|
Система минус 60
|
|
| uallla | Дата: Вторник, 07.04.2009, 22:05 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 339
| САЙТ МИРИМАНОВОЙ
Это завтраки, обеды и ужины.
И еще их ФОТО "ДО И ПОСЛЕ" для мотивации.
Сообщение отредактировал Чиля - Воскресенье, 23.01.2011, 22:01 |
| |
| |
| Тюшка | Дата: Воскресенье, 06.02.2011, 19:22 | Сообщение # 1231 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6174
| девочки, а как мне кормится,если у меня будет ранний утренний завтрак,потом во время обучения перерыв в местной кафешке и в 18 часов я заканчивать буду, в 18 часов я смогу себе купить попить Активию допустим,как ужин, а чем питаться в кафешке?что брать?там одни пирожки да салаты...  а вообще я разорюсь там на обедах...
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Воскресенье, 06.02.2011, 19:24 | Сообщение # 1232 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Тюшка, все брать с собой?
|
| |
| |
| Тюшка | Дата: Воскресенье, 06.02.2011, 19:26 | Сообщение # 1233 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6174
| asche, я не думаю что там это уместно...
хотя я была бы однозначно за
Сообщение отредактировал Тюшка - Воскресенье, 06.02.2011, 19:27 |
| |
| |
| lalka | Дата: Воскресенье, 06.02.2011, 21:22 | Сообщение # 1234 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 25
| anfisa, спасибо.... обычно у меня на завтрак фрукы а через 20 мин. кофе, сыр ,ветчина, яйца и рисовые хлебцы.обычно я сладкое ни ем,  я не сладкоежка.так иногда смогу съесть сухарик с джемом.
 а бодиком всё никак не могу себя заставить.на вас смотрю и я в восторге какие вы молодчины Добавлено (06.02.2011, 21:22)
---------------------------------------------
Taura, да, ты права. надеюсь в скором времени заняться бодиком я даже и не пробовала.а ты все 12 упр.делаешь?
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Воскресенье, 06.02.2011, 22:13 | Сообщение # 1235 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (lalka) я даже и не пробовала
lalka, ой зряяяаааа. Тебе понравится. Это такая красота! Добавлено (06.02.2011, 22:13)
---------------------------------------------
Quote (Тюшка) девочки, а как мне кормится,
Тюшка, кормиТЬСЯ?. На обед бери с собой - ничего страшного, сейчас это везде принято - половина народу придерживается "правильного питания", а на ужин почитай до конца здесь. Ты к 19 будешь домой приезжать?
|
| |
| |
| Тюшка | Дата: Понедельник, 07.02.2011, 09:05 | Сообщение # 1236 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6174
| Quote (anfisa) Ты к 19 будешь домой приезжать?
да,3 раза в неделю буду приезжать к 19,2 раза к 20 часамДобавлено (07.02.2011, 09:05)
---------------------------------------------
Quote (anfisa) а на ужин почитай до конца здесь.
у меня есть толстенная книжка Миримановой  я ее уже вдоль и поперек перечитала
|
| |
| |
| Taura | Дата: Понедельник, 07.02.2011, 16:27 | Сообщение # 1237 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| lalka, отвечаю здесь
|
| |
| |
| Тридевятая_Цаца | Дата: Вторник, 08.02.2011, 01:15 | Сообщение # 1238 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4014
| Quote (anfisa) На обед бери с собой - ничего страшного, сейчас это везде принято - половина народу придерживается "правильного питания" |
| |
| |
| @Tatiana@ | Дата: Воскресенье, 13.02.2011, 11:41 | Сообщение # 1239 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 35
| Девочки привет мои дорогие!!У меня радость на системе я ровно 30 дней и минус 6 кг!!!На этой недельке -1,5...!!!
|
| |
| |
|
| anfisa | Дата: Воскресенье, 13.02.2011, 15:58 | Сообщение # 1241 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (@Tatiana@) на системе я ровно 30 дней и минус 6 кг!!!На этой недельке -1,5...!!!
@Tatiana@, ничосе! Молодчина! А бодифлекс там был? И сколько ты теперь весишь?
Как я за тебя рада! 
|
| |
| |
| Йагодка | Дата: Воскресенье, 13.02.2011, 16:12 | Сообщение # 1242 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 52
| я вот тоже хочу на системку сесть...)))с завтрашнего дня сажусь, наверно...все, точно сажусь))))
|
| |
| |
| Katia | Дата: Воскресенье, 13.02.2011, 17:09 | Сообщение # 1243 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| @Tatiana@, молодчага!!! поздравляю!  супер-результат!!!  Добавлено (13.02.2011, 17:09)
---------------------------------------------
Йагодка, удачи!!! Все обязательно получится!!!
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Воскресенье, 13.02.2011, 22:48 | Сообщение # 1244 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Тюшка) у меня есть толстенная книжка Миримановой я ее уже вдоль и поперек перечитала
Тюшка, книжка, мат. часть, это хорошо. Но как удобно иметь под рукой список продуктов на обед и ужин. Quote (Йагодка) я вот тоже хочу на системку сесть...)))с завтрашнего дня сажусь, наверно...все, точно сажусь))))
Йагодка, унесла в "Обещалку"
|
| |
| |
| @Tatiana@ | Дата: Понедельник, 14.02.2011, 16:38 | Сообщение # 1245 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 35
| Ой девочки спасибо!!!Что то линеечка пропала!!Теперь я 92,5....Ура!!Да Бф по немного присутствует...стараюсь!!!Но система с нарушениями небольшими, каюсь....!!! Добавлено (14.02.2011, 16:38)
---------------------------------------------
Блин ну что у меня с линеечкой....??????????
|
| |
| |
