|
Как ускорить похудение? Обсуждение.
|
|
| eva | Дата: Среда, 26.10.2011, 14:15 | Сообщение # 1966 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Quote (asche) Но вот сегодня вечером на аллее обязательно попробую!
я тоже вечерком пройдусь вокруг квартала. У нас хоть голым ходи,народу ,как стемнеет,нет.Quote (asche) Да вот ты еще о грузах сказала! И их нацеплю!!
Ашенька не рви сразу. У тебя же суставы. Ты сначала так походи,а потом,как втянешься,грузы цепляй. Чтож ты сразу по максимуму.
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Среда, 26.10.2011, 14:17 | Сообщение # 1967 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Tati, я горжусь тобой! Я тоже не бегаю, это для суставов вредно. А у нас город "бегучий", много бегунов, соревнования часто устраиваются. Добавлено (26.10.2011, 14:17)
---------------------------------------------
Quote (Tati) самое смешное что я на дорогу до офиса пешком трачу по времени столько же сколько тратила с поездками на общественном транспорте, вот такая наша столица матушка
от именно!
|
| |
| |
| Tati | Дата: Среда, 26.10.2011, 15:18 | Сообщение # 1968 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 331
Награды: 19
Репутация: 1
Стройнею при помощи: ПП + БЖУ + оксисайз
Уже сброшено (кг): 107
| anfisa, спасибо мной гордиться рано, с ходьбой это меня моя сестрёнка надоумила, она у меня доктор и сама уже 10 лет ходит! 
Добавлено (26.10.2011, 15:18)
---------------------------------------------
ой это не та фотка но сестра та же
она в красном
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Среда, 26.10.2011, 15:41 | Сообщение # 1969 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (Tati) ботсад до савёловской
Стесняюсь спросить...мы че ли соседи?
Tati, Красивая какая сестренка!
|
| |
| |
| Tati | Дата: Среда, 26.10.2011, 16:05 | Сообщение # 1970 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 331
Награды: 19
Репутация: 1
Стройнею при помощи: ПП + БЖУ + оксисайз
Уже сброшено (кг): 107
| Lylu, я на Академика Комарова живу, а ты где? Добавлено (26.10.2011, 16:05)
---------------------------------------------
за сестрёнку спасибо я ей передам у неё как раз сегодня ДР
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Среда, 26.10.2011, 16:13 | Сообщение # 1971 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (Tati) я на Академика Комарова живу, а ты где?
Афигееееть На Яблочкова. Через железную дорогу от тебя
|
| |
| |
| Tati | Дата: Среда, 26.10.2011, 16:20 | Сообщение # 1972 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 331
Награды: 19
Репутация: 1
Стройнею при помощи: ПП + БЖУ + оксисайз
Уже сброшено (кг): 107
| Quote (Lylu) Афигееееть На Яблочкова. Через железную дорогу от тебя
я мимо тебя хожу на работу и с работы
да и по выходным на рынок бегаем тимирязевский
вот так сталкнёмся и буду думать и где я эту девушку видел
|
| |
| |
|
| Lylu | Дата: Среда, 26.10.2011, 16:36 | Сообщение # 1974 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (Tati) на рынок бегаем тимирязевский
ой
Quote (Tati) буду думать и где я эту девушку видел
|
| |
| |
| Жужа | Дата: Среда, 26.10.2011, 18:30 | Сообщение # 1975 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| Tati, хорошая статья!)) у меня от института до дома - длинная прямая улица с аллейкой. Вот думаю, зря я забросила прогулки пешком - надо просто выходить из универа и по этой аллее до дома шмыг-шмыг))) по времени минут 40, а темп - я всегда быстро хожу, медленно не получается. Буду скакать теперича)
Девочки,а кто-нибудь обруч крутит?
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Среда, 26.10.2011, 18:31 | Сообщение # 1976 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Жужа) Буду скакать теперича)
|
| |
| |
| Надин | Дата: Среда, 26.10.2011, 19:34 | Сообщение # 1977 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Quote (Жужа)
Девочки,а кто-нибудь обруч крутит?
нет, а ннннада? 
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Среда, 26.10.2011, 19:45 | Сообщение # 1978 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Жужа, я кручу время от времени. Точнее периодами. Ничего он мне не дает! Анечка видела, какой у меня обруч. Широченный , тяжеленный, с шариками. Нифига.. 
Надюша!! Тебе точно нельзя! У тебя матка еще не окрепла, да и на место еще не улеглась. И все остальные органы тоже! Не вздумай!
|
| |
| |
| опера | Дата: Среда, 26.10.2011, 19:49 | Сообщение # 1979 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
|
Надин,
|
| |
| |
| Надин | Дата: Среда, 26.10.2011, 19:52 | Сообщение # 1980 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| asche, Боже упаси  Только обруча мне не хватало. Он мне тоже никакого эффекта не дает.
Пресс тоже качать нельзя, да?
|
| |
| |
