|
Еженедельные отчеты
|
|
| игрулька | Дата: Пятница, 12.06.2009, 18:25 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 120
| Здесь отчитываемся каждую пятницу об изменениях, произошедших за последнюю неделю. Начинаем с 19.05.2009года.  :D В этой теме только отчеты! Все сообшения на посторонние темы будут удаляться.
|
| |
| |
| Lavanda | Дата: Понедельник, 05.03.2012, 12:21 | Сообщение # 496 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 98
| Добрый день! Я отмечу только те позиции где есть результат.
было............................есть
Над грудью.................103.5..............102.5 -1
ОГ................................122.................121 -1
над талией..................104.................103 -1
ОТ................................105.................104.5 -0.5
пупок...........................111.................110 -1
ОБ................................125.................124.5 -0.5
над коленом л..............59.5................59 - 0.5
над коленом п..............61...................61 0
икры л..........................46.5.................46 -0.5
запястья л....................18.5..................18 -0.5
запястья п....................18.5..................18 -0.5
ИТОГО...................................................7.5 см
|
| |
| |
| Vatrushka | Дата: Вторник, 06.03.2012, 14:33 | Сообщение # 497 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 55
| Возвращаюсь...вот что получилось после 2-х недельного перерыва. Прошу прощения, замерялась после обеда На весах-51 кг (-1кг)
..............................................17.02.........6.03.
Объем талии .......................... 68,5..........69
Самая толстая часть живота ... 76-75........75
Самая толстая часть попы ... .....95...........94
Объем ноги ...............................53...........53
Ой, попа похудела
|
| |
| |
| Lavanda | Дата: Понедельник, 12.03.2012, 11:57 | Сообщение # 498 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 98
| Добрый день!Отмечаю позиции где есть результат.
Было.........................Есть
Над грудью................102.5............102 - 0.5
Над талией.................103..............102.5 -0.5
Талия.........................104.5...........104 -0.5
Бедра.........................124.5...........124 -0.5
Нога л........................76.5..............76 -0.5
Нога п........................80.5..............80 -0.5
колено л.....................50................ 49 =1
колено п.....................50................49 -1
икры л........................46................45 -1
икры п........................48................47 - 1
рука л........................42.5..............42 -0.5
рука п........................44.................43.5 - 0.5
ИТОГО............................................ 8 см 
|
| |
| |
| Неакрис | Дата: Среда, 14.03.2012, 09:37 | Сообщение # 499 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 62
| правда за 8 дней (ну почти неделя)
талия ..... 79..... 76 (-3)
над талией... 75 .... 73,5 (-1,5)
под талией .... 87 ... 85 (-2)
бедра ...97... 95 (-2)
грудь ...85... 85
левая нога ... 55... 54 (-1)
правая нога ... 55... 54 (-1)
левая рука...28..27 (-1)
правая рука...28...27 (-1)
правда не понимаю в чем смысл суммы этих измерений, но -12,5 см
не взвешивалась, весов в начале недели не было. Но со вчерашнего вечера на сегодняшнее утро - 800 грамм.
|
| |
| |
| Sky | Дата: Пятница, 16.03.2012, 11:00 | Сообщение # 500 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 174
| ну вот снова решила записывать сюда замеры после большого перерывы
замеры за 2 недели
вес 64.1 -62,700( - 1.4кг)
талия- 78.5..78(0.5)
бедра 98 (0)
над грудью -90(0)
под грудью -80...79(1)
живот 92..91 (1)
нога 58...57(1)
рука 30 (0)
минус 3.5см..не густо, только вес радует)
|
| |
| |
| Jem | Дата: Пятница, 16.03.2012, 12:23 | Сообщение # 501 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Перешла с Окси (прозанималась 1 месяц) обратно на Боди.
Вес +1,2 кг
Талия +1
Ноги +1
Обхв. руки +0.5
Сообщение отредактировал Jem - Пятница, 16.03.2012, 12:24 |
| |
| |
| Неакрис | Дата: Вторник, 20.03.2012, 09:46 | Сообщение # 502 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 62
| талия ..... 79..... 76 (-3) ... 73,5 (-2,5)
над талией... 75 .... 73,5 (-1,5) ...71 (-1,5)
под талией .... 87 ... 85 (-2) ...85
бедра ...97... 95 (-2) ...94 (-1)
грудь ...85... 85 ... 85
левая нога ... 55... 54 (-1)... 53 (-1)
правая нога ... 55... 54 (-1) ...53 (-1)
левая рука...28..27 (-1) ...27
правая рука...28...27 (-1).. 27
Итого 7 см за 7 дней. Вес при этом стоит на месте.
|
| |
| |
| ruunis | Дата: Среда, 21.03.2012, 04:27 | Сообщение # 503 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 211
| 21 марта 2011 год .... 21 марта 2012 г.
