|
Как ускорить похудение? Обсуждение.
|
|
| eva | Дата: Четверг, 03.10.2013, 18:05 | Сообщение # 2866 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Sky,а какая клиника,ссылку не надо просто название.Одна моя подруга делала какой-то укол,похудела очень быстро,но потом её тааааааааак разнесло.
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Четверг, 03.10.2013, 20:44 | Сообщение # 2867 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Цитата (Lylu) asche, Я тебя обожаю!!!
та я все равно больше!
Цитата (eva) Один день-чисто белковый.
не могу я. Меня тошнит от одних белков. Мне нужно их с чем-то обязательно. С клетчаткой. Я и не дюканю поэтому.Добавлено (03.10.2013, 20:44)
---------------------------------------------
Цитата (Sky) нельзя есть сырые овощи и фрукты(
скорее всего ,это и мой бич... Я знаю, что от яблок поправляюсь. Вот я их и не ела. Зато на все другие фрукты нажимала без стеснения. И ведь с позитивом, в полной уверенности, что это мне только на пользу! Ан нет... ничего меня от излишек в кг не спасло... никакой позитив.. 
Эх!
|
| |
| |
| Sky | Дата: Воскресенье, 13.10.2013, 10:36 | Сообщение # 2868 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 174
| asche, ВОт я потому и пошла уже к специалисту,так как попала в тупик, все лето на фруктах и овощах, и салатиках плюс ежедневно бодифлекс, а вес только рос! Сейчас у меня уже вес двух годичной давности:) Кайф! в общем это клиника называется- слим-клиник, но если смотреть их сайт, то он называется игла-невидимка
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Среда, 16.10.2013, 15:50 | Сообщение # 2869 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Ужас! У меня 15 кг лишних!!!!!
ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕСДобавлено (16.10.2013, 15:50)
---------------------------------------------
Ну очень полезно послушать. Как часто нужно есть, можно ли голодать
О печени
Может, это в Здоровье надо было?
|
| |
| |
| eva | Дата: Среда, 16.10.2013, 18:05 | Сообщение # 2870 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Цитата anfisa (  ) У меня 15 кг лишних!!!!!
а какой у тебя сейчас вес?
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Пятница, 18.10.2013, 17:49 | Сообщение # 2871 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Девулечки, почитайте, какие вещества помогают постройнеть
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Пятница, 18.10.2013, 23:00 | Сообщение # 2872 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Вещества вряд ли помогут! Движение! 
|
| |
| |
| eva | Дата: Суббота, 19.10.2013, 09:04 | Сообщение # 2873 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Цитата asche ( ) Вещества вряд ли помогут! Движение!
Ага,и поменьше этих самых веществ есть.
Позавчера смотрела передачу про диеты.Короче,пришли к выводу,что все диеты придуманы в коммерческих целях.Просто нужно съедать меньше кал.,чем расходуешь,и тогда можно есть в любое время.
|
| |
| |
| eva | Дата: Суббота, 19.10.2013, 21:48 | Сообщение # 2874 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Девочки,любители фитбола.Такие классные упражнения.Я своей тренерше показала,так она их включила в тренировку.У меня после первого раза так мышцы болят.Ни от одних упражнений так не болели.
Чёт видео не получается вставить.Смотрите здесь.
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Вторник, 22.10.2013, 01:37 | Сообщение # 2875 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Евочка, даже пробовать боюсь! Тут просто гимнасткой нада быть! Не? 
|
| |
| |
| eva | Дата: Вторник, 22.10.2013, 09:35 | Сообщение # 2876 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Цитата asche ( ) Тут просто гимнасткой нада быть! Не?
Это только кажется.Я тоже представить не могла,пока не попробовала.Сложновато,конечно,особенно,второе.В первом прогиб назад небольшой,тут хорошо руки грудь и спина прорабатываются(до сих пор плечи болят,но я люблю боль после занятий,значит действует),а во втором очень хорошо пресс работает.Подтягивай себя на сколько сможешь,не обязательно,чтоб спина и руки были идеально вертикально к мячу.
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Среда, 23.10.2013, 01:16 | Сообщение # 2877 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Боже! какие вы все спортивные! Мне даже стыдно. Эхххе
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Среда, 23.10.2013, 01:18 | Сообщение # 2878 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Цитата anfisa ( ) Эхххе
так я ж это не делаю! Я не настолько спортивная!
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Среда, 23.10.2013, 01:20 | Сообщение # 2879 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| asche, в зал же ходишь. Это засчитывается! Я записую тебя!
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Среда, 23.10.2013, 01:25 | Сообщение # 2880 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| А! Ну, в зал хожу! Вчера это было вообще что-то!! Я даже не представляла, что из меня могут такие потоки воды изливаться!
|
| |
| |
