|
Поговорим о питании 2
|
|
| Alena | Дата: Среда, 06.07.2011, 09:30 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжаем предыдущую тему. Здесь говорим о питании в целом. Если хочется поговорить о конкретной диете или системе, идем в соответствующую тему. Если этой темы нет, можно создать ее, но предварительно убедившись, что ее действительно нет!
Анализатор рецептов
Таблица калорийности
Что сьесть на 100 ккал ?
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Среда, 06.06.2012, 21:04 | Сообщение # 1201 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| asche, Ашечка, а ты можешь если не сложно, примерно прикинуть что ты съедаешь за день и в каком сочетании...плииииииииииз 
|
| |
| |
| eva | Дата: Среда, 06.06.2012, 21:05 | Сообщение # 1202 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Quote (Суркова) А чем жидкости с сахаром отличаются от продуктов с сахаром? ничем,
тогда мне не понятно" Запрещены сладкие газированные напитки, а также жидкости, содержащие сахар и другие подсластители, кроме фруктозы." и дальше"Соль, приправы исахар могут быть в составе пищи."
Вот это мне непонятно. Я совсем тупая???
|
| |
| |
| Суркова | Дата: Среда, 06.06.2012, 21:07 | Сообщение # 1203 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| да что ж я така умная всех учу, а сама то, сама... весь день как умничка по чутку кушаю, вечерочком, когда уже все разбредутся как че нить нахомячу обязательно. Вот призналась честно и стыдно так стало, может исповедь поможет сегодня не нажраться в полночь?!
|
| |
| |
|
| Суркова | Дата: Среда, 06.06.2012, 21:11 | Сообщение # 1205 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| eva, неа ! читаем вслух и выражением! Quote (eva) Соль, приправы и сахар могут быть в составе пищи.
Я вот так поняла, вроде логично.не?
|
| |
| |
| eva | Дата: Среда, 06.06.2012, 21:13 | Сообщение # 1206 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Quote (Lylu) а про сладкие напитки я поняла так что это как прием пищи..
Ну тогда бы писали,что если напиток сладкий,то его вместо приёма пищи. Скорей всего,здесь дело в скорости усваивания. Видимо сладкие напитки быстро усваиваются,а твёрдая пища-нет.
|
| |
| |
| Суркова | Дата: Среда, 06.06.2012, 21:24 | Сообщение # 1207 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| eva, немного не так
жидкость без сахара быстренько проскакивает и бежит в почки, а вот сладенькая прокакивает тоже быстро, но почувствовав сахар желудок начинает работать, а переваривать то особо нечего, получается мы его включили и он как бы в холостую молотит и жрать просит а поскольку ничего больше не дают, он это запомнит и в следующий раз обязательно больше переведет в жирок . про запас
ну как то так о ненужности сладких напитков
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Среда, 06.06.2012, 21:52 | Сообщение # 1208 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Что то я прям загорелась этими ложками
|
| |
| |
| опера | Дата: Среда, 06.06.2012, 22:00 | Сообщение # 1209 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Lylu, меня с собой возьми! а то я все собираюсь-собираюсь......день на ложках,день нипойми как! Добавлено (06.06.2012, 22:00)
---------------------------------------------
Мона строго,за химон и с пинками!
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Среда, 06.06.2012, 22:26 | Сообщение # 1210 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (опера) Мона строго,за химон и с пинками! biggrin
А ну пошли...БЫРА...кому сказала????  Встречаемся за завтраком
|
| |
| |
| опера | Дата: Среда, 06.06.2012, 22:28 | Сообщение # 1211 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Lylu, ты настоящий друх!
|
| |
| |
|
| опера | Дата: Среда, 06.06.2012, 22:41 | Сообщение # 1213 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Lylu, а че у нас за интересное положение???? Давай! Я тут Лизину детскую ложку откопала.....мааааахонькая! Придется с ней везде ходить.
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Среда, 06.06.2012, 23:18 | Сообщение # 1214 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (опера) а че у нас за интересное положение????
в весовой категории не нравится цифра на весах...надо исправлять положение
У меня сразу вопрос...если компот из сухофруктов без сахара, это еда или питье? Добавлено (06.06.2012, 23:15)
---------------------------------------------
Упс...а как же завтрак...т.е ешь а через полчаса только можно кофе выпить? а если я обнаглею и захочу бутик...в сухомятку что ли?  ну что опять за издержки производства??? Добавлено (06.06.2012, 23:18)
---------------------------------------------
А давайте отдельную темку сделаем ... 5 ложек, а? уверяю она будет активной
|
| |
| |
| eva | Дата: Среда, 06.06.2012, 23:20 | Сообщение # 1215 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Quote (Lylu) а через полчаса только можно кофе выпить?
бЭз сахара,да.
|
| |
| |
