|
Поговорим о питании 2
|
|
| Alena | Дата: Среда, 06.07.2011, 09:30 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжаем предыдущую тему. Здесь говорим о питании в целом. Если хочется поговорить о конкретной диете или системе, идем в соответствующую тему. Если этой темы нет, можно создать ее, но предварительно убедившись, что ее действительно нет!
Анализатор рецептов
Таблица калорийности
Что сьесть на 100 ккал ?
|
| |
| |
| Katia | Дата: Суббота, 06.04.2013, 21:33 | Сообщение # 2071 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| asche, 
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Воскресенье, 07.04.2013, 09:05 | Сообщение # 2072 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| asche, я выпала! Очень дельное замечание! Я вчера весь вечер сдерживалась, чтоб не жря он прошел. Потому отлично мишку понимаю.
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Воскресенье, 07.04.2013, 11:56 | Сообщение # 2073 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Цитата (Чиля) Я вчера весь вечер сдерживалась, чтоб не жря он прошел. Потому отлично мишку понимаю.
Чиля, Жень, я себе покупаю какой-нибудь зеленый салат (люблю айсберг) вот на такие моменты по вечерам. Его и жевать долго, и насыщает хорошо, и ни грамма не прибавляет. Проверено.
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Воскресенье, 07.04.2013, 12:18 | Сообщение # 2074 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| anfisa, да меня на нервах тянуло с трубочкам с белковым кремом. А Салат у меня не хранится. Я его сметаю сразу. Меня вообще в последнее время на мясо и овощи тянет. Никогда такую потребность в растительном не испытывала, а сейчас редиску-огурцы-зелень могу сутками жевать. Ток Мириманова немного тормозит и по приемам пищи заставляет разбивать.
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Воскресенье, 07.04.2013, 12:20 | Сообщение # 2075 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| 
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Воскресенье, 07.04.2013, 14:25 | Сообщение # 2076 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| это издевательство
|
| |
| |
| eva | Дата: Воскресенье, 07.04.2013, 14:50 | Сообщение # 2077 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| а на следующей неделе-сдыхаем!!! 
|
| |
| |
| Jem | Дата: Воскресенье, 07.04.2013, 15:04 | Сообщение # 2078 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| eva, да ладно тебе, человек без еды довольно долго может прожить на ПЖК и в общем-то без вреда для здоровья.  Но это стресс, конечно. Но эффект очень интересный. Я пробовала не кушать 38 часов, пила только воду и чай без сахара. Я носилась как электровеник, так много энергии у меня было. А как только поела, сразу начало в сон клонить...  Добавлено (07.04.2013, 15:04)
---------------------------------------------
И почему считается, что сдавать экзамен лучше натощак, когда болеешь лучше не есть, заниматься спортом лучше на легком голоде... потому что иммунитет, мозги и мышцы работают тогда в полную силу, не отвлекаясь на пищеварение!
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Воскресенье, 07.04.2013, 16:07 | Сообщение # 2079 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Цитата (Jem) да ладно тебе, человек без еды довольно долго может прожить
Это ты Евочке объясняешь?! Она как раз главный специалист у нас по нифиганеесть!!Кому научиться надо- к ней!
|
| |
| |
| Jem | Дата: Воскресенье, 07.04.2013, 16:16 | Сообщение # 2080 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| asche, да всем... вдруг кто не в курсе...
Специалист это хорошо. Мечтаю научиться.
|
| |
| |
| eva | Дата: Воскресенье, 07.04.2013, 16:37 | Сообщение # 2081 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| asche,да ладноооооооооооооо,но в день тренировок стараюсь есть очень мало,когда было можно,устраивала молокочайные дни,иначе тренировка проходит в полусонном состоянии.Двигаться лень.
Вот сейчас подумала.Это после поста мне надо 3 молокочайных дня в неделю устраивать?
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Воскресенье, 07.04.2013, 17:16 | Сообщение # 2082 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Цитата (eva) мне надо 3 молокочайных дня в неделю устраивать?
Да и давай не прибедняйся! Учи лучше нас, обжоркиных, как праведно жить!
|
| |
| |
| Jem | Дата: Воскресенье, 07.04.2013, 17:30 | Сообщение # 2083 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Цитата (eva) ,устраивала молокочайные дни,иначе тренировка проходит в полусонном состоянии.Двигаться лень.
Да, у меня тоже такой же эффект был на йоге, даже завала во время занятия... 
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Воскресенье, 07.04.2013, 17:45 | Сообщение # 2084 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Цитата (asche) Кому научиться надо- к ней!
asche, а давайте все к ней пойдем! Вы будете учиться нифиганеесть. А я буду рыбу есть. Хорошо я придумала? И Еве веселее.
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Воскресенье, 07.04.2013, 17:52 | Сообщение # 2085 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Цитата (anfisa) А я буду рыбу есть.
Хм...
|
| |
| |
