|
Поговорим о результатах 2
|
|
| Alena | Дата: Суббота, 29.05.2010, 06:05 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы на нашем форуме.
Здесь речь идет только о результатах по БОДИФЛЕКСУ!!! Свои замеры можно оставлять в Еженедельные замеры. Фото в "Фото до и после", обсуждаем и поздравляем здесь. Но! Только БФ! Все остальные программы в: Оксисайз!, в Как ускорить похудение и пр. Здесь ТОЛЬКО БОДИФЛЕКС!!!
|
| |
| |
| Umka | Дата: Четверг, 01.07.2010, 16:15 | Сообщение # 691 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4427
| IRI, ни фигасе!!!! это же здорово!!!! вознаграждение за месяцы простоя!!!!
$IMAGE1$
Ашенька, давай уж поясняй по поводу больше есть.... чем-чем? 
а настроение поганное. даже подруга заметила, что у меня пропала ...опа. я просто не обращала внимание. заметила, что перестали идти джинсы. кучу перемериваю, и все ужас!!!! я правду говорю. а поехали на озеро, я в купальнике походила, и девочки заметили. она у меня опала вниз. вроде, и не висит, а просто стала плоской.
конечно, я не могу похвастаться, что делала бФ с завидной регулярностью, но все ж делала. и когда смотрела телевизор, частенько в этот момент качала попу Ттап. ну и потом, когда я ничего не делала, попа у меня была всегда самой выдающейся часть тела. всегда говорила, что-что, а за попу я спокойна. и на тебе 
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Четверг, 01.07.2010, 16:20 | Сообщение # 692 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (Umka) а за попу я спокойна. и на тебе
Вот!
Quote (Umka) просто не обращала внимание
А мне мама сообщила эту радостную новость, проверила, одела юбку в облипку, и пипец...реально плосковастенько , нет не висит...ее просто не стало 
|
| |
| |
| eva | Дата: Четверг, 01.07.2010, 16:50 | Сообщение # 693 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Что-то вы девочки перестарались с этой частью тела!!!!!!!!!!!
|
| |
| |
| Надин | Дата: Четверг, 01.07.2010, 17:01 | Сообщение # 694 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Umka, Lylu, ну-ка, ну-ка, какие упражнения делали? Что самое эффективное? Я бы уменьшила себе  А то знаете секрет и не делитесь
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Четверг, 01.07.2010, 17:12 | Сообщение # 695 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Надин, Дык, кто ж его знает...я ж по Грир делаю + На пресс, и усе Добавлено (01.07.2010, 17:12)
---------------------------------------------
Живот остался а попа ушла
|
| |
| |
| Umka | Дата: Четверг, 01.07.2010, 17:19 | Сообщение # 696 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4427
| Lylu, и что делать будем?
Надин, на фик на фик тебе! тебе нравится плоская попа?
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Четверг, 01.07.2010, 17:26 | Сообщение # 697 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (Umka) и что делать будем?
Умочка, не наююю...ты же у нас умная, придумай,а? Надо с ентим че то делать. Я не знаю, может это мои заморочки, но я почему то решила что у меня это от Поднимания ноги назад...вот почему не знаю. но уверена почему то (как думаешь?), ну и убрала его из комплекса...наверно недели три точно его не делаю...с допами у меня получается 17 упров.
|
| |
| |
| Надин | Дата: Четверг, 01.07.2010, 17:40 | Сообщение # 698 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Quote (Umka) тебе нравится плоская попа? Мне нравится не плоская попа, но свою бы немного убрала
|
| |
| |
| Taura | Дата: Четверг, 01.07.2010, 18:56 | Сообщение # 699 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Quote (Lylu) но я почему то решила что у меня это от Поднимания ноги назад...вот почему не знаю. но уверена почему то (как думаешь?), ну и убрала его из комплекса...наверно недели три точно его не делаю..
попа уменьшилась из-за того, что ты это упр убрала? или наоборот..поскольку Грир пишет, что именно Поднимания ноги назад действует на попу...я его упорно делаю, хотя мне как-то в нем не так  может мостиком заменить?
Сообщение отредактировал Taura - Четверг, 01.07.2010, 19:00 |
| |
| |
| Umka | Дата: Четверг, 01.07.2010, 19:12 | Сообщение # 700 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4427
| Quote (Irishechka) у меня бы она уменьшилась.....