(когда всё начиналось)
талия . . . 74 . . . 73
над талией . 76 . .. 75
живот . . . 88 . . . 83
бедра . . . 111 . . . 107
правая нога . 67 . . . 62
левая нога . 67 . . . 60
вес . . . 71,5 . . . 66
вес куда-то утоптался)
Сообщение отредактировал ruunis - Среда, 21.03.2012, 04:29 |
| |
| |
| Lavanda | Дата: Среда, 21.03.2012, 14:12 | Сообщение # 504 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 98
| Добрый день! Отмечаю позиции где есть результат.
Было ...................................Есть
Над грудью.................102...........101 -1
ОГ................................121...........120 -1
над талией..................102.5........102 - 0.5
талия...........................104...........103 -1
живот..........................131.5........130 -1.5
Бедра..........................124............123 -1
нога л..........................76...............75 -1
нога п..........................80...............79 -1
над коленом л.............59...............58.5 -0.5
над коленом п.............61...............60.5 - 0.5
колено л.......................49...............48 -1
колено п......................49................48 -1
Щиколотки л...............27................26.5 -0.5
щиколотки п................27................26.5 -0.5
ИТОГО...............................................12 см
Замеры делала в понедельник.
|
| |
| |
| Jem | Дата: Пятница, 23.03.2012, 10:03 | Сообщение # 505 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Бодик по утрам + новая система питания:
Вес -2,3 кг
Грудь -1
Верх. жив. -1
Талия -2
Низ. жив. +1 
Ноги -1
Обхв. бедра -,05
Итого: -5,5 см 
|
| |
| |
| Суркова | Дата: Пятница, 23.03.2012, 10:27 | Сообщение # 506 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| Верхняя часть живота__97 -3 см
Талия _______________96 -2 см
Нижняя часть живота _105 -5 см
Бедра _______________105 -3 см
Ноги _________________96 -0 см
Вес ________________92 - +1.2 кг
Итого: за 3 недели -13см, вес УЖОС!
|
| |
| |
| Freken_Snork | Дата: Пятница, 23.03.2012, 13:49 | Сообщение # 507 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 30
Награды: 1
Репутация: 0
Стройнею при помощи: система минус 60, бодифлекс
Уже сброшено (кг): 105
| Итак, делюсь своими первыми результатами!
На уровне подмышек -2,5 см
Под грудью - 2 см
Талия (самое тонкое место) - 2см
Талия чуть выше пупка - 0,5 см
На 5 см выше пупка - 2 см
На 2,5 см ниже пупка - 3,5 см!
Область бикини - 2,5 см
Руки, ноги - 0, хотя я не измеряла до этого икры, но визуально они уменьшились
Вес - 1,5кг
Итого: - 15 см и -1,5 кг!
P/S И очень заметно похудело лицо. щёки почти полностью ушли.
Сообщение отредактировал Freken_Snork - Пятница, 23.03.2012, 13:50 |
| |
| |
| Lavanda | Дата: Вторник, 27.03.2012, 12:29 | Сообщение # 508 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 98
| Добрый день. Отмечаю позиции где есть результат.
Было..................................есть
Под грудью...............103....................102 -1
Живот.......................130.....................129 -1
над коленом Л .........58.5....................58.5 0
над коленом п...........60.5...................60 - 0.5
икры л.......................45.......................44.5 -0.5
икры п.......................47.......................46.5 - 0.5
пупок........................110......................109 - 1
ИТОГО................................................... 4.5 см
|
| |
| |
| Неакрис | Дата: Вторник, 27.03.2012, 13:32 | Сообщение # 509 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 62
| талия ..... 79..... 76 (-3) ... 73,5 (-2,5)... 73 (-0,5)
над талией... 75 .... 73,5 (-1,5) ...71 (-1,5) ...71
под талией .... 87 ... 85 (-2) ...85...83 (-2)
бедра ...97... 95 (-2) ...94 (-1)... 93 (-1)
грудь ...85... 85 ... 85.. 85
левая нога ... 55... 54 (-1)... 53 (-1) ...53
правая нога ... 55... 54 (-1) ...53 (-1)...53
левая рука...28..27 (-1) ...27...27
правая рука...28...27 (-1).. 27...27
Итого 3,5 см за 7 дней. Вес -200 гр.
|
| |
| |
| Суркова | Дата: Пятница, 30.03.2012, 09:26 | Сообщение # 510 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| Доброго утречка! 5я неделя
Верхняя часть живота__95 -2 см
Талия _______________93 -3 см
Нижняя часть живота _100-5 см
Бедра _______________104 -1 см
Ноги _________________96 -0 см
Вес ________________91,4 - -0,6 кг
Итого: за 1 неделю -11см, отвесы не радуют
|
| |
| |
