|
Поговорим о питании 2
|
|
| Alena | Дата: Среда, 06.07.2011, 09:30 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжаем предыдущую тему. Здесь говорим о питании в целом. Если хочется поговорить о конкретной диете или системе, идем в соответствующую тему. Если этой темы нет, можно создать ее, но предварительно убедившись, что ее действительно нет!
Анализатор рецептов
Таблица калорийности
Что сьесть на 100 ккал ?
|
| |
| |
|
| Суркова | Дата: Вторник, 11.09.2012, 07:59 | Сообщение # 1787 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| Южная, Quote (Южная) 1 деление=1 кг 
ну если не поможет, то приветствую Солнцееда!
|
| |
| |
| Южная | Дата: Вторник, 11.09.2012, 08:07 | Сообщение # 1788 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 604
| Quote (Суркова) что бы точно узнать свой вес нужно сто раз взвесится
не-а, я обычно раза 3 встаю на весы и каждый раз одно и то же показывают, так что в этом плане я им доверяю, раз вчера в обед и вечером было 51.5 - значит было, если сегодня стрелка "подпирает" 52 - значит ночью растолстела 
а Солнцеед-то причем? 
|
| |
| |
| Суркова | Дата: Вторник, 11.09.2012, 08:15 | Сообщение # 1789 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| Quote (Южная) Солнцеед-то причем?
ну дык это только они калории из ниоткуда берут 
|
| |
| |
| Южная | Дата: Вторник, 11.09.2012, 08:22 | Сообщение # 1790 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 604
| Quote (Суркова) ну дык это только они калории из ниоткуда берут tongue
ааа)) тогда я Луноед)) и Звездоед
|
| |
| |
| Jem | Дата: Вторник, 11.09.2012, 08:49 | Сообщение # 1791 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Пригодится! 
|
| |
| |
| опера | Дата: Вторник, 11.09.2012, 11:02 | Сообщение # 1792 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Jem, это лучше в копилку! Здесь потом не найдем. Добавлено (11.09.2012, 11:02)
---------------------------------------------
Южная, Quote (Южная) надеялась, что к утру хотя бы останусь 51.5, ага!! с утра почти 52 опять!! вот откуда взялись?? ночью не ела 100%
а в туалет???
|
| |
| |
| Южная | Дата: Вторник, 11.09.2012, 11:36 | Сообщение # 1793 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 604
| Quote (опера) а в туалет???
перед взвешиванием еще и пописяла и все равно на весах утром было больше, чем с вечера 
эх, сегодня уже опять фруктов налопалась - 2 сливы, пол-апельсина и 170г винограда  и хоть все вместе это 250ккал, зато весят они немало, так что не быть мне в ближайшее время меньше своих 52кг 
главное чтобы не больше, а то вдруг кэгэшки возьмут за правило ночью откуда ни возьмись появляться 
|
| |
| |
| Jem | Дата: Вторник, 11.09.2012, 14:02 | Сообщение # 1794 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Quote (опера) это лучше в копилку!
А где это? В фитнесе что ли?
|
| |
| |
|
| Hannah | Дата: Вторник, 11.09.2012, 18:28 | Сообщение # 1796 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
| Quote (Южная) 2 сливы, пол-апельсина и 170г винограда
Quote (Южная) за сегодня одних фруктов на 500ккал съела
 
|
| |
| |
| Южная | Дата: Вторник, 11.09.2012, 18:36 | Сообщение # 1797 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 604
| Hannah, ну это не за один раз конечно... за весь день...
я кроме фруктов почти больше ничего и не ела сегодня((
|
| |
| |
| Надин | Дата: Вторник, 11.09.2012, 21:24 | Сообщение # 1798 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Девочки, а кто-нибудь питался по группе крови?
|
| |
| |
| eva | Дата: Вторник, 11.09.2012, 21:34 | Сообщение # 1799 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Надин, я смотрела,мне как раз нельзя то,чем я питаюсь.Поэтому даже пробовать не стала.
|
| |
| |
| Суркова | Дата: Вторник, 11.09.2012, 21:39 | Сообщение # 1800 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| Надин, очень давно, я конечно не дисциплинированная, но результатов ваще никаких! и врачи говорят что это брэд и врэд!
|
| |
| |
