|
Еженедельные отчеты
|
|
| игрулька | Дата: Пятница, 12.06.2009, 18:25 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 120
| Здесь отчитываемся каждую пятницу об изменениях, произошедших за последнюю неделю. Начинаем с 19.05.2009года.  :D В этой теме только отчеты! Все сообшения на посторонние темы будут удаляться.
|
| |
| |
| Жужа | Дата: Пятница, 18.11.2011, 18:45 | Сообщение # 451 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| за неделю - бедра - 1(111)
|
| |
| |
| MilayaMila | Дата: Пятница, 18.11.2011, 22:22 | Сообщение # 452 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 479
| За прошедшую неделю:
вес -0,8 кг
талия -1 см
бедра -1 см
|
| |
| |
| Hannah | Дата: Суббота, 19.11.2011, 22:51 | Сообщение # 453 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
| Девочки...я в этой темке впервые....но записи кое-какие есть, а сейчас нашла тетрадочку с замерами,с которых начала вплотную дышать БФ . Так вот...выкладываю изменения практически за два года(только дыхание) Рост 170. (вес..примерно 66-67) Может не так впечатляет...зато стабильно 
2010год(январь) 2011(ноябрь)
Талия 88.................78 -10
пуп 104 ..................81 -23
н.пупа 106 .............. 94 -12
о.бедер 106..............98 -8
бедро 61 ..................55 -6
п.грудью 100.............81 -19
выше колена 43 ........37 -6
чашка колена 40....... 35 -5
рука 37 .....................31 -6
Сообщение отредактировал Hannah - Суббота, 19.11.2011, 23:02 |
| |
| |
| Надин | Дата: Вторник, 22.11.2011, 10:59 | Сообщение # 454 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| вес 55,5-55 (-0,5 кг)
над грудью 82 (0)
талия 65-64 (-1)
живот 83-81 (-2)
бикини 86(0)
попа 96-95,5 (-0,5)
нога 53-52 (-1)
|
| |
| |
| Лелеша6699 | Дата: Вторник, 22.11.2011, 11:53 | Сообщение # 455 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 121
| БФ+Дюкан
ВЕС ............................. 67,1......1,1
Талия............................ 76...........0,5
Под пупком ПП................ 87,5........1
над пупком НП............... 79.........1,5
Обхват бёдер ОБ........... 92........2
Обхват бедера О1Б.......... 56........2
Обхват груди ОГ.............94............+2
Обхват под грудью..........80.........0
Обхват над грудью ........85.......... 0
ягодицы.......................98........1
Сообщение отредактировал Лелеша6699 - Вторник, 22.11.2011, 13:09 |
| |
| |
| mistress-muse | Дата: Вторник, 22.11.2011, 13:43 | Сообщение # 456 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 53
| Результаты за неделю:
Вес:............ 71.4 - 70.3 (-1.1)
Над грудью: 86 - 85 (-1)
Под грудью: 80 - 79 (-1)
Низ живота:. 100 - 99 (-1)
Ягодицы:..... 113 - 112.5 (-0.5)
Талия:......... 73 - 72 (-1)
Сообщение отредактировал mistress-muse - Вторник, 22.11.2011, 13:45 |
| |
| |
| Sky | Дата: Среда, 23.11.2011, 11:59 | Сообщение # 457 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 174
| Мои наетые в ПМС результаты:)
вес 60.600(+1.100)
Талия -74(-0.5)
Бедра -96 (+1см)
Живот - 90(+1см)
Над грудью - 87(-1см)
Под пупком - 85(-2см)
Под грудью -75(0)
Нога - 55 (0)
Рука - 28(-1см)
|
| |
| |
| Жужа | Дата: Пятница, 25.11.2011, 18:20 | Сообщение # 458 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| отчитываюсь: тоже были наетые КД... несколько пропущенных дней, но вот что вышло
старт 14.11. 25.11
над грудью....н.з........95.........93,5 -1,5
под грудью....н.з........91.........88 -3
талия.............90.........88........84,5 -5,5
живот............100.......98........90,5 -9,5
бедра............117.......114......112 -5
рука..............35.........32,5.....32 -2,5
икра..............н.з.........45.......43,5 -1,5
щиколотка.....н.з.........27.......26 -1
бедра огорчают - то в плюс, то в минус... никак не хотят становиться 105 см...
