|
Поговорим о питании
|
|
| Надин | Дата: Четверг, 05.05.2011, 10:43 | Сообщение # 3061 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Anoula, договорились 
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Четверг, 05.05.2011, 11:29 | Сообщение # 3062 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Я нас удивляюсь девули!!! Не ну честно Система для них сложно...а вот это всеQuote (Anoula) всё остальное сырое и вареное....всё
Quote (Anoula) Ни сахаринки, ни крупинки, ничего запретного
Quote (Anoula) и всё, больше ничего...))))
Quote (eva) А в нашей системе можно определённое кол-во штук
Quote (Anoula) обед рыбку с цветной капустой
Quote (Anoula) овощной суп без моркови и картошки есть
ТО это нормально Quote (Anoula) к морковке вернусь только 18 мая....а к картошке еще позже
А это????
Я так не смогу
|
| |
| |
| Anoula | Дата: Четверг, 05.05.2011, 11:38 | Сообщение # 3063 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4017
Награды: 37
Репутация: 14
Стройнею при помощи: ПП и 5 раз в неделю спортзал
Уже сброшено (кг): 65.7
| Lylu, я, как Евочка....мне лучше не есть вообще, чем есть по чуть-чуть...не могу я по чуть-чуть....я сразу обжираюсь...А у меня еще один отвес - 800 грамм опять! ....если так будет продолжаться, то я даже и не против!!!! Хотя физически, это не возможно...наверняка вода выходит и всё такое....кстати я, простите за подробности, по-маленькому тааак часто бегаю....даже и не знаю с чем это связано.... 
|
| |
| |
| Надин | Дата: Четверг, 05.05.2011, 11:40 | Сообщение # 3064 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Quote (Anoula) А у меня еще один отвес - 800 грамм опять!
а может, это процесс пошел? Ну ты же прикладывала усилия, всё на месте стояло, а теперь сразу ух!
|
| |
| |
| Anoula | Дата: Четверг, 05.05.2011, 11:47 | Сообщение # 3065 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4017
Награды: 37
Репутация: 14
Стройнею при помощи: ПП и 5 раз в неделю спортзал
Уже сброшено (кг): 65.7
| Quote (Надин) а может, это процесс пошел? Может...но я в добавок еще вчера 2,5 часа на пилоне отскакала и сегодня час вечером.....вот жирок и начал таять))))
|
| |
| |
| Sadovnik | Дата: Четверг, 05.05.2011, 11:47 | Сообщение # 3066 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 714
| Quote (Anoula) А у меня еще один отвес |
| |
| |
| Anoula | Дата: Четверг, 05.05.2011, 11:50 | Сообщение # 3067 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4017
Награды: 37
Репутация: 14
Стройнею при помощи: ПП и 5 раз в неделю спортзал
Уже сброшено (кг): 65.7
| Quote (Sadovnik) А может, организм дал установку "голод" и каждая крошка в добро?
Если бы организм дал установку "голод" я бы не теряла в весе...но я и не голодаю...я ем овощи и мясо с рыбой.....чувства голода у меня нет....А так как кол-во углеводов значительно уменьшилось - то теперь он (организм) будет брать их из своих запасов...т.е. из жиров...
|
| |
| |
| Sadovnik | Дата: Четверг, 05.05.2011, 12:02 | Сообщение # 3068 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 714
| Anoula,сории.я не так поняла слово отвесок (как довесок)
|
| |
| |
| Anoula | Дата: Четверг, 05.05.2011, 12:05 | Сообщение # 3069 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4017
Награды: 37
Репутация: 14
Стройнею при помощи: ПП и 5 раз в неделю спортзал
Уже сброшено (кг): 65.7
| Quote (Sadovnik) (как довесок) Света!!!  .....даже не говори при мне таких страшных слов!!!
|
| |
| |
|
| Anoula | Дата: Четверг, 05.05.2011, 12:08 | Сообщение # 3071 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4017
Награды: 37
Репутация: 14
Стройнею при помощи: ПП и 5 раз в неделю спортзал
Уже сброшено (кг): 65.7
| ну ничего....я вот как остройнею!!!!
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Четверг, 05.05.2011, 12:31 | Сообщение # 3072 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (Anoula) .....даже не говори при мне таких страшных слов!!!
|
| |
| |
| Taura | Дата: Четверг, 05.05.2011, 13:31 | Сообщение # 3073 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Sadovnik, есть привес (+100), а есть отвес вот его-то мы и ждем!
|
| |
| |
| eva | Дата: Четверг, 05.05.2011, 15:23 | Сообщение # 3074 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Anoula, а с туалетом"по боьшому" проблем нет?
|
| |
| |
| Anoula | Дата: Четверг, 05.05.2011, 15:40 | Сообщение # 3075 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4017
Награды: 37
Репутация: 14
Стройнею при помощи: ПП и 5 раз в неделю спортзал
Уже сброшено (кг): 65.7
| eva, неет....а должны быть??? Мы же едим не просто одно мясо, а с овощами ! А это по раздельному питанию очень хорошо для кишечника..А у тебя проблемы с этим? Если да, то нужно побольше сырых овощей включить в рацион!
|
| |
| |
