|
Поговорим о питании 2
|
|
| Alena | Дата: Среда, 06.07.2011, 09:30 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжаем предыдущую тему. Здесь говорим о питании в целом. Если хочется поговорить о конкретной диете или системе, идем в соответствующую тему. Если этой темы нет, можно создать ее, но предварительно убедившись, что ее действительно нет!
Анализатор рецептов
Таблица калорийности
Что сьесть на 100 ккал ?
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Пятница, 06.04.2012, 20:15 | Сообщение # 841 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Южная, это все проходяще! Следующая неделя будет еще какая-нибудь! Ты особо не прислушивайся к себе! Старайся жить по своим правилам, не слишком поддаваясь капризам организмы, но и не совсем игнорируя ее. Она у нас девушка капризная.
Кстати 40гр шоколада это совсем нормально! При условии, конечно, что это черный шоколад. И чистый, без добавок. Вот и балуй девушку время от времени!
|
| |
| |
| Южная | Дата: Пятница, 06.04.2012, 20:46 | Сообщение # 842 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 604
| asche, это был молочный шоколад с цельным миндалем  черный терпеть не могу, мне тогда уж проще совсем без шоколада, чем черный, но сегодня что-то не сдержалась
а впереди еще и выходные 
эх, как тяжело себя ограничивать, но как же хочется весить 50кг!
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Пятница, 06.04.2012, 21:14 | Сообщение # 843 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Quote (Южная) как тяжело себя ограничивать,
а попробуй отнестись к этому иначе! Попробуй отнестись легко! Даже радостно! Попробуй получить удовольствие! Это ведь только твое отношение!
Я очень люблю готовить, печь! И... кормить! И получаю удовольствие, когда мои едят!  Я наблюдаю!
|
| |
| |
| Южная | Дата: Пятница, 06.04.2012, 21:24 | Сообщение # 844 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 604
| asche, спасибо за совет, попробую! сложно, конечно, радоваться, когда желудок урчит и слюни текут, но я попробую)))
я вот печь совсем перестала и готовить разлюбила (хотя раньше нравилось), но приходится! стараюсь готовить только полезное, ну или хотя бы не вредное!
|
| |
| |
|
| anfisa | Дата: Пятница, 06.04.2012, 23:24 | Сообщение # 846 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| eva,  остановись! Беги из кухни! Ночь ведь! Завтра ведь жалеть будешь.
|
| |
| |
| Leto | Дата: Пятница, 06.04.2012, 23:24 | Сообщение # 847 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4375
| eva, зачем на ночь кофе, да ещё с сахаром?
|
| |
| |
| eva | Дата: Пятница, 06.04.2012, 23:26 | Сообщение # 848 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Quote (anfisa) Беги из кухни!
а я там и не нахожусь.Я налила и пришла сюда.Quote (anfisa) Завтра ведь жалеть будешь.
Quote (anfisa) Завтра ведь жалеть будешь.
Я уже жалею,но пью!!! Добавлено (06.04.2012, 23:26)
---------------------------------------------
Quote (Leto) зачем на ночь кофе, да ещё с сахаром?
от растрёпанных чуйств!!!
|
| |
| |
| Jem | Дата: Суббота, 07.04.2012, 00:23 | Сообщение # 849 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Quote (Южная) уж проще совсем без шоколада
Я вот подъела весь шоколад постепенно, что был припасен и решила больше не покупать. Пора закончить с привычкой кушать его по утрам, как доза наркотика прям... 
Зато творожки 150-грамовые беру по 20-30 штук сразу, на неделю вперед, я ими ужинаю и иногда завтракаю, если утром тренировка какая... легенько
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Суббота, 07.04.2012, 00:26 | Сообщение # 850 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (eva) а я там и не нахожусь.Я налила и пришла сюда.
Quote (eva) Я уже жалею,но пью!!!
юмористка
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Суббота, 07.04.2012, 00:29 | Сообщение # 851 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Lylu, как думаешь? она третью чашку потихоря налила?
|
| |
| |
| eva | Дата: Суббота, 07.04.2012, 00:35 | Сообщение # 852 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Quote (anfisa) она третью чашку потихоря налила?
Не,она просто физически в меня не влезет,и сладость поперёк горла стоит
Я то уже поотвыкла от сладкого.
|
| |
| |
| Jem | Дата: Суббота, 07.04.2012, 00:40 | Сообщение # 853 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| eva, а я сама чай только что пила с лимоном, налила мужу и себе. Ему поставила печеньки и варенье... свекровино, земляничное! Ммм! 2 ложки бахнула, хоть попробовать!
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Суббота, 07.04.2012, 00:43 | Сообщение # 854 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (eva) Не,она просто физически в меня не влезет,и сладость поперёк горла стоит Я то уже поотвыкла от сладкого.
eva, ну воооот! Настроение улучшилось?
|
| |
| |
| Jem | Дата: Суббота, 07.04.2012, 09:16 | Сообщение # 855 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| У меня все равно отвесик, уж не знаю диетой или спортом, наверно все вместе.
Отписалась в результатах БФ, уже не знаю куда и писать, я же все совмещаю...
|
| |
| |