но я надеюсь на лучшее и дотолкну их до своей желаемой точки  и талию сделаю огого! 
Сообщение отредактировал Жужа - Пятница, 25.11.2011, 18:22 |
| |
| |
| MilayaMila | Дата: Пятница, 25.11.2011, 22:57 | Сообщение # 459 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 479
| За прошедшую неделю:
вес -0,5 кг
бедра -1 см
в начале недели вес вообще на 1 кг увеличился  , недосброшенные 300 г очевидно остались на талии  , уже скорректировала питание (меньше ем молочки)
Думаю, бедра стройнеют исключительно благодаря БФ
|
| |
| |
| TEA | Дата: Воскресенье, 27.11.2011, 16:21 | Сообщение # 460 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
| Привет! Хочу к вам присоединиться и попробовать убрать лишние сантиметры после вторых родов. Надеюсь, что ГВ поможет мне в этом! 
ОТ - 75
ОЖ - 95
ОБ - 101
Оноги - 57
вес 68
|
| |
| |
| Галли | Дата: Понедельник, 28.11.2011, 16:02 | Сообщение # 461 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 6
| И я присоединяюсь, замеры от 27.11
ОГ-94
О под Г 78
ОТ-72
ОБ - 102
Оноги - 53
вес 65 кг
|
| |
| |
| Лелеша6699 | Дата: Вторник, 29.11.2011, 11:52 | Сообщение # 462 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 121
| Очередная неделя позади.И вот чего я добилась
БФ+Дюкан
ВЕС ............................. 66,4......-0,7
Талия............................ 74...........-2
Под пупком ПП................ 86,5........-1
над пупком НП............... 78.........-1
Обхват бёдер ОБ........... 92........0
Обхват бедера О1Б.......... 55........-1
Обхват груди ОГ.............94............0
Обхват под грудью..........80.........0
Обхват над грудью ........85.......... 0
ягодицы.......................97........-1
|
| |
| |
| mistress-muse | Дата: Вторник, 29.11.2011, 14:22 | Сообщение # 463 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 53
| Как то я притормозила последнюю неделю, но результатам все равно рада:
Вес:............ 70.3 - 69.6 (-0.7)
Над грудью: 85 - 86 (+1)
Под грудью: 79 - 79 (0)
Низ живота:. 99 - 98 (-1)
Ягодицы:..... 112.5 - 112 (-0.5)
Талия:......... 72 - 71 (-1)
Сообщение отредактировал mistress-muse - Вторник, 29.11.2011, 14:34 |
| |
| |
| Sky | Дата: Среда, 30.11.2011, 14:17 | Сообщение # 464 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 174
| вчера не смогла добавить свои результаты, так что внесла сегодня:)
вес 59.500(-1.100)
Талия -74(0)
Бедра -95 (-1см)
Живот - 88(-2см)
Над грудью - 87(0)
Под пупком - 84.5(-0.5см)
Под грудью -75(0)
Нога - 55 (0)
Рука - 28(0)
Сообщение отредактировал Sky - Среда, 30.11.2011, 14:19 |
| |
| |
| Оливия | Дата: Пятница, 02.12.2011, 23:58 | Сообщение # 465 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
| Вес 61 (-1кг)
Талия - 70 (-2см)
Бёдра - 96.5 (-0.5см)
Живот - 84 (-3.5см)
Над грудью - 85 (-1см)
Под грудью - 78 (-0)
Нога - 58 (-1см)
Рука - 30.5 (-0)
|
| |
| |