да куда она денется!!!! рано или чуть позже будет все, как ты захочешь. делай визуализацию
Quote (Lylu) что у меня это от Поднимания ноги
вот оно мне тоже в последнее время не нравится. я сейчас делаю лодочку на пузе (не знаю, как правильно называется). у меня от него напрягаются и попы, и ноги, и спины, и пузы
я про отсутствие попы я грещным делом подумала, что это от недостатка грехов но если и у тебя, значит.... что же это значит?
я, наверное, заменю статические упражнения на попу, динамическими. тоже поднятие ноги, но не напрягаешь ногу и держишь, а машешь ею. понятно объяснила?. короче, буду именно "качать" там мышцыы. пока только это придумала.
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Четверг, 01.07.2010, 19:57 | Сообщение # 701 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Надин) не знаючто происходит.. всё время тянет есть.. Сладкого очень хочется, но не ем.. Такое ощущение, что какого-то вкуса во рту не хватает, чтобы успокоиться..
Надин, здесь какао поможет(хорошо бы с агаром, но и так неплохо). Заваривай без сахара. Сбивает Добавлено (01.07.2010, 19:46)
---------------------------------------------
Quote (Umka) а настроение поганное. даже подруга заметила, что у меня пропала ...опа
Umka, Умочка, ты же долго не занималась, попу не напрягала. А сейчас начала - процесс пойдет. И выхода теперь нет! Не отфилонишь - надо попу накачивать - с живота беременность уходить начнет к попе Добавлено (01.07.2010, 19:57)
---------------------------------------------
Девочки, всех, кто признался, поздравляю с результатами: Евочка, Сашенька, Ири - целых 4 раза поздравляю! Кто еще? Аленка, тебя, труженицу, поздравляю.
Поздравьте и меня... с привесиком . Открытки и плакаты принимаются. Смотрите линеечку (кто не помнит, сообщаю: + 1.1 кг)  Виновата сама: на этой даче ... то вино, то пиво, да еще и семечки(так вкусно ) Зато занималась 2 раза в день, и даже сидя в речке. Попа болит от напряжения, как в первые разы. ЭТО ТЕМ, КТО ПОПОЙ СТРАДАЕТ! ДА ЗДРАВСТВУЕТ ОКСИ! И вся я стройненькая, только, как и у Умочки(Кто еще?) живот вырос до 6 месяцев  Ашенька, ругай, дурочка я. Теперь семечки ни-ни.. А вот выпивать...ну не шмогу... Алкоголизм? Вот такие результаты. Стыдно. (никаких кд не предвидится, знаю, щас будете не ругать, а уговаривать ) Ну-ка, ругайте! :'( ЗЫ: ем намного меньше, вот парадокс.
Сообщение отредактировал anfisa - Четверг, 01.07.2010, 20:01 |
| |
| |
| Katia | Дата: Четверг, 01.07.2010, 20:01 | Сообщение # 702 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| anfisa, это у тебя алкоголь воду задержал, вот и привес!  уверена, что ты не наела столько за 3 дня!  Ты держись своей линии питания, делай окси, а привес сойдет! 100%!!!!!!!!!
|
| |
| |
| Taura | Дата: Четверг, 01.07.2010, 20:25 | Сообщение # 703 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| anfisa, сегодня читала статью - почему летом вес увеличивается, говорят, из-за задержки жидкости, рекомендуют турбослим дренаж...не знаю...
|
| |
| |
| Katia | Дата: Четверг, 01.07.2010, 20:50 | Сообщение # 704 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Quote (anfisa) Мож, тебе не взвешиваться?
anfisa, не, взвешусь. Сильно не расстроюсь, т.к. морально готова, да и причины знаю, зато будет стимул вести себя хорошо след.неделю! но фрукты все равно наверно буду есть понемногу, а то и правда, когда ж их есть тогда?!
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Четверг, 01.07.2010, 20:52 | Сообщение # 705 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Katia) anfisa, не, взвешусь. Сильно не расстроюсь, т.к. морально готова, да и причины знаю, зато будет стимул вести себя хорошо след.неделю!
Katia, во-во! Это у меня на даче весы механические, они и не показали...того, что надо(гады!) Теперь буду паинькой (я как ты)
|
| |
| |
