quote (Taura) я про грудь у некоторых бабушек
Taura, ну это даааа!!! я просто таки уверена!
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Вторник, 13.12.2011, 20:31 | Сообщение # 2408 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Жужа) задумалась, вдруг когда похудею, кожа тоже будет висеть???
Жужа, это от возраста еще зависит. Так что не тяни... Делай кренделек, а не капризничай!
|
| |
| |
| Leto | Дата: Вторник, 13.12.2011, 22:19 | Сообщение # 2409 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4375
| Quote (Taura) только мне кажется, не без пластики здесь...
Taura, я тоже так думаю!!!!! Особенно груди большие и прямо как у молодух..Силикон. 
А так , конечно , впечатляет....
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Вторник, 13.12.2011, 23:02 | Сообщение # 2410 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Quote (Leto) Особенно груди большие и прямо как у молодух..
Так и у молодух такие груди только силиконовые бывают! Ну, ладно, за редким исключением!
|
| |
| |
|
| mooncat | Дата: Среда, 14.12.2011, 10:41 | Сообщение # 2412 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 617
| хороши бабули!!!!! Quote (anfisa) Мы им щас быстро все косточки перемоем. А-то вышли тут!!!!!
силиконовыми прелестями крутят
|
| |
| |
| Райдо | Дата: Среда, 14.12.2011, 13:07 | Сообщение # 2413 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 347
| мдя я хоть и не бабушка, но тоже хочу такую попу шариком
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Среда, 14.12.2011, 13:12 | Сообщение # 2414 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (anfisa) Мы им щас быстро все косточки перемоем. А-то вышли тут!!!!!
Добавлено (14.12.2011, 13:12)
---------------------------------------------
А интересно...как на силиконе сидеть...он там не перекатывается????
|
| |
| |
| Sadovnik | Дата: Среда, 14.12.2011, 13:17 | Сообщение # 2415 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 714
| Quote (Райдо) мдя я хоть и не бабушка, но тоже хочу такую попу шариком biggrin
А я работаю над такой.
В общем "бабушки" мне очень понравились и если учесть что кроме силикона там еще годы тренировок, то второй пункт, то уж точно в наших руках.
|
| |
| |
