|
Поговорим о результатах 2
|
|
| Alena | Дата: Суббота, 29.05.2010, 06:05 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы на нашем форуме.
Здесь речь идет только о результатах по БОДИФЛЕКСУ!!! Свои замеры можно оставлять в Еженедельные замеры. Фото в "Фото до и после", обсуждаем и поздравляем здесь. Но! Только БФ! Все остальные программы в: Оксисайз!, в Как ускорить похудение и пр. Здесь ТОЛЬКО БОДИФЛЕКС!!!
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Понедельник, 02.08.2010, 20:58 | Сообщение # 1186 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Печенюфка)), знаешь, 10 см это не мало, это много! И потом, ты же еще растешь! И мышцы, которые у тебя нарастают от БФ весят больше ,чем жирок. У тебя прекрасные результаты, поверь мне! Занимайся дальше и будешь самой стройной среди подружек! А маму давай к нам! Мы с ней разберемся! 
|
| |
| |
| Katia | Дата: Понедельник, 02.08.2010, 21:00 | Сообщение # 1187 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Quote (Печенюфка))) За месяц мало ушло в общей сумме всего 10см
Печенюфка)), ну вот видишь! это - очень здорово!!! А вес может колебаться по разным причинам, даже из-за жары, потому что припасает водичку для охлаждения!  Не расстраивайся, все идет по плану!
А еще, если интересно, можешь почитать блок (здесь, на форуме) на счет питания. Там очень много полезной информации для себя найдешь!
|
| |
| |
|
| Печенюфка)) | Дата: Понедельник, 02.08.2010, 21:06 | Сообщение # 1189 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 20
| Спасибо вам большое
|
| |
| |
| Kotia | Дата: Понедельник, 02.08.2010, 23:58 | Сообщение # 1190 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 89
| Katia, asche, СПАСИБО!!! Только благодаря нашим девочкам!!! Каждое утро, когда лень просыпаться, вспоминаю вас всех и иду пахать.
asche, 
|
| |
| |
| Алинка | Дата: Вторник, 03.08.2010, 10:03 | Сообщение # 1191 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 16
| Всем привет. а у меня после кд. почему то живот стал с плюсом.
над грудью на уровне подмышек-92
талия-95 (94)
верхняя часть над пупком -79, потом было 78 стало опять 79 (+1)
нижняя часть живота нижу пупка-99 потом было 94 стало 97.5(+ 3.5) 
бикини -102 потом было 102 стало 96(-6 см)
широкая часть ноги -61.5 стало 56.5(- 5 см)
широкая часть руки-30 стало 29(-1) Девченки а почему так? может из-за жидкости я пью её литрами. жара не выносимая. почему так произошло??????  Добавлено (03.08.2010, 10:03)
---------------------------------------------
и ещё я в кд не делала бодифлекс.
|
| |
| |
| Paha | Дата: Вторник, 03.08.2010, 10:10 | Сообщение # 1192 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 20
| Делаю БФ 4-ый месяц.Происходит что-то странное я за последние 4 года начинала БФ 3-и раза по 3 месяца и результаты одни : -4 кг и по -2 см на бедрах,ягодицах,ногах!!! Вот и опять бросила на 10 дней , 1,5 кг вернулся и Я РЕШИЛА ПРОДОЛЖАТЬ ДЕЛАТЬ ,ПРИЛИВ ЭНЕРГИИ И ОТСУТСТВИЕ АППЕТИТА-ЭТОГО ТЕРЯТЬ НЕЛЬЗЯ!!!!! My WebPage
|
| |
| |
| Katia | Дата: Вторник, 03.08.2010, 12:29 | Сообщение # 1193 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Алинка, привет! Поздравляю тебя с отличными результатами!!!!!!!!!! 
Честно говоря, не знаю, почему с животиком так? может, и правда, водичка?! Но раз в бедрах и руках процесс пошел, значит, верной дорогой идете, товарищи! Живот он такой, с ним больше всего мороки! Не сдавайся и продолжай заниматься! Quote (Paha) Я РЕШИЛА ПРОДОЛЖАТЬ ДЕЛАТЬ ,ПРИЛИВ ЭНЕРГИИ И ОТСУТСТВИЕ АППЕТИТА-ЭТОГО ТЕРЯТЬ НЕЛЬЗЯ!!!!!
Paha, молодец, что не бросила!!!  Обязательно продолжай!!! Тут почти у каждой из нас бывают стояки, но мы не сдаемся!
Сообщение отредактировал Katia - Вторник, 03.08.2010, 12:29 |
| |
| |
| Lylu | Дата: Вторник, 03.08.2010, 12:48 | Сообщение # 1194 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Алинка, минус 12 см! Крутбл! а животик это нормально, воды то сколько пьем??!! Так что все супер! Поздравляю!
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Вторник, 03.08.2010, 12:49 | Сообщение # 1195 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Paha, Quote (Paha) ЭТОГО ТЕРЯТЬ НЕЛЬЗЯ!!!!!
Верной дорогой мыслишь! 
Сообщение отредактировал Lylu - Вторник, 03.08.2010, 12:50 |
| |
| |
| Надин | Дата: Вторник, 03.08.2010, 12:49 | Сообщение # 1196 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Алинка, Поздравляю! Мне бы так сразу по 5 см с ног)))
|
| |
| |
| Алинка | Дата: Вторник, 03.08.2010, 13:42 | Сообщение # 1197 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 16
| Katia, ой спасибо солнышко!!!! дорогу осилит идущий!!! самое главное не лениться и не разочаровываться. и регулярные упражнения!!!!! водичка если.. так водичка уйдёт)))) 
Lylu, СПАСИБКИ!!!!! жидкость это ладно. главное чтобы не вредный жирок)))  Надин, спасибки и у тебя будет!!!! ножки МИРОВОГО СТАНДАРТА!!!!!!!!! я уверенна в этом!!!!  и ещё щас такая жара стоит. я два раза в день делать с субботы начала. так с меня просто льётся всё. хотя майонез я ведрами есть могу. блин отучиться бы от него.
А бодифлекс хорош тем. что как только себя начинаешь ограничивать в еде. или там ...то нельзя или то нельзя. ВСЁ у организма реакция. фиг что сбросишь. А я договорилась с собой что ем всё. но почуть чуть. и что бодик это такое чудо от которого ешь и стройнеешь)))). буду добиваться своих 50!!!! пусть не сразу и но я туда прийду!!!! вчера вечером обьелас так что поняла столько обьема пищи в меня уже не влазит. плохо даже было. седня разгружаюсь!!!!!! УСПЕХОВ ВСЕМ ВАМ ДЕВЧЕНКИ!!!!!! ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!!!!!!
|
| |
| |
| Сашенька | Дата: Вторник, 03.08.2010, 13:44 | Сообщение # 1198 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1373
| Алинка, Paha, какие молодечные у вас результаты! Рада за вас, девочки
|
| |
| |
| опера | Дата: Вторник, 03.08.2010, 14:33 | Сообщение # 1199 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Алинка, Paha, с результатами!!!  
|
| |
| |
| Paha | Дата: Вторник, 03.08.2010, 16:48 | Сообщение # 1200 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 20
| Огромное спасибо девочки за теплый прием,оооочень приятно.Сегодня померяюсь,напишу обязательно.
|
| |
| |
