|
Система минус 60
|
|
| uallla | Дата: Вторник, 07.04.2009, 22:05 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 339
| САЙТ МИРИМАНОВОЙ
Это завтраки, обеды и ужины.
И еще их ФОТО "ДО И ПОСЛЕ" для мотивации.
Сообщение отредактировал Чиля - Воскресенье, 23.01.2011, 22:01 |
| |
| |
| Тридевятая_Цаца | Дата: Четверг, 17.02.2011, 01:07 | Сообщение # 1261 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4014
| Quote (asche) а шо вы, деушка ,тут делаете? После 18ти? После 18ти закрыта! На засов!  ну так.... Раз не ем после 18 - то хоть полюбоваться на то, что другие едят!
А в рецепты не пойду. Там просто невыносимо! Там моя сила воли подвергается уж очень большим искусам!
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Четверг, 17.02.2011, 15:23 | Сообщение # 1262 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| Quote (@Tatiana@) Поздравляла тебя с днюхой и почему то нет этого сообщения.....
Этого сообщения тут нет, потому что тема называется "Система минус 60", все поздравления - в чат.
|
| |
| |
| @Tatiana@ | Дата: Пятница, 18.02.2011, 16:53 | Сообщение # 1263 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 35
| Приветик девочки!!Ой простите , что нафулюганила с поздравлением!!!А у меня минус 1 кг...вот радости у меня!!!!
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Понедельник, 21.02.2011, 00:22 | Сообщение # 1264 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
|
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Понедельник, 21.02.2011, 00:56 | Сообщение # 1265 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Lylu, спасибо. Не знаю, как сейчас, а раньше у нее на сайте было много видео, я пересматривала все. Этой девушке надо поставить памятник Красоты!
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Понедельник, 21.02.2011, 10:50 | Сообщение # 1266 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| anfisa, Я вчера пересмотривала ролики разные, интервью с ней...воодушевлялась  Прям прилив бодрости и уверенности что я все таки смогу свои 52 добиться
|
| |
| |
| Йагодка | Дата: Понедельник, 21.02.2011, 13:11 | Сообщение # 1267 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 52
| у меня вопросик...я ем семена льна в кефир добавляю и пью... это не принесет вред системе?
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Понедельник, 21.02.2011, 13:16 | Сообщение # 1268 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Йагодка, смотря когда! Вечером не желательно. Они жирные. Лучше утром или в обед. Можно посыпать семенами какое-нибудь блюдо. А что бы вообще без сомнений- только утром!
|
| |
| |
| Йагодка | Дата: Понедельник, 21.02.2011, 13:21 | Сообщение # 1269 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 52
| такой ролик чудесный! Катя умеет вдохновить! Аше, спасибо...буду утром кушать их...
а еще , тоже вопрос если у меня два завтрака утром получается это сильно замедлит результат? лучше 1 раз?
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Понедельник, 21.02.2011, 13:49 | Сообщение # 1270 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Йагодка, что, два полноценных завтрака? Между завтраком и обедом можно перехватить фруктом каким-нибудь. Это да. Хотя я и этого не делаю. Но два настоящих завтрака -неее!
|
| |
| |
| Йагодка | Дата: Понедельник, 21.02.2011, 14:02 | Сообщение # 1271 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 52
| ну они получаются каждый полуполноценный ладно, не буду эксперементировать. буду в один завтрак есть. )
|
| |
| |
| Taura | Дата: Понедельник, 21.02.2011, 17:57 | Сообщение # 1272 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Lylu, какая она МОЛОДЕЦ!!!
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Вторник, 22.02.2011, 01:20 | Сообщение # 1273 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Йагодка) я ем семена льна в кефир добавляю и пью... это не принесет вред системе?
Йагодка, как ешь? Прямо зерна? А зачем? Зачем надрывать желудок и кишечник, которые буду изо всех сил стараться их переварить, но это невозможно.
Насколько я знаю, зерна надо заваривать, и пить именно эту сизистую жидкость. Либо есть молотый лен, опять же разводить(лучше горячей и остудить), и пить взвесь. Quote (Йагодка) ну они получаются каждый полуполноценный ладно, не буду эксперементировать. буду в один завтрак есть. )
Йагодка, а лучше есть чаще, но маленькими порциями. Некоторые худеют просто от дробного питания. Поэтому, а почему нет, если рано встаешь? Лучше 2 раза по-чуть-чуть, чем один огромный завтрак.
|
| |
| |
|
| Йагодка | Дата: Вторник, 22.02.2011, 11:21 | Сообщение # 1275 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 52
| т.е. это не повредит системе? просто Катя говорила строго три раза в день ...
блин, а про лен я и не знала, что сами зерна есть не надо... сегодня вечером заварю...)
|
| |
| |
у меня проблама девочки...вес не уходит а питаюсь как и 2 недели назад.может что то надо iзменить, я даже не знаю что делать.помогите, посоветуйте))))))))))))))) 